- Všichni se bojí. A hezký a talentovaný, chytrý a šťastný. Začněte nový. Vypadni ze známého kruhu. Riskovat. Udělejte něco, na co ještě nejste zvyklí. Bojí se o své blízké. Kvůli příčině. Za svůj život, pokud se vymačká. A mnohem víc. Strach bude pokračovat. Nezáleží na tom, kolik zkušeností, praxe, sebevědomí, uznání, peněz, talentu, ale pokaždé, když se houpe do nových výšin, pokaždé, když jde na jeviště, pokaždé, otočí se u blízkých - do té či oné míry bude strach. To je normální. To znamená, že jste stále naživu. A to znamená, že musíte jít kupředu. Skrze strach. Místo toho, abych se toho úplně zbavil.
- Život beze změn neexistuje. Stabilita je iluzorní. Jsme neustále v pohybu. Externě a interně se neustále mění, tyto procesy se nezastaví ani na vteřinu. A je zde dokonce mnoho sekund jako měřítko měření. Procesy probíhají každou chvíli. Je to spousta sekund. Otázka: "Změnit nebo nezměnit?" rozumný člověk nemůže stát. Pouze: „Mám něco společného s těmito změnami a do jaké míry?“
- Rychlý je pomalý, ale bez přerušení. Není třeba rychle, intenzivně, chladně, velmi silně. Jen dost pravidelně. Nejdůležitější věcí je udržovat rytmus. Trochu, ale se stabilní konzistencí. A po chvilce bude zvenku vypadat stejně rychle, intenzivně, chladně a velmi mocně.
- Vytvářejte více než spotřebovat. Jinak to je vše. Beznadějný život spotřebitele, ozdobený propletením do smysluplného závěru: „Všechno je dobré, ale nic dobrého.“Člověk musí něco udělat. Dobrovolně a láskyplně. To je vzorec pro jeho duševní zdraví. A bonus, který je zvědavý, je jediný způsob, jak si užít spotřebu, která ji nezničí. Tento proces si můžete představit jako zdravý duševní metabolismus.
- Dnes jste to, co jste udělali a mysleli včera, a zítra je to, co děláte a myslíte dnes. Tato věta by se měla opakovat jako mantra, až dojde k závěru, že vaši rodiče nemají nic společného s vašimi dospělými problémy. V žádném případě to není jejich chyba, že není nikdo, kdo by vyměnil talíř ve vaší hlavě, který uvízl od dětství.
- Neexistují žádné záruky. Základní pravidlo vesmíru, skrze které musíte projít všechna svá rozhodnutí a plány.
- Éra tajných znalostí, které mohou něco změnit, skončila. Éra hygieny informací přišla. Po pět let nejsou znalosti hlavními měnami ve věci úspěchů a smysluplné existence. Internet je znehodnocuje svou dostupností. Koncentrace byla nahrazena. Schopnost udržet vaši pozornost na úkol a ne vylít zájem je ten, kdo vládne. A tato dovednost je v přímém poměru k informačnímu šumu, který je dnes všude. Čím více slovní odpadky jsou, tím slabší je zaměření. Čím více myšlenek jiných lidí, tím tiší váš vlastní hlas. Neustálá přítomnost v internetovém proudu atrofuje schopnost sebevědomí a nahrazuje podstatu pojmami co to je.
- Radost a potěšení nejsou totéž. Nikdy nedostáváme radost z čokoládového dortu, sklenky vína nebo cigarety. Nedostáváme radost z nových bot nebo parfému. Je důležité nazývat věci vlastním jménem - bavíme se. A tady je úplně jiná chemie. Povaha tohoto pocitu je velmi prchavá a je neoddělitelně spjata s následnou nespokojeností, nudou, sytostí a touhou po nové části. Není děsivé popírat si potěšení, strašidelné neznát radost.
- Utrpení existuje. Buddha měl po všem pravdu. Utrpení existuje. Každý trpí. A ti, kteří nemají nic, a ti, kteří mají všechno. A kdokoli netrpí v tuto chvíli, utrpí bolest příště, jakmile dojde ke změně kurzu dolaru, dojde k teroristickému útoku, obdrží odpověď, že ho nemá rád, uvidí špinavý vchod, nebude čekat na odpověď na zprávu, neobdrží peníze ani jiným způsobem závan větru. Utrpení existuje. A vždy bezdůvodně, pokud si pamatujete konec jakékoli lidské bytosti.
- Ne každý může být šťastný. Mohou být všichni šťastní? Ano jistě! Ale to je teoreticky. V praxi mohou být pouze ti, kteří mají přístup k disciplíně mysli, neustále šťastní, tj. Klidní, vyrovnaní, blažení, pokud chcete. Čí mysl je (vyškolená) schopna se škubat ze všech četných důvodů, které ji obklopují. Kdo může zůstat v rovnováze radosti nejen v klidu, ale také ve výbuchu nepříjemných situací. V opačném případě vás všechny nekonečné důvody poškrábání vašeho vozidla způsobí bolestí, podrážděním a úzkostí. A to je jen nějaký druh stroje, ale existují i závažnější situace. Takovou mysl, která reaguje na jakýkoli incident, lze nazvat šťastným pouze ve stavu Instagramu.
- Radost je rovnováhou mysli. Řekni mi, že asi před 5 lety bych to propletl v mém chrámu. Když ve dne v noci sníte o velké světlé lásce, přátelské rodině, zajímavém ziskovém podnikání, příležitosti pracovat pro sebe a ne pro jiného, život plný cest, zdá se, že přece jen máte nějakou představu o radosti, alespoň, o vaší vlastní. Ano, nyní nejste z velké části spokojeni, ale něco vás může zbláznit, ale trpíte. To je pochopitelné. Ale víš, o co usilovat. Víte, kde je vaše hmatatelná trvalá radost, díváte se na své svůdné sny. Radost je stavem úplného rovnovážného klidu mysli, čehož je dosaženo osvobozením od slepých (automatických) reakcí této mysli. Zdravý, snad jedinýZpůsob, jak rozpoznat (a rozvíjet) takový stav v dospělosti, je prostřednictvím hluboké pozorovací meditace.
- Ovoce není kyselé, ale zásadité. Pokud z vědeckého hlediska čerstvé zralé ovoce a téměř veškerá zelenina způsobují v těle alkalickou reakci a pomáhají neutralizovat nadbytek kyseliny v těle a škrob, cukr, masné výrobky, tuky, oleje, mléčné výrobky, naopak, okyselují tělo. Úplný popis je v tabulce N. Walker a R. Pope, který je k dispozici prostřednictvím Google.
- „Moje tělo ví, co je pro to nejlepší“je jedna z nejzábavnějších pastí mysli. Tělo alkoholika chce pít, tělo kuřáka chce cigaretu, naše tělo touží po čokoládě a hranolkách. O čem „ví nejlépe“všichni mluví? Stejně jako mysl žije automatickými reakcemi, které brání člověku v provádění elementárních pohybů v jeho životě, tak se tělo řídí zvyky a chaotickými impulsy chtíče.
- Výživa ovlivňuje nejen naše tělo, ale také naše vědomí. Stejně jako alkohol, který znatelně mění naše vědomí, otupuje ho, mají některá jídla podobný účinek, ale v méně výrazné a často nevědomé formě. Jídlo může zpomalit a rozostřit hlavu, oslabit kontrolu, sílu uvědomění a jasnost vnímání. Mírně „rozmazaný“stav se stává úrovní normy a umožňuje člověku zapomenout, co to vlastně znamená lehkost a jasnost. Nejvíce „bezplatnými“potravinami jsou čerstvá zelenina a ovoce, stejně jako rostlinná jídla a zrna připravená jednoduchým způsobem s minimem oleje, koření a soli.
- Potřebujete tolik peněz, abyste o tom nepřemýšleli. Peníze neřeší hlavní problém lidstva - nečiní jeho majitele šťastným. Schopnost nemyslet na ně, alespoň v každodenním životě, však výrazně uvolňuje energii pro jiné procesy.
- Všichni jsme stejní mnohem víc, než jsme jiní. Důležitost osobní jedinečnosti je velmi přehnaná a neumožňuje nám rychle vyřešit naše problémy. Všechny odpovědi a řešení existují již dlouhou dobu a fixace na vlastní jedinečnost neumožňuje člověku tlačit své ego tam, kde by bylo užitečné, aby byl vždy a vnímal realitu kolem sebe, aniž by zasahoval do všech odpovědí a výzev.
- Závislost je léčena pouze 100% odmítnutím. Nemůžete pít jednu sklenku vína, pokud jste alkoholik. Někdy byste neměli kouřit, pokud se snažíte přestat. Budete neustále krouceni. Nahoru a dolů. Narušení. Ve věcech psychoenergetických „háčků“neexistují žádné půltóny. A toto pravidlo je neotřesitelné pro všechny typy závislostí.
- Stav vnitřní 100% připravenosti na změnu neexistuje. Nejsme vždy úplně připraveni na odbočky a změny. Vždy existují dobré „buty“a důvody, proč odložit trochu do příznivější situace. Je zbytečné čekat na jednoznačnou vnitřní dohodu, musíte se rozhodnout a spoléhat se více na „čas“než na pomíjivou připravenost.
- Život je kniha, jejíž první kapitoly jste nenapsali vy. Ano, i následující, nejčastěji. Skládáme z přesvědčení a modelů světa kolem nás a tento svět není abstraktní planeta Země, ale velmi specifický vchod, kancelář, dům - místo, kde trávíme čas. Jsou to přátelé, kolegové, rodiče a obchodníci, se kterými se setkáváte každou noc. Jedná se o zdroj na sociálních sítích a tzv. Facebook přátelích. Pohlcujeme pohledy, pozice, úhly pohledu jednoduše automaticky, vdechujeme je vzduchem a stáváme se stejnými nebo naopak, což je také automatický okamžik odmítnutí. V dětství je tento proces zcela nekontrolovatelný. Podstatu naší osobnosti shromáždili jiní lidé a vědomý rodičovský příspěvek (pokud existuje) zde nemá převahu. Co si myslíme, že jsme a co jsmePodle některých psychologů by se člověk měl obávat ztráty. To je v jednom či druhém stupni krása mozaiky z našeho prostředí. Není co ztratit. Skvělá zpráva podle mého názoru. Vše můžete překreslit libovolným směrem.
- Výsledkem je počet pokusů. Ani jeden dobře zaměřený výstřel. A určitě ne štěstí v dlouhodobém horizontu.
- To, co vám v jedné fázi pomohlo, se může stát brzdou k dosažení dalšího. Schopnost dramaticky se změnit je charakterizována schopností odmítnout. Ale nejen z toho, co vás znepokojuje. Někdy je velmi důležité vzdát se toho, co vám v minulosti pomohlo. Jednoduchý příklad: Pravidla pro malé firmy v průměru nefungují. Je nemožné růst bez toho, že by se některé z nich vzdali, i když tento proces včera zvýšili. Totéž platí pro lidskou osobnost - její postoje, plány.
- Za komfortní zónou je nepohodlná zóna, nikoli bonboniéra.
- Neexistuje život bez účelu. Stejně jako státy beze změny. Jedinou otázkou je: Stanovujete si tyto cíle sami nebo je necháváte na milost instinktů (cíle v bezvědomí).
- Leni neexistuje. Existují nemilované aktivity, nedostatek energie a nedostatek vidění ve velkém měřítku, které vám vyrazí dech z vyhlídek na otevření. Neexistuje však žádná lenost.
- Nemůžete najít sebe, můžete se jen vytvořit. Neexistuje nic a nikdo hledat. Jste vždy tady a teď. A vaše cesta je to, co je v této konkrétní vteřině pod nohama, nic víc. Stejná „vlastní“cesta se liší od toho, co není jen faktem vědomí chodce, který vytváří i malé, ale poměrně hmatatelné cíle. Když jsou tyto cíle definovány jinými lidmi nebo chaoticky klíčí slovem „měli“- neexistuje žádná možnost, existuje řada neklidných epizod.
- Není třeba žádný alkohol. Vůbec.
- Nerealizované potenciální bolení. A je zbytečné skrývat se před touto skutečností ve zvolené úrovni pohodlí nebo krásných filozofických konceptů, stejných příběhů o ženskosti, mateřství atd. Každý talent bude požádán o nás.
- Banky by vám měly platit, ne vy. Toto je jediné možné finanční zdraví. Nikdy byste neměli kupovat něco, co jste nezískali. Nikdy. V každém případě, pokud sníte o velkých změnách. Platíme bance nejen penězi, ale také naší volnou energií. Neexistuje prakticky žádný prostor pro riziko a dobrodružný pokrok. Průlom z takového státu (zejména na novou finanční úroveň) je stěží možný.
- Dvě schopnosti, které je třeba zvládnout co nejdříve: schopnost napětí a schopnost relaxace. Každý pohyb vyžaduje napětí síly v jednom nebo druhém bodě. Pokud se na to budete zdráhat, budete potřebovat dvakrát tolik energie. Část na samotné úsilí, zbytek na duševní stres. K vnitřnímu boji. Z tohoto důvodu je třeba se učit namáhat, milovat vaše úsilí. Se schopností dobrovolně se namáhat, protože to bude považováno za velmi pozitivní aspekt, bude množství spotřebované energie významně sníženo. Bude to větší a snazší. A schopnost relaxovat - přijímat realitu takovou, jaká je, vzdát se svých vlastních očekávání, uvolnit vnitřní uzly a uvolnit tělesné napětí - je druhým křídlem, bez kterého se nedostanete daleko na jedno napětí.
- Dvě odpovědi, které je třeba se naučit co nejdříve, jsou „Ano“a „Ne“. Říká „Ano“situacím a lidem i přes nedostatek záruk, úplnou vnitřní připravenost a různé vnější okolnosti. A říci „Ne“především sobě - svým slabostem, strachům a vnitřní nezákonnosti. A až mnohem později - ostatním lidem.
- Cool věci se liší od dobrých věcí ve schopnosti toho, kdo zapomene. Stvořitel se liší od člověka, který dělá něco dobrého tím, že položí věc nad sebe, čímž rozpouští své ego v tomto procesu. A dělá to vědomě a láskyplně a ne z nedostatku volby nebo smyslu pro povinnost. Jeden obchodník tedy může být skutečným hudebníkem v oboru, zatímco jiný hudebník zůstává stejným člověkem, který se zabývá hudbou po celý život.
- Každý znak, který se na cestě objevil, má vždy alespoň 3 interpretace. 1. Možná je to opravdu znamení! 2. Možná jste klamný a přitahujte fakta k uším. 3. Nebo je možná tento test jevem opačným než znaménko - pokus o odklon od zvolené cesty jako test
Autor: Olesya Novikova