Doplňky vápníku zvyšují riziko infarktu o 86 procent
Nová studie publikovaná v časopise Heart potvrdila výsledky dvou kontroverzních studií týkajících se suplementace vápníku a rizika srdečního infarktu zveřejněných v British Medical Journal o rok dříve, která zjistila 24-27% zvýšení rizika srdečního infarktu u těch, kteří vzali 500 mg elementárních vápník denně.
Výsledky této nové analýzy, která zahrnovala 24 000 lidí ve věku 35 až 64 let, byly ještě znepokojivější. U účastníků, kteří užívali pravidelný doplněk vápníku, bylo o 86% vyšší riziko srdečního infarktu ve srovnání s těmi, kteří vůbec neužívali doplňky vápníku.
Proč posedlá konzumace vápníku z kamenů, kostí a granátů?
Lidé by opravdu neměli být tak překvapeni myšlenkou, že doplňky vápníku mohou být pro kardiovaskulární systém špatné. Koneckonců, mnoho podstoupí koronární a srdeční vápníkové skenování, aby určilo riziko kardiovaskulárních problémů a / nebo srdeční smrti. Je to proto, že víme, že vápník ve špatné formě a na nesprávném místě může vést k vážným nepříznivým účinkům na zdraví. Ve skutečnosti je však v oblasti výživy poměrně málo lidí, kteří nás již dlouho varovali před elementárními doplňky vápníku; tj. vápník z vápence, lastury ústřice, skořápky a kostní moučky (hydroxyapatit). Existují také ti, kteří nemusí být „experti“, protože při konzumaci hornin nebo lastur nepoužívali zdravý rozum.
Rozsáhlá popularita doplňků vápníku se zdá být výsledkem snah o obhajobu konvenčních lékařských „odborníků“a organizací, jako je Národní nadace pro osteoporózu (jejichž firemní sponzoři zahrnují výrobce vápníku Oscal a Citrous). Kromě toho Světová zdravotnická organizace vytvořila v roce 1994 radikálně novou definici „normální“hustoty kostí, přičemž vzala 25letý standard pro mladé dospělé (což je nejvyšší kostní hmota v životním cyklu ženy), známou také jako „T-skóre“, a aplikoval to na všechny ženy, bez ohledu na jejich věk.
To vedlo k novému vymezení normální a postupné ztráty hustoty minerálů v kostech, která přichází se stárnutím jako nemoc, což v podstatě léčí nepřítomnost podmínek. Rovněž to vedlo miliony žen k tomu, aby užívaly zbytečné (a nebezpečné) léky na „budování kostí“a anorganické doplňky vápníku, aby zvyšovaly hustotu minerálů v kostech, ať už jsou zapotřebí jakékoli prostředky. Najednou bylo zdravým ženám řečeno, že mají zdravotní stav zvaný „osteopenie“nebo „osteoporóza“, i když jejich hustota minerálů v kostech byla pro jejich věk, pohlaví a etnicitu normální (což by bylo stejně jasné jako den, kdyby se použilo) věk „Z-skóre“). Kromě toho je příčinou úmrtí žen číslo 1 a rakovina srdce.přičemž srdeční infarkt a rakovina prsu jsou hlavními příčinami nemocnosti a úmrtnosti.
Propagační video:
Vzhledem k tomu, že riziko úmrtí jako vedlejšího účinku fraktury spojené s nízkou kostní minerální hustotou (BMD) je infinitesimální ve srovnání s rizikem úmrtí na srdeční infarkt vyvolaný vápníkem a / nebo vysokou kostní minerální hustotou spojenou s maligním karcinomem prsu žlázy (o 300% vyšší riziko pro osoby v horní čtvrtině percentilu BMD), pak se zdůvodnění podpory prevence a / nebo léčby osteopenie / osteoporózy na ženských klinikách zcela rozpadá tváří v tvář mnohem pravděpodobnějším a vážnějším zdravotním hrozbám. Ve skutečnosti to vypadá, že toto krátkozraké připoutání může významně přispět k jejich předčasné smrti.
Z kamene: když se vápník „špatně“
Realita je taková, že zvyk konzumace anorganického elementárního vápníku prostě nedává smysl. Konec konců, už jste někdy zažili nechutenství po náhodném jídle skořápek? Pokud ano, pak víte, že vaše tělo je „naprogramováno“, aby se vzdalo zdrojů nízké kvality vápníku (kameny a kosti) ve prospěch získání vápníku z potravy.
Anorganický nebo „elementární“vápník, pokud není spojen s přírodními kofaktory, jako jsou aminokyseliny, lipidy a glyconutrients nalezené v „potravě“(jinými slovy, jinými živými věcmi, jako jsou rostliny a zvířata), již nemá inteligentní doručovací systém, který umožňuje vašemu tělu používat ho biologicky vhodným způsobem. Bez takového „dodávacího systému“může vápník skončit na nežádoucích místech (ektopická kalcifikace) nebo v nadměrném množství požadovaných míst (např. Kostí), což stimuluje nepřirozeně urychlené dělení buněk (osteoblasty), což má za následek vyšší rychlost obnovy kosti v pozdějším životě (to je vysvětleno v článku níže).
Nebo se tělo snaží zbavit tohoto nevhodného vápníku a vyhodí ho do střev (zácpa) nebo jej protlačí ledvinami (kameny). Horší je, že v krvi se může hromadit vysoká hladina vápníku (hyperkalcemie), která může destabilizovat aterosklerotický plak vytvořením křehkého vápníkového uzávěru na ateromu, může přispět ke vzniku krevních sraženin (sraženin), hypertenze (proto používáme blokátory vápníkových kanálů ke snížení krevního tlaku) a možná způsobují arytmie / fibrilaci a / nebo křeče srdečního svalu nebo křeče koronárních tepen (poměrně častý, i když jen zřídka rozpoznaný spouštěč „srdečního infarktu“).
Prsa je také jedinečně náchylná k ektopické kalcifikaci, což je důvod, proč používáme stejný rentgen pro stanovení hustoty kostí, když používáme k detekci abnormálních mikrokalcifikací v mléčné žláze, tj. Rentgenové mamografie. Protože krystaly hydroxyapatitu, které se nacházejí v maligní tkáni prsu, mohou působit jako buněčná „signalizační molekula“nebo mitogen (způsobující buněčnou proliferaci), je možné, že příčinou mohou být určité kalcifikace prsu, a nikoli pouze důsledek tam nalezených. nádorové léze („rakovina prsu“). Může také pomoci vysvětlit, proč ženy s nejvyšší hustotou kostí (často získávané z masivních doplňků vápníku po celý život) mají o 300% vyšší výskyt maligního karcinomu prsu.
„Brainův štěrk“je také běžnější, když se po pitvě nacházejí oblázky vápníku velké velikosti u pacientů v celém mozku, včetně epifýzy („schránka duše“). Široký rozsah existujících patologií souvisejících s vápníkem a jejich rostoucí prevalence v kulturách zaměřených na vápník vyžadují další studium a vysvětlení. Jedním z aspektů tohoto je bezpochyby naše obsedantní kulturní fixace na megadózách doplňování vápníku pro neexistující „podmínky“spojené s hustotou minerálů v kostech, což je pro náš věk normální, ale ne pro naše lékaře a „odborníky“, kteří je vedou. s pomocí dezinformací přátelských pro průmysl.
Věřím, že tato studie pohání hřebík v rakvi, o jakýchkoli zbývajících pochybnostech, že bychom měli zůstat co nejdále od anorganických doplňků vápníku, jak je to možné, stejně jako od empiricky a intelektuálně vadných modelů nemocí, které byly použity k tomu, aby je ženy donutily, aby je v první řadě zaujaly.
Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si, jak příliš mnoho vápníku a příliš mnoho léků může rozbít vaše kosti.
Úplný seznam zeleniny s vysokým obsahem vápníku najdete na související stránce na NutritionData.com.