Pacient, kterému se dostalo srdce „navíc“, cítil, že se jeho vnímání světa změnilo. Jak přesně? BBC Future našla zajímavá fakta o tom, jak funguje lidské tělo.
Každou sekundu Carlos cítil, jak mu v žaludku pulzuje malá hrudka. Byl to rytmus jeho „druhého srdce“.
Nechal si tuto malou mechanickou pumpu implantovat, aby zmírnil napětí na oslabených svalech srdce, ale Carlosovi (název se změnil) se ten pocit nelíbil. Zdálo se, že rytmický provoz stroje nahradil jeho vlastní puls a zkreslil vnímání jeho těla: pumpa pulzovala nad pupkem, což způsobilo podivný pocit, jako by se hrudník propadl do žaludku.
Ukázalo se, že tento pocit byl neobvyklý a znepokojivý.
Neurolog Agustin Ibanez z University of Favaloro v Buenos Aires v Argentině, který Carlose zkoumal, však naznačil, že budou následovat i podivnější účinky. Podle Ibaneze chirurgové tím, že dali pacientovi další srdce, ovlivnili také jeho mysl: Carlos bude v důsledku operace myslet, cítit a jednat jinak než dříve.
Jak se to stalo? Často používáme výraz „následuj volání srdce“, ale teprve nedávno vědci začali hledat důkazy, že tato metafora má něco pravdy - neustále se stahující svalová hmota v naší hrudi skutečně ovlivňuje emoce a intuici. Pocity všeho druhu - od empatie k bolesti někoho jiného až po podezření, že vás váš partner podvádí - mohou nastat pod vlivem jemných signálů ze srdce a z jiných částí těla.
Muž se dvěma srdci uvnitř dal Agustinovi Ibanezovi jedinečnou příležitost otestovat takové teorie.
Propagační video:
„Nevýznamná lebeční výplň“
Ibanezova práce odráží pokračující debatu po tisíciletí o roli myšlenkového srdce. Kdysi lidé věřili, že je to v tomto ohledu důležitější než mozek. Například Aristoteles poté, co ucítil chladnou a vlhkou šedou dřeň, se rozhodl, že jeho hlavní funkcí je ochlazení vášní generovaných srdcem - a srdce zase považoval za sídlo duše. Ze stejných důvodů embalmers starověkého Egypta vždy nechali srdce v hrudi mumií, zatímco odstranili nevýznamnou „lebeční výplň“.
Moderní pohled na mysl se liší od starověkých myšlenek
Moderní pohled mysli se samozřejmě od těchto raných myšlenek velmi liší, ale obraz srdce jako zdroje emocí se ukázal jako stabilní: stačí se podívat, kolik poetických metafor existuje na toto téma. William James, zakladatel moderní psychologie, pomohl formulovat tento koncept v 19. století tím, že naznačil, že emoce jsou součástí cyklu interakcí mezi mozkem a tělem.
Podle jeho teorie mozek dokáže rozpoznat hrozbu na čistě intelektuální úrovni - ale ostrý puls a zpocené dlaně přemění tuto abstraktní informaci na silnou emoci.
James nastolil důležitou otázku: pokud různí lidé vnímají a ovládají svá těla odlišně, ovlivní to jejich emoce? Je docela obtížné to zjistit experimentálně, ale o sto let později se vědci této výzvy chopili.
V průběhu experimentů byly subjekty požádány, aby nejprve posoudily svůj vlastní puls se zaměřením pouze na pocity na hrudi - aniž by položily ruku na hrudník a bez pocitu pulsu na zápěstí nebo krku.
Vyzkoušejte sami a uvidíte, že je to překvapivě obtížné: asi čtvrtina lidí se mýlí o 50% (zdá se, že cítí malý nebo žádný tlukot srdce) a pouze čtvrtina subjektů zapadá do chyby 80%. Po kontrole tohoto parametru účastníky experimentu jim vědci dali další testy.
Ukázalo se, že William James měl naprostou pravdu. Lidé, kteří byli citlivější na svá těla, reagovali silněji na emocionálně zbarvené obrázky a podle recenzí jim tyto obrazy způsobily emocionálnější zážitky a byli schopni lépe popsat pocity, které zažili.
Je také důležité, aby se jejich citlivost rozšířila i na okolí - lépe rozpoznávají emoce na tvářích. Kromě toho se učí rychleji se vyhnout nebezpečí (například lehký elektrický šok v laboratoři) - možná proto, že intenzivnější vjemy se lépe ukládají do paměti a posilují podmíněný reflex.
„Možná se tímto způsobem naučíme rychleji hodnotit výhody nebo poškození předmětů, naše rozhodnutí a různé možnosti jednání,“říká Daniela Ferman z Kalifornské univerzity v Berkeley.
Jinými slovy, lidé, kteří mají dobrý smysl pro své vlastní tělo, vedou emocionálně bohatší a živější život - to platí pro dobré i špatné okamžiky. "I když nejsme schopni přesně popsat fyziologické vjemy odpovídající nějaké příjemné životní zkušenosti, tyto vjemy poznáme, pokud nás znovu navštíví," poznamenává Ferman.
Emoční barometr
Stejné tajné signály těla mohou vysvětlovat, jak funguje naše intuice - nevysvětlitelná předvídavost, že například máte vítěznou pokerovou kombinaci (takový elegantní experiment, který vytvořil Barney Dunn z University of Exeter v Anglii). Úkol byl jednoduchý: dobrovolníci byli požádáni, aby si vybrali kartu z jednoho ze čtyř balíčků, a vyhráli peníze, pokud se oblek shodoval s jinou, již otevřenou kartou.
Paluby byly zmanipulované tak, že dva z nich dávaly o něco vyšší pravděpodobnost výhry a další dva - o něco nižší. Dunn zjistil, že lidé s lepšími srdečními frekvencemi si s větší pravděpodobností vybírají karty z určitých balíčků, zatímco ti s méně jemným laděním mají tendenci vybírat si karty náhodně.
Účastníci experimentu, kteří cítili své tělo lépe, ne vždy zvolili správné balíčky (někteří vyhráli nejvíce, jiní ztratili nejvíce), ale jasně důvěřovali své intuici.
Možná měl Aristoteles pravdu, když řekl, že srdce je sídlem duše?
Zdá se tedy, že lidová moudrost není špatná: lidé, kteří cítí své srdce, se častěji řídí instinkty - s dobrými i špatnými výsledky. Všechny tyto studie přiměly Agustína Ibaneza k otázce: co pacienti s umělým srdcem? Pokud by byly v Carlosově chování objeveny důležité nové rysy, dalo by se dojít k závěru, že lidské vědomí se ve skutečnosti neomezuje pouze na mozek.
Přesně tak to dopadlo. Když Carlos počítal puls, řídil se rytmem stroje, ne srdcem. Není proto divu, že díky implantaci cítil své tělo odlišně (například cítil, že hrudník byl výrazně zvětšen). V některých ohledech se psychologický účinek jeho operace podobá známé „iluzi gumové ruky“, kdy se subjektu pomocí řady manipulací podaří přesvědčit, že umělá ruka je ve skutečnosti jeho vlastní.
Důležité je, že Carlos významně změnil sociální a emoční vnímání světa. Například neprojevoval velké sympatie při prohlížení fotografií lidí, kteří utrpěli bolestivá zranění. Měl také potíže s porozuměním motivů jednání druhých, intuice nebyla vyjádřena.
To vše potvrzuje teorii, že tělo silně ovlivňuje emoční stav. "Velmi zajímavá a slibná studie," komentoval výsledky Barney Dunn.
Bez života případ
Carlos bohužel zemřel na následky komplikací z další léčby, ale Ibanez doufá, že bude pokračovat v experimentech s jinými subjekty. Nyní provádí testy u pacientů, kteří dostávají dary srdce, a doufá, že pochopí, jak transplantace mění jejich tělesné pocity. Poškození nervu vagus by mělo bránit přenosu signálů ze srdce do mozku, a proto ovlivnit vědomí.
Kromě pacientů na kardiochirurgii Ibanez pracuje také s lidmi, kteří mají zvláštní pocit, že nežijí ve svém vlastním těle - a snaží se zjistit, zda je to kvůli narušení komunikace mezi mozkem a zbytkem těla. "Cítím se bez života, jako by moje tělo bylo prázdné, bez života," řekl jeden takový pacient vědcům. - Toulám se po světě, uznávám to, ale necítím to.
Ibanez zjistil, že tito lidé se obvykle cítí horší ze svých těl, a soudě podle výsledků magnetické rezonance jejich mozku, je to způsobeno porušením spojení v předním ostrovním laloku - hlubokým záhybem mozku, který reaguje na tělesné pocity, vnímání emocí, empatii, rozhodování a všeobecné sebeuvědomění.
Jak často se cítíte jako mrtvý případ?
Jako klinického psychologa se Barney Dunn více zajímá o vztah těchto faktorů k depresi. "V tuto chvíli je terapie většinou o hlavě: měníme klientovu myšlenkovou trasu a doufáme, že se podle toho změní i jeho emoce," vysvětluje. „Ale často narazím na překážku: klienti říkají, že rozumu rozumějí všemu, ale na úrovni emocí to necítí.“
Například, i když se pacient během terapie naučil myslet pozitivněji, nemusí pociťovat radost jako takovou. Dunn má podezření, že je to způsobeno nedostatečně jemným vjemem jeho těla. Uvádí další příklad: když procházíte parkem, tělo vysílá nejrůznější signály uspokojení z toho, co se děje.
"Zdá se však, že klienti v depresi procházejí parkem, aniž by se účastnili tohoto smyslového zážitku, a pak se vracejí a říkají, že všechno bylo nudné a smutné," říká.
Stejným způsobem uvažovala Daniela Ferman, že pacienti s těžkou depresivní poruchou (ale bez dalších komplikací, jako je úzkost) nepociťují rytmus svého srdce a čím horší pociťují signály svého těla, tím méně často hlásí jakékoli pozitivní zkušenosti v život.
A pokud si vzpomenete na Dunnův experiment s balíčkem karet a podobně, všimnete si, že nízká citlivost na to, co se děje v těle, je také spojena s nerozhodností - a to trpí mnoho pacientů s depresí.
Ferman nicméně zdůrazňuje, že deprese má mnoho různých forem a jemnost toho, jak se cítíte ve svém těle, může ovlivnit jen několik z nich.
Dosud nebylo přesně stanoveno, proč někteří lidé cítí své tělo lépe než ostatní, ale Dunn věří, že tuto schopnost lze posílit cvičením. K tomuto účelu použije již vyvinuté metody rozvoje psychologického vědomí, kdy jsou klienti učeni soustředit se na své vlastní pocity.
Podle něj je hlavní obtížností naučit se rozpoznávat i nepříjemné pocity a zároveň na ně nereagovat v zápalu okamžiku. Pak se naučíte používat své tělo jako jakýsi „emoční barometr“, který vám dá vědět, v jaké náladě se nacházíte, a pomůže vám při rozhodování.
Další skupina vědců vyvinula jednoduchou počítačovou hru, ve které musíte stisknout klávesu každé čtyři údery srdce. Pokud se mýlíte, červené světlo bliká - teoreticky by taková zpětná vazba měla pomoci lépe cítit tělo.
Na co tedy čekáme? Koneckonců, člověk může vést bohatý, emocionálně bohatý život, naladit se na vlnu smyslných potěšení, které nám nabízí okolní svět, a činit lepší rozhodnutí. K tomu stačí následovat volání srdce.