V diskusi o tom, zda je hmota nebo mysl primární, lze DNA nahlížet několika způsoby.
Hmota je primární. Vaše DNA určuje vaši postavu v kombinaci s vnějšími vlivy nebo získaným chováním, které jsou zase také projevem fyzické reality kolem vás, spíše než akcí vaší osobní mysli.
Důvod je primární. Vědomě se rozhodujete, které vlastnosti z vašich genů aktivovat. To, jak se díváte na svůj život a jaký životní styl si zvolíte, ovlivňuje vaši DNA.
Obě tato tvrzení jsou správná. Výzkum DNA ukazuje, jak silné je spojení mezi hmotou a myslí - vaší myslí a tělem.
Někteří možná slyšeli termín epigenetika. Jedná se o oblast výzkumu, která studuje vnější vlivy na genetiku (epi je vně řečtina). DNA se skládá z mnoha genů - hlavních fyzických jednotek odpovědných za přenos dědičných vlastností. Které geny budou aktivovány, závisí na řadě faktorů - prostředí, ve kterém žijete, vaše vnímání prostředí, životní styl a životní zkušenosti vašich nejbližších předků.
Životní zkušenosti zanechávají otisky genů
Behaviorální epigenetika zjistila, že události, které lidé v životě zažili, mohou zanechat „jizvy“na jejich genech a lze je předávat dalším generacím.
Propagační video:
V článku časopisu Discover je to popsáno takto: „Židé, jejichž pra-pra-praotcové a prababičky přežili pogromy v ruské říši; Číňané, jejichž předkové prošli hrůzami kulturní revoluce; mladí afričtí přistěhovalci, jejichž rodiče zažili etnické konflikty; lidé jakékoli národnosti, kteří vyrostli s rodiči alkoholiků nebo rodiči náchylnými k násilí - všichni v sobě nesou nejen vzpomínku … Naše zkušenosti a zkušenosti našich předků nikde nezmizí, i když na to bylo zapomenuto. Stává se naší součástí na molekulární úrovni. “
Foto: BakiBG / iStock
Jakákoli pozitivní i negativní zkušenost zanechává stopy.
V tomto případě hmota ovlivňuje mysl - vnější faktory vytvářejí stres nebo naopak pocit lásky a bezpečí. Stav mysli člověka však ovlivňuje také hmotu - jeho geny.
Na potomky mají vliv genetické „jizvy“. Mohou se však v životě rozhodovat sami, což povede k určitým zkušenostem, pozitivním i negativním, a zanechá svou stopu na příští generaci.
Cvičení ovlivňuje genetiku
Potraviny a chemikálie, kterým jsme vystaveni, mohou ovlivnit aktivaci určitých genů. Karolinský institut ve Stockholmu provedl studii, která měla zjistit, zda má cvičení podobný účinek.
Zjistili, že cvičení vede k velkému počtu změn v částech genomu, zejména těch, které se účastní metabolismu, inzulínové odpovědi a zdraví svalů.
Malen Lindholm, jeden z vědců, uvedl: „Díky vytrvalostnímu tréninku, který je pro většinu lidí cenově dostupný a cenově dostupný, můžeme dosáhnout změn, které ovlivňují naše geny a mají zdravější a funkčnější svaly. Zlepší to kvalitu našeho života. “
Důležitý důvod, proč zůstat pozitivní
Bruce Lipton, biolog, který studuje kmenové buňky, ve videoprezentaci a ve své knize The Biology of Faith vysvětluje, jak každá buňka vnímá vnější podněty. Pod vlivem podnětů z jeho jádra jsou pro použití vybírány jednotlivé geny - geny nezbytné k reakci na dané vnější prostředí.
Pokud není vnímání, DNA zůstává neaktivní.
"Geny nejsou samy aktivovány … nemohou se ovládat," říká Lipton. "Pokud je buňka odříznuta od vnějšího prostředí, nemůže nic dělat." Život závisí na tom, jak buňka reaguje na životní prostředí. “
Z pohledu Liptona navíc vnímání vnějšího prostředí tvorem funguje jako filtr mezi skutečným prostředím a biologickou reakcí na něj.
„Vnímání přepisuje geny," říká Lipton. „Pozitivní myšlenky podporují růst nebo aktivují geny související s růstem." Negativní myšlenky (zejména strach nebo nechuť) stimulují obrannou reakci - boj nebo letovou reakci, která brání růstu.
Mysl ovlivňuje hmotu během vývoje plodu
Lipton a další věří, že existuje souvislost mezi pocity matky (láska, strach, štěstí nebo stres) a fyzickým vývojem embrya v jejím lůně.
Foto: BakiBG / iStock
"Uznání role prostředí během prenatálního vývoje na počátku onemocnění zpochybňuje myšlenku genetické predispozice," říká Lipton.
Pozitivní myšlenky opět stimulují růst a negativní myšlenky vyvolávají obrannou reakci.
Lipton ve své knize The Biology of Faith cituje specialistu na prenatální vývoj Dr. Petera Nathanielse: „Stále přibývá důkazů, že prostředí během vývoje plodu v děloze je stejně důležité, ne-li důležitější, než geny. Programuje naše budoucí fyzické a psychologické zdraví. “
Dr. Thomas Verney, zakladatel Asociace pro prenatální psychologii a zdraví, napsal: „Vědci přicházejí k závěru, že živý organismus je„ dynamický systém “schopný aktivně přeprogramovat chování genů tak, aby se přizpůsobily změnám ve vnějším prostředí.“