Je nepravděpodobné, že by nadměrná bledost, zarudnutí nebo zemitý tón pleti dodaly na atraktivitě. Pojďme se podívat na příčiny nezdravé pleti a najděte lék na tuto pohromu.
Šedá
Co když to …
Zemitá pleť často naznačuje poruchu v zažívacím traktu, například chronickou zácpu. Pokud je šedivý tón pleti kombinován s modrými rty, může to být signál nedostatku kyslíku způsobeného srdečními chorobami, plicními chorobami, bronchiálním astmatem. A pokud se k šedé pleti přidá zelený přetečení, je to známka vážných onemocnění jater.
Ale s největší pravděpodobností …
Máte mastnou pleť. Se zvýšenou sekrecí mazu se kožní buňky obnovují pomalu, což dodává obličeji nezdravou šedivou barvu. Kromě toho mastná pokožka jako houba absorbuje veškeré nečistoty, často se na ní tvoří černé skvrny - takzvané komedony. Chcete-li se zbavit zemitého odstínu, mějte na paměti, že vaše pokožka potřebuje pravidelné čištění. Vhodné jsou pleťové vody na bázi okurky, aloe, heřmánku a citrusů. Ale pokud jde o křoviny, musíte s nimi být opatrní. Mohou být použity pouze v případě, že na obličeji není akné a zánět. V opačném případě místo jednoho pupíku po použití slupky získáte celou zárodek pustul.
Nebo možná jen …
Propagační video:
Kouř. Šedivá barva kůže je věrným společníkem pro milovníky cigaret. Ale jakmile se rozejdete se špatným zvykem, vaše pleť se sama zlepší.
Co pomůže?
Berry masky by se měly stát vašimi oblíbenými. Domácí kosmetika z černého rybízu, kaliny, jahod vám bude vyhovovat. Vaše pokožka bude také milovat masky na bázi medu. Mějte na paměti, že med musí být zředěn teplou vodou nebo do něj musí být přidány tuky - olivový olej, zakysaná smetana, žloutky, jinak hrozí nebezpečí vysušení pokožky.
Bílý
Co když to …
Bledost může signalizovat vážné problémy v těle: chudokrevnost, problémy se srdcem, skryté krvácení (například hemoroidy, žaludeční vředy), chronické onemocnění ledvin.
Ale s největší pravděpodobností …
Právě jste dlouho drželi dietu. Bledost se často stává společníkem vegetariánů (kvůli nedostatku železa). Někdy stačí natřít červené maso, hovězí játra, fazole a špenát, abyste obnovili barvu svých tváří. Jen mějte na paměti: aby tělo mohlo vstřebávat železo, potřebuje vitamin C. Nezapomeňte tedy masový guláš zapít pomerančovým džusem a připravit si salát z čerstvé nebo zelí na přílohu, množství kyseliny askorbové není nižší než citrusy.
Nebo možná jen …
Trochu spěte a nejste venku. Kůže trpí nedostatkem kyslíku a ztrácí svou záři.
Co pomůže?
Chcete-li obnovit zdravou pleť na obličeji, zlepšete prokrvení pokožky. Použijte kostku ledu z čisté vody nebo bylinných odvarů (heřmánek, tansy, třezalka tečkovaná). Několik minut zametejte led po tváři a ruměnec se vrátí.
Červené
Co když to …
Obličej se při zvyšujícím se tlaku často zčervená. Použijte tonometr. Někdy je příliš jasný ruměnec známkou alergií, cévních poruch, problémů s játry.
Ale s největší pravděpodobností …
Vaše pokožka je příliš citlivá. Umyjte pouze teplou vodou, teplota asi 34 stupňů. Zapomeňte na masáž obličeje, parní lázně a kontrastní procedury, parní lázeň a saunu. Vyrábejte masky na bázi ovocných kyselin a vybírejte kosmetiku s UV ochranou.
Nebo možná jen …
Dlouho jsme seděli v dusné místnosti, byli jsme nervózní nebo jsme to přehnali s alkoholem. To vše způsobuje vazodilataci kůže a její zarudnutí.
Co pomůže?
Tření obličeje šťávou z aloe vera nebo čerstvě vymačkanou bramborovou šťávou pomůže pokožce uklidnit. Dobré jsou také masky z tvarohu a mastné zakysané smetany (obě složky se smíchají ve stejných částech a aplikují se na kůži po dobu 15 minut) a zelený salát (listy se rozdrtí na kaši a aplikují se na obličej po dobu 10 minut).
Dieta pro zdravou pleť
Nezapomeňte do nabídky zahrnout častěji:
Pohanka. Lékaři oceňují pohanku pro její velké množství rutiny. Tato látka utěsňuje stěny kapilár a zabraňuje vzniku pavoučích žil. Proto je pohanková kaše velmi užitečná pro ty, kteří mají často červený nos. Zlepšuje také krevní oběh a obsahuje velké množství železa, takže milovníkům pohanky je zaručena vynikající pleť.
Kalina. Použijte toto koláčové bobule k výrobě ovocných nápojů a konzerv. Šťáva z bobulí Viburnum zlepšuje pleť, odstraňuje akné, vyhlazuje jemné vrásky a omlazuje pokožku.
Ryba. Mastné ryby obsahují esenciální omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají chránit lipidovou vrstvu na pokožce a zadržovat vlhkost, bez níž se pokožka stává matnou a bez života. Mějte však na paměti: při zahřátí jsou mastné kyseliny zničeny, proto, aby se zvlhčila pokožka zevnitř, jsou vhodné pouze sledě, sushi a další pokrmy, ve kterých ryby nebyly vařené.