Drtivá většina lidí sní o svých každodenních problémech
Kalifornští vědci předložili novou teorii o vlastnictví a účelu snů. Existuje spousta teorií o tom, co nám naše sny ukazují. Někteří například říkají, že sny jsou náhodné obrazy reprodukované mozkem v procesu zpracování dříve přijatých informací.
Jiní naznačují, že tímto způsobem se naše vědomí učí přizpůsobovat se nebezpečí vnějšího světa, píše neboley.com.ua. Kompilátoři snů a prediktorů trvají na tom, že sen je tajný signál, který lze rozluštit, aby poznal vaši budoucnost.
A nejslavnější a nejoblíbenější teorie patří Freudovi a Jungovi a jsou spojeny s projevem našich sexuálních a jiných tajných tužeb. Příznivci takových myšlenek věří, že sen je způsob, jak se lidské podvědomí prorazit a ukázat, co nám chybí, co nás znepokojuje, co jsme zapomněli dělat atd.
Ale obecně, pokud zapomeneme na celou škálu „ospalých“teorií, mohou být vědci tohoto tématu rozděleni do dvou táborů - ti, kteří se snaží určit účel snů, a ti, kteří věří, že takový účel prostě neexistuje.
Mezi posledně jmenované patří autoři jednoho z nejnovějších děl v této oblasti - zaměstnanci Kalifornské univerzity. Podle jejich teorie jsou sny elementární reflexí toho, co jsme viděli nebo zažili den předtím, což znamená, že byste neměli přikládat sny žádný zvláštní význam.
- Skutečnost, že si velmi dobře pamatujeme naše sny, hovoří ve prospěch skutečnosti, že nemají žádnou funkci. Koneckonců, pokud byly tak důležité, proč na ně zapomínáme? - uvádí Times Online slova Dr. Billa Domhoffa, který se zúčastnil studie na Kalifornské univerzitě. - Obecně lze říci, že myšlenkové procesy do stejné míry přizpůsobují člověka životu, to však neznamená, že jakýkoli projev vědomí má svůj vlastní účel. Náš výzkum ukazuje, že spánek je něco jako zbytkový produkt mozku, soubor libovolných obrazů, které lze reprodukovat, takže během odpočinku je mysl alespoň obsazena něčím.
Dalším stereotypem, přerušeným vědeckými spisy Kaliforňanů, jsou nejčastější témata snů, která byla dosud považována za sex a náboženství. Po prostudování snů 22 tisíc lidí různého věku a profesí dospěli američtí lékaři k následujícímu závěru: mnohem častěji se nám zdá o nejobvyklejších každodenních obrazech a situacích - nakupování, setkání s rodiči a přáteli, řízení auta, sport, cestování, hraní, stravování atd. Dále.
Propagační video:
Sny spojené se sexem zároveň tvoří zanedbatelnou část celkového - 2% pro muže a 0,4% pro ženy. V 54% případů lidé, s nimiž se vědci dotazovali, viděli přátele, ve 24% - rodiče, 24,5% snů bylo věnováno řízení automobilu, v 17% lidí se vidělo, jak chodí na ulici, v 13,7% - stravování, v 6,1% - šel na sport.
Ukazuje se, že naše sny nejsou vůbec světem pohádek, ani předpovědí budoucnosti, ani spojením s mrtvými. Drtivá většina lidí sní o svých každodenních problémech, to znamená, že zůstávají v noci ve stejné rutině, v jaké jsou během dne. To potvrzují další studie v této oblasti. Například francouzští sociologové zjistili, že hudebníci sní o hudbě dvakrát častěji než lidé jiných profesí. A jejich američtí kolegové prokázali, že procento žen, které sní o práci, se zvyšovalo úměrně ke zvyšování počtu pracujících žen.
Tajemství dobrých snů
Nejběžnějšími a populárnějšími způsoby, jak zvládat spánek, jsou modlitba, meditace a drogy. Ale pokud vás nepřitahuje ani první, ani druhý, ani třetí, zkuste použít nejnovější vývoj zahraničních vědců.
Pokud se budete řídit logikou jejich teorie, musíte žít dobře, abyste měli dobré sny. Ale podle vědců existuje jednodušší způsob. Faktem je, že mozek docela často reprodukuje přesně ty dojmy, které byly nejjasnější nebo poslední, než jsi usnul. Proto může cokoli provokovat noční můry - děsivé knihy, hororové filmy, zprávy o zločinu v novinách a dokonce i zprávy. Takže než půjdete do postele, je lepší se nebát nadarmo a přečíst si milostný příběh, sbírku vtipů, nebo jen přemýšlet o dobrých věcech. Pokud se chystáte jít spát s „těžkým srdcem“a rušnou hlavou, zkuste nejprve trochu odpočinout - rozptýlit se například při procházce nebo mluvit o abstraktním tématu. Vaření, čištění, péče o domácí mazlíčky a květiny jsou dobré pro zklidnění a rozptylování.
To je zajímavé
Podle Světové spánkové asociace se noční můry široké škály lidí řídí stejným vzorem. Hlavními tématy nočních můr jsou pronásledování, veřejná nahota, utopení, padání a setkání s mrtvými.
Existuje určitá souvislost mezi charakterem pražce a tím, co vidí, říkají vědci z University of St. Clara (USA). Například lidé konzervativní mysli často sní o tom, že jsou pronásledováni nebo že padají z velké výšky. Ve snu častěji než ostatní zažívají pocity nespokojenosti a neštěstí, ale sexuální scény vidí mnohem méně často.
Významné události v mezinárodním měřítku se odrážejí v lidských snech i v tisku. Například za posledních 20 let se dramaticky zvýšil počet snů věnovaných problémům globálního oteplování. A po 11. září 2001 je začalo pravidelně vidět mnoho lidí, kteří do té doby netrpěli nočními můrami.
Sny v číslech
Každých 90 minut v noci máme sny. Sen pokračuje po dobu 5 až 30 minut. Ve 33% snů člověk vidí vlastní selhání. 25% snů se vyskytuje ve známé oblasti. 50% těch, kteří o nás sní, jsou agresivní vůči nám ve svých snech. Zapomínáme na 95 až 99% našich snů.