Hormony jsou zodpovědné doslova za všechno: od pocitu hladu po zrychlení srdeční frekvence v případě zděšení. Bez nich bychom mohli žít jen pár dní. Míra vlivu těchto biologických látek na tělo je však podceňována. Pravdou je, že hormony zcela ovládají náš život a možná díky nim lidstvo nevymřelo.
Je to tak dobré nebo špatné - silně záviset na metabolických procesech, které nám přirozeně patří?
1. Objímání a hladění domácích mazlíčků (např. Koček) stimuluje u lidí produkci oxytocinu. Tento hormon může zmírnit otoky a hojit rány rychleji.
2. Při kojení se oxytocin produkuje v těle matky. Chrání dělohu před krvácením a způsobuje její kontrakci, takže má stejnou velikost jako před těhotenstvím.
3. Alkohol inhibuje produkci antidiuretického hormonu, který pomáhá ledvinám zadržovat vodu. Lidé, kteří pijí alkohol, proto zaznamenávají časté močení. Pití velkého množství alkoholu může dokonce vést k dehydrataci.
4. Plnění sekrečních funkcí našeho těla se neomezuje pouze na osm endokrinních žláz, které produkují hormony. Například ženská placenta produkuje estrogen a progesteron. A v žaludku se produkuje ghrelin, který je zodpovědný za pocit hladu.
5. Vědci zjistili vztah mezi produkcí vitaminu D a hladinou testosteronu. Čím více času strávíte na slunci, tím více testosteronu vaše tělo vyprodukuje.
6. Na počátku 19. století si vědci uvědomili, že činnosti všech orgánů jsou regulovány na chemické úrovni. Samotný termín „hormon“se však objevil až na počátku 20. století.
Propagační video:
7. Nyní pochopíte, proč si ty nejhorší a nejtraumatičtější okamžiky v životě pamatujete nejlépe! Ukazuje se, že během stresu uvolňují naše mandle kritické množství adrenalinu a kortizolu. A to vede ke zlepšení funkce zapamatování různých zážitků.
8. Vědci zjistili, že strávit týden na táboření bez elektroniky může obnovit naše biologické hodiny. Množství hormonu melatoninu (který je zodpovědný za spánek) se vyrábí synchronizovaně s dobami východu a západu slunce.
9. Tělo reguluje nedostatek spánku. To vysvětluje zdánlivě nepochopitelnou letargii - když člověk spí 10 hodin denně a nemá dostatek spánku! Důvod je prostý - minulý týden strávil spaním jen 3 hodiny denně. A teď je jeho tělo banální "zachycuje" nedostatek životně důležitého procesu.
10. Mimochodem, nedostatek spánku zhoršuje fungování endokrinního systému. Hormonální nerovnováha může vést k obezitě, kardiovaskulárním a dalším onemocněním.
11. Během druhé světové války se britští špióni snažili, aby byl Hitler méně agresivní. Za tímto účelem přimíchali ženský hormon estrogen do Fuhrerova jídla.
12. Ženy mají tendenci se po hádkách a stresu déle uklidňovat. To je způsobeno větší reaktivitou a labilitou nervového a endokrinního systému.
13. Bez slunečních brýlí se můžete opálit mnohem více! Oči, které snímají jasné světlo, říkají hypofýze, aby uvolnila MSH, hormon stimulující melanocyty. A to zase ovlivňuje zvýšení produkce melaninu. Opálení je intenzivnější!
14. Vědci z Weismannova institutu v Izraeli zjistili, že vůně ženských slz snižuje hladinu testosteronu u mužů.
15. Když se člověk zamiluje, jeho mozek produkuje stejné množství hormonů (dopamin, norepinefrin, serotonin) jako po užívání drog.
16. Tělo je schopné přeměnit testosteron na estrogen (například během aromaterapie). Naše tělo ale nemůže přeměnit estrogen na testosteron.
17. Nadměrné události a komunikace, a to i na sociálních médiích, mohou způsobit depresi, úzkost a další zdravotní problémy. Konstantní stres, dokonce i pozitivní stres, otřásá stabilitou endokrinního systému. Výsledkem je, že hormony, jako je inzulín a dopamin, se začnou produkovat nesprávně.
18. Vědci z University of North Carolina zjistili, že objímání po dobu 20 sekund spouští produkci oxytocinu a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
19. Vitamin D je jediný, který je zároveň hormonem. Jeho nedostatek může vést k vážným problémům, včetně deprese a schizofrenie.
20. Existuje takzvaný syndrom necitlivosti na androgen. To znamená, že mužský člověk je geneticky odolný vůči mužským hormonům. S takovou patologií má člověk ženské rysy v přítomnosti geneticky mužského složení.
21. Jednoho dne se neotevřel padák Joan Murray. Spadla z velké výšky, narazila do obrovského mraveniště a přežila. Vědci se domnívají, že její srdce se nezastavilo díky velkému množství adrenalinu, který dostala z kousnutí mravenců.