Chcete vyvinout super paměť? Použijte techniku „okamžité fotografie“a výsledky vás nenechají čekat!
Můžeme říci, že je to paměť, která z člověka dělá člověka. V současné době se ve vývoji civilizace objevilo mnoho různých technických zařízení, na nichž lze „vypsat“potřebu zapamatovat si některé věci.
Pokud se dříve problémy s pamětí objevily blíže v dospělejším věku, nyní se to děje s mladými lidmi.
Lidstvo žije ve velmi „rychlém“čase: před 50 lety bylo nemožné si představit, že bude tolik informací a že se objeví tak rychle!
V takových agresivních podmínkách je důležité trénovat schopnost zapamatovat si.
Propagační video:
Jak vyvinout super paměť: technika „okamžité fotografie“
1. Praktik si vybere jakýkoli předmět, který si zapamatuje. Na začátku je lepší vzít pár jednoduchých věcí s několika detaily.
2. Osoba „pořizuje snímky“krátkým pohledem, pamatuje si vybraný objekt.
3. Potom zavře oči a reprodukuje to, co viděl, 2-3 sekundy. Praktik se snaží vzpomenout si na obraz okamžitou rekonstrukcí celého obrazu ve své fantazii.
Postupem času si vyvine soustředění pozornosti a uchování obrazu objektu v paměti. Na požádání bude možné snadno obnovit celý obraz a podrobně prozkoumat objekt.
4. S rozvojem dovedností by se člověk měl naučit reprodukovat zapamatovaný obrázek již s otevřenýma očima.
Můžete také postupně vybírat složitější objekty: tváře lidí nebo objekty s více podrobnostmi (například obrazy).
Čas, kdy se výsledek objeví, je pro každou osobu přísně individuální. Výsledek má progresivní výsledek: čím déle cvičíte, tím lepší bude vaše paměť; v jednom okamžiku praktikující projde určitým milníkem a bude mít fotografickou paměť!
Toto cvičení kromě zlepšení paměti posiluje vizualizační a koncentrační dovednosti. Zlepšuje výměnu mezi neurony v mozku - to je užitečné pro mozkovou aktivitu obecně a zejména pro rozvoj lidských supervelmocí!