Téma duchovního vývoje zůstalo relevantní a vzrušující po celou dobu a během všech evolučních procesů. Lidé na intuitivní úrovni v bezvědomí mají pocit, že potřebují duchovní vylepšení. Na tom závisí role, kterou si každý v životě přiřadí. Málokdo však má jasnou představu o činnostech, které je třeba podniknout pro růst duchovnosti a rozvoje osobnosti.
Duchovní sebezdokonalování, které člověk vkládá do této koncepce
Do pojmu „duchovní zdokonalování“lidské vědomí staví mnoho vznešených a nadšených. Ale i přes vytržení a sny o výšinách ducha se realita ukáže být prostornější, „dolů na zem“a vyžaduje zkušenost. Katalyzátorem duchovního růstu jsou vždy nevyřešené problémy osobní povahy: zdravotní, mentální a emoční obtíže v rodině, rozpad vztahů, rozdíly a nedorozumění ve světonázoru, hodnoty, hledání života a další.
Duchovní sebezdokonalování je způsob, jak překonat bludy a chyby. Je spojena s psychologickou vyspělostí člověka a stupněm jeho vědomí. Každý ví, že bez bolesti nedochází k uvědomění, ale tak je člověk schopen pochopit plnost a harmonii tohoto světa, uniknout iluzím a klamům, dosáhnout pravdy.
Podle australsko-amerického vědce Rogera Walshe je psychologická zralost synonymem spirituality. Tyto koncepty spojuje s realizací potenciálu člověka. Podle jeho názoru tento proces zahrnuje rozvoj duchovních kvalit člověka, jako je trpělivost, odhodlání, vyrovnanost, štědrost, moudrost, pravdivost a laskavost. Prostředky a účel dosažení duchovnosti jsou odhodlání.
V procesu duchovního růstu člověka se jeho vnímání komplexně mění, vědomí je očištěno od nepravdivých konceptů a myšlenek, předsudků, které v něm zkreslují vidění světa kolem sebe a sebe. Lidé vysoké duchovnosti vidí život v celé své plnosti, jsou ve stavu klidu, získali víru, jsou schopni upřímně milovat a soucitit s ostatními. Duchovní sebezlepšování může aktivovat vnitřní lidské rezervy.
Propagační video:
Podle teorie světoznámého psychologa Assagioliho existuje několik kritických stádií ovlivňujících duchovní vývoj. Člověk prochází hlubokou transformací a znovuzrozením. Zdá se, že se „zapne“, když prošel krizí duchovního znovuzrození, jsou zahájeny procesy transformace.
Co je to spiritualita?
Mnoho existujících výkladů a definic má jediný význam: spiritualita je harmonická kombinace a soubor kvalit, jako je klid mysli, vědomí a bezpodmínečná láska.
Spiritualita zahrnuje všechny projevy hmotné povahy lidstva, proto tento koncept odráží více než morálku a religiozitu. Toto je vektor vertikálních aspirací, zatímco morálka je horizontální. Protínají se a tvoří neviditelný kříž - základ osobnosti.
Duchovní zdokonalování jednotlivce by mělo být založeno na teoretických materiálech a duchovní praxi, která by přispívala k utváření univerzálních lidských hodnot.
Spiritualita je pochopení a objevení vašich vnitřních schopností, skrze vaše „já“. To je, když je morální sebezdokonalování člověka na takové úrovni, že je za všech okolností nejvyšším projevem ctnosti. V důsledku tělesné, duchovní a duševní transformace se osobnost posune na další úroveň vědomí.
Koncept spirituality zahrnuje: definování podstaty vlastního „já“, postavení sebe sama ve světě a ve společnosti, výběr smyslu aktivit a cílů, omezení a možnosti osobního růstu. A to není celý seznam.
V životní strategii se předmět učí osobní organizaci času, samoregulaci a spokojenosti s výsledky, osvojí si volební vlastnosti (odpovědnost, iniciativa), prožije emoční zážitky sebe sama v čase. Tyto otázky jsou věčné pro lidi jakékoli historické éry.
V procesu porozumění uvedeným problémům se uskutečňuje duchovní vývoj, člověk získá spiritualitu. Pro jednotlivce je důležité nejen získat znalosti a vstoupit do určitého sociálního prostředí, ale uvědomit si význam a účel těchto znalostí pro lidský rozvoj. Spiritualita je získávání smyslu života a bytí, jakož i budování sebe sama jako osoby.
Společné lidské hodnoty a jak je rozvíjet?
Jádro lidské podstaty je tvořeno hodnotami jako Pravda (intelektuální aspekt), Mír (emotivní aspekt), Láska (morální aspekt), Spravedlnost (fyzický aspekt) a Nenásilí (duchovní aspekt). Jsou nezávislí na rase, národnosti, náboženství a lokalitě. Existuje nepopiratelná vzájemná závislost a propojení mezi univerzálními hodnotami.
Růst duchovnosti závisí na vývoji jeho základů. Faith se vyvíjí v důsledku zbavení se přesvědčení, které inhibují, absorbují vnitřní energii a motivují ty, které zvyšují zdroje.
Jsou-li přesvědčení skutečná a nesestavují se, je třeba je kultivovat. Například je člověk oklamán, pokud si myslí, že je nejchytřejší. Realitou může být přesvědčení, že je schopen zlepšit svou úroveň sebevzdělávání.
Můžete dosáhnout klidu mysli díky vnějšímu zdroji síly (víra v pomoc Bohu, vyšší síly). Je důležité, aby jednotlivec byl přesvědčen, že bude schopen překonat jakékoli obtíže a soudy. Tato otázka úzce souvisí s hledáním smyslu života a dalšími otázkami bytí.
Když jsou zapnuty procesy uvědomění, je důležité, aby subjekt věděl, kdo je, proč je tady a jakou misi nese. Člověk musí pochopit, že všechno, co se děje, není zbytečné a má účel. Takto získává víru, poznání a realizuje vnější zdroj síly a nachází jej v sobě.
Láska utváří osobnost
Láska je faktorem utváření osobnosti, rozvoje jejích duchovních kvalit, průlomem v každodenním životě, prožíváním jedinečnosti jiné osoby, vyhýbáním se osamělosti, nahrazováním pomsty a zla něžnou láskou a soucitem.
Najít pravou lásku není snadný proces, ale má smysl. Nejprve se člověk učí vnímat ostatní tak, jak jsou, studuje společnost, učí pochopit povahu lidských činů a myšlenek. Výsledkem je, že zachází s ostatními ne s předsudky a obezřetností, ale se soucitem, úctou a láskou.
Tento proces je spojen s osobním rozvojem a sebepoznání. Čím více se člověk zná, tím lépe rozumí ostatním. Ve druhé fázi se člověk učí přenášet pozornost ze sebe na ostatní. Dosahuje určité úrovně vědomí, aby se vzdálila od ega a počítala nejen se sebou, ale také s pocity jiných lidí, s přihlédnutím k jejich zájmům.
Nejvyšším stupněm duchovnosti je poznání, že všichni lidé jsou propojeni a tvoří jeden živý organismus, a že poškozením jiného poškozujeme sebe i celou planetu. V této fázi duchovního sebevývoje subjekt žije v harmonii a lásce se sebou samým as okolním světem.
Chcete-li se naučit žít vědomě, musíte definovat své touhy, věnovat pozornost nevyřešeným problémům a vnitřním strachům a pochopit svůj účel. Odpovědi se neobjeví okamžitě, ale postupně, ale pokud vyvstane otázka, odpověď již existuje. Proto je důležité porozumět problémům, které jsou skutečně znepokojivé.
Nalezení smyslu života
Spiritualita člověka je vždy určena rozsahem, v jakém přemýšlí o smyslu života. Rakouský psychiatr Viktor Frankl argumentoval, že takové úvahy jsou duchovním jádrem, které odlišuje normální lidi od těch, kteří trpí nějakou patologií.
Člověk objevuje problematickou povahu své existence a prožívá nejasnost svého života. V určitých obdobích života se tyto otázky stávají nejvíce „akutními“, které hovoří o duchovních úkolech.
Hluboký emocionální šok může vést k hledání smyslu života. Bez ohledu na důvody a zvolenou cestu duchovního vývoje jednotlivce jsou taková hledání indikátorem smysluplnosti bytí a vývoje jednotlivce. Existence člověka nemá smysl a dokud ho neopustí vědomí, musí být zapojen do realizace svých hodnot a být zodpovědný.
K „ospravedlnění“osoby, která má skutečný osud, dochází skrze zkušenost, zkoušku a omyl. Konvence mentálních programů jsou eliminovány, když vzniknou určité zkušenosti a emoce a pocity s nimi spojené. Dokud člověk neovládne svou mysl a neučí se, že si je vědom her mysli, nebude spojení s duchem neúplné.
Stejně důležité je navázat spojení s vlastním tělem, naučit se ho slyšet, rozvíjet pocit a cíleně využívat mysl. Tyto dovednosti zbaví nesouladu v pocitech a sebepojetí, pomohou dosáhnout plnohodnotné duchovní harmonie.
Nevyřešené problémy a konflikty - překážky duchovního růstu
Jakýkoli nevyřešený emoční konflikt je překážkou rozvoje spirituality a rozšiřování vědomí. Proto je třeba tyto problémy řešit dobrovolně, naučit se přebírat odpovědnost za své chování, přesvědčení a postoje.
V první fázi emočního růstu člověk přebírá odpovědnost za své činy, které vedou k duchovnímu rozvoji. Pokud člověk nadále obviňuje ostatní za své neštěstí a problémy, nemůže vyřešit své emocionální konflikty, v jejichž důsledku vznikají duchovní bloky.
Mezi odpovědnými subjekty a těmi, kteří se této odpovědnosti vyhýbají, dochází k nedorozumění, silnému napětí a nevědomým reakcím, které vytvářejí napětí. Člověk se musí naučit udržovat sebevědomí v takových situacích, zejména ve vztazích s blízkými, které odstraní emoční blokády.
Mnoho dysfunkčních chování a reakcí se tvoří v raném dětství a odráží se jako nezdravé trauma a rány v dospělosti. Výsledkem je, že pojmy jako láska, sex a emocionální potřeby mohou být zaměňovány se zneužívajícím chováním bez hranic.
Pokud tato dysfunkce nebude napravena, odchylky zkreslí a utvoří akci a mezilidské vztahy. Osoba s dysfunkčním vzorem se cítí odpojena od světa, nemilovaná, prožívá sexuální potíže, není schopna uspokojit emoční komunikační potřeby a stanovit osobní hranice. Proto na cestě duchovního růstu musí subjekt léčit své osobní emocionální trauma, které může bránit ve všech oblastech vlastního rozvoje.
Jednou z důležitých fází duchovního vývoje je vytvoření prostoru Láska-Moudrost ve vašem nejbližším prostředí (milované, rodiče a děti). V opačném případě imaginární útěk ke svobodě ještě více vzdálí jednotlivce od převzetí odpovědnosti za jeho život, schopnost ho zvládnout a dosáhnout skutečné svobody. Jinými slovy, člověk se vyhýbá naléhavým problémům, změnám a proměnám v prvním hlavním okruhu životních vazeb a ještě více upadá do duchovního otroctví.
Úzká komunikace s rodiči a jejich dětmi pomáhá člověku naučit se životní lekce. Pokud nejsou realizovány a předány, je nemožné dosáhnout nové úrovně duchovního vývoje. Problémy osobnosti tedy působí jako spouštěč pro vyvolání vlny duchovního hledání.
Co může vést k degradaci?
Psychologové dávají následující doporučení na cestě duchovního vývoje jednotlivce:
- Je třeba se vyhnout zbytečným stresovým situacím;
- Nenechte se upadnout do apatie;
- Ujistěte se, že každodenní problémy nezabývají celý den;
- Práce na správném vyjádření a směru emocí;
- Každý den si udělejte čas, věnujte pozornost pocitům podvědomého „já“a intuici.
Duchovní sebezdokonalování lze přirovnat k vývoji těla. Pokud se lidé přestanou fyzicky vyvíjet, rychle stárnou nebo se zhorší. Totéž s spiritualitou: pokud se člověk zasekne v jedné z fází, degraduje se.
Duchovní sebezdokonalování jakékoli osoby je individuální a obtížná cesta. Trvá to celý život. Každý se rozhodne, zda přijme myšlenku rozvíjení duchovnosti nebo ne. Nezapomeňte však, že kvalita našeho života závisí pouze na nás.
Autor: Svetlana Belova