Dnešní teenageři je těžké uvěřit, ale bylo období, kdy nebyly fotografie pořízeny mobilním telefonem, filmy byly sledovány v televizi a přinejlepším kupovaly videorekordéry. Dnešní nostalgie je považována za hořkou toužící touhu po uplynulých dnech. Vědci se domnívají, že nostalgie může podpořit duševní zdraví tím, že probudí pozitivní pocity a také pomůže udržet emoční rovnováhu. Ale co jiného ví věda o nostalgii?
Kdo řekl, že nostalgie je nemoc mozku?
Doslova nostalgie je utrpení způsobené neuspokojenou touhou vrátit se domů. První případ v literatuře se vyskytuje v Homerově odysea, která vypráví o návratu Ulyssese do Ithacy po trojské válce. Podobná podmínka však byla poprvé popsána v roce 1688, kdy švýcarský lékař Johannes Hofer použil tento termín k popisu domácího utrpení vojáků své země. Mezi fyzickými a psychologickými příznaky, které zažili, byly tachykardie, pláčové útoky, nespavost a strach. V důsledku toho Hofer definoval nostalgii jako „neurologické onemocnění vyplývající z démonických příčin“. Tuto teorii napadli další odborníci, kteří spojili porážku švýcarských vojáků se změnami atmosférického tlaku poté, co byli převedeni z horských vesnic na pláně. Byli dokonce i ti, kteří spekulovali, že neustálý zvuk zvonků v Alpách poškozuje ušní bubínek a mozek těchto dotčených lidí.
A až do devatenáctého století byla nostalgie díky Hoferovi interpretována jako mozková nemoc. Byla popsána jako patologická forma melancholie nebo jako druh psychózy přistěhovalců, tj. Duševní porucha, která způsobuje nespoutaný smutek a narušuje myšlení těch, kteří se chtějí po dlouhé nepřítomnosti vrátit domů. Tyto teorie přetrvávaly až do roku 1979, kdy americký sociolog Fred Davis (1925–1993) popsal nostalgii jako sentimentální touhu po lidech, místech nebo situacích, které nás v minulosti potěšily. Tak založil moderní definici nostalgie. Od té doby se mnoho vědeckých studií pokusilo ukázat, že to není jen negativní nálada, ale také blaho, které dává náš život smysl.
Nostalgie nás nutí cítit se lépe
Propagační video:
Podle The New York Times, mezinárodní tým vědců z University of Southampton, Anglie, analyzoval metodologické příběhy různých lidí shromážděných v laboratoři a časopisu Nostalgia, které odrážejí každodenní život ve Spojených státech v 50. až 60. letech. Výzkum ukázal, že ve většině případů je hlavní postavou vzpomínek samotná osoba. Nejvíc ze všeho však byli vědci zasaženi frekvencí, s jakou si lidé představovali, co vědci nazývají sledem vylepšení: nostalgické příběhy často začínají špatně, s popisem problému, ale pak jsou všechny problémy vyřešeny pomocí někoho, kdo je blízko protagonisty. Hrdina nakonec prožívá pocit sounáležitosti a stane se vůči ostatním štědřejším. Opak se zřídka stal, když příběh skončil špatně. V důsledku toho vědci dospěli k závěru, žeta nostalgie pomáhá odolávat osamělosti, nudě a úzkosti. Nostalgie nejen podporuje emoční rovnováhu tváří v tvář negativním myšlenkám a situacím, ale také pomáhá vyrovnat se s nevyhnutelnou skutečností naší vlastní smrti.
Kdo by se neměl oddávat nostalgii?
Vzpomínky na dětství, jako je obrázek matky připravující oblíbené jídlo nebo den, kdy se v domě objeví domácí zvíře, vám mohou pomoci rozveselit. Přesto nostalgie může mít na některé lidi negativní dopad. Podle studie psychologů z University of Miami (USA) takové vzpomínky způsobují, že lidé trpící depresí jsou ještě smutnější. Důvodem je, že v současné chvíli nezažívají souvislost mezi pozitivním já v jejich vzpomínkách a negativním vnímáním sebe sama.
Kde se v mozku rodí nostalgie?
V experimentu na Tilburgské univerzitě na jihu Nizozemska zjistil odborník na sociální a behaviorální vědy Ed Wingerhoets, že některé písničky způsobují, že se lidé nejen cítí nostalgicky, ale také se cítí teplejší. Poté, co měsíc sledoval skupinu studentů, Xinyue Zhou, profesor na Sun Yatsen University v Číně, zjistil, že nostalgické nálady jsou častější v chladných dnech. U lidí, kteří jsou v chladné místnosti, je tedy vyšší pravděpodobnost vzpomínek než u lidí v teplé místnosti. Toto spojení mezi tělem a myslí vede vědce k názoru, že nostalgie mohla mít pro naše předky evoluční hodnotu, což je přimělo, aby neustále hledali útočiště a jídlo, aby přežili. Není pochyb o tom, že k tomuto psychologickému jevu dochází v mozku, ale kde přesně?
Moderní neuroimagingové techniky pomohly odpovědět na tuto otázku. V experimentu se japonský vědec Kentaro Oba rozhodl zjistit, které oblasti mozku jsou aktivní při prohlížení dětských fotografií. Aktivita byla pozorována v hippocampu, oblasti mozku zodpovědné za ukládání vzpomínek, a ve ventrálním striatu, oblasti zodpovědné za pocity odměny. Ukazuje se, že oddávání se v nostalgii je užitečné a příjemné, ale ne pokud vám byla diagnostikována deprese a úzkostná porucha.
Lyubov Sokovikova