Tito lidé již při koupání nepoužívají detergenty a při práci s mýdlem spoléhají na bakterie na kůži. Jejich pokožka je překvapivě zdravá a bez zápachu.
Stále více lidí se místo toho vyhýbá mýdlu a důvěřuje bakteriím. Například David Whitlock se za 15 let osprchoval nebo nekoupal, ale nemá žádný tělesný zápach. Jeho hlavní motivací je povzbuzovat přátelské mikroby, aby na něm žily v symbiotické harmonii. Bakterie si z potu uvolňují čpavek a získají údržbu a vyváženou pleť.
Vzpomíná si, že to bylo v prvních měsících podivné, ale poté na to přestal myslet. Pokud obarví konkrétní část mého těla, pak ji umyji - ale nikdy mýdlem, říká.
Mýdlo skutečně odstraňuje ochranné vlastnosti pokožky a mění její hladinu pH.
Naproti tomu biliony mikrobů (bakterie, viry a houby), které tvoří mikrobiomy vaší pokožky, nás chrání před patogeny a podporují naše zdraví tím, že vytvářejí vitamíny a další užitečné chemikálie.
Ano, přemýšlejte o problémech s ekzémem, akné a suchou pokožkou … jedním z řešení může být zdravý mikrobiom kůže.
Sarah Ballantyne, obhájkyně doby kamenné, používá také k mytí pouze vodu. Vysvětluje, že její kůže se postupem času přizpůsobila a necítí. Možná to bylo proto, že její mikrobiom je zdravý!
Dermatologové také říkají, že není nic špatného na jednoduše opláchnutí oblasti těla bez mýdla. Lidé, kteří už roky nepoužívali žádný prací prostředek
Propagační video:
Cítit se skvěle.
Od roku 1950 jsme však přešli z koupání jednou týdně na oplachování denně. A toto podivné chování změnilo náš kožní mikrobiom a tento faktor je za vzestupem zánětlivých kožních onemocnění.