Britští vědci tvrdí, že nemusíte chodit do posilovny, abyste se stavěli. Stačí myslet a představovat si cvičení v hlavě.
Vědci se domnívají, že místo plýtvání času a peněz na tělocvičnách si můžete jen sednout na židli a představit si zvedání závaží. Zní to opravdu nepravděpodobně, ale podle testů výzkumné skupiny vedené Michaelem Mosleym, které jsou uvedeny na webových stránkách Daily Mail, to funguje.
Experti provedli experiment, ve kterém jim pomohlo 7 dobrovolníků. Na pár týdnů každý den mysleli na 15 minut a představovali si, jak zvednout vážný činka nebo jak tlačit auto.
Výsledky překvapily každého bez výjimky. Ukázalo se, že úroveň fyzické zdatnosti dobrovolníků vzrostla v průměru o 8%. Je třeba poznamenat, že do experimentu se zapojili nejen zdraví lidé, ale také lidé se zdravotním postižením, kteří prostě prostě nemohou jít na sport. V některých případech se ukazatele fyzické síly zvýšily o 33%, což se prostě nevěří.
Neurofyziologové však dokázali dosažené výsledky zdůvodnit. Když mozek vysílá nervové impulsy do svalů, stejně reagují, a to i bez ohledu na skutečný nedostatek fyzické aktivity.