Sen je obdobím úplné svobody podvědomí. Jinými slovy, to, o čem sníme, jsou konkrétní signály z nevědomí. Sny často objasňují současnou situaci, ukazují možná řešení problémů. Nakonec každý, alespoň jednou v životě, měl prorocký sen.
Jak víte, během spánku funguje lidská inteligence, fyziologické a emoční procesy se v těle nezastaví. Samozřejmě, ve snu vědomí pokračuje, ne-li úplně, tak částečně: nadále myslíme, cítíme, jednáme, hodnotíme.
Po zvládnutí zcela jednoduchých zásad se tedy každý může naučit objednávat požadované sny. „Pořadí“snu neznamená jednoduché provedení zamýšleného spiknutí. Ve snu vás vaše vlastní podvědomí snadno dovede k myšlence, která je důležitá pro realitu. Ve snech jsou často vyřešeny některé kreativní a intelektuální úkoly, přichází náhlý vhled. Situace, která se ve skutečnosti zdála beznadějná, může ve snu jít úplně jinou cestou vývoje. To vše je možné dosáhnout v takzvaném lucidním snu.
Vždy tedy konkrétně formulujte „požadavek“: co chcete vidět ve snu. Možná je to odpověď na srozumitelně položenou otázku. Nebo možná chcete vidět ve snu osobu, o kterou se bojí vaše duše, nebo si chcete udělat virtuální výlet? Nejdůležitější je váš přístup. Před spaním je povoleno napsat si své přání na kousek papíru nebo nahlas vyslovit. Když usínáte, opakujte žádost pro sebe.
Například pokud chcete, aby o vás určitá osoba snívala, pak během dne o ní přemýšlejte více a o všem, co je s ní spojeno, vytvořte ve své představivosti jeho obraz, zapamatujte si jeho individuální vlastnosti. Lidé se často v jasných snech chtějí vrátit do minulosti, například cítit se jako dítě. K tomu si musíte představit své rodiče, dům svého otce, pamatovat si své zážitky z dětství. Chcete-li rozvíjet své myšlenky, můžete se dívat na fotografie. Před spaním poslouchejte hudbu, která evokuje určité asociace. Pamatujte, že lucidní sen se nemusí objevit okamžitě, ale po určitou dobu. Vše záleží na vaší koncentraci.
Abyste se naučili vládnout svým snům, musíte si zvyknout zapisovat si své sny. Nerozprávejte je podrobněji, spíše si stručně povšimněte hlavních postav a jejich vlastních pocitů. Musíte sen napravit hned po probuzení. K zapamatování snu je nutná úplná relaxace před usnutím a klidným, bez spěchu probuzením.
Pokud ve snu plánujete získat odpověď na otázku, dejte svému vědomí následující nastavení: „Jakmile to rozpoznám, probudím se.“Během temných hodin dne má člověk více než jeden sen a zde je důležité nezaměňovat, který z nich je skutečnou odpovědí podvědomí.
Zaměření na požadavek je zásadní pro schopnost oživit smysluplný spánek. Když jste již šli spát, zavřeli jste oči, sledujte dech, zkuste se uklidnit, zbavte se rušivých myšlenek. Představte si velmi podrobně objekt, se kterým je požadovaný sen spojen. Pokud je to výlet, představte si přírodu, zkuste pociťovat například vůni lesa nebo teplo slunečních paprsků. Představte si, že by neměly být žádné překážky vaší fantazii.
Propagační video:
V jasných snech láká právě tato pravděpodobnost splnění všech snů. Koneckonců si můžete představit, že jste kdokoli, můžete si dělat, co chcete! Úmyslný spánek navíc pomůže zbavit se nočních můr: naladěním se na něco dobrého, drahého našemu srdci, nedovolíme, aby negativita zasahovala do našich myšlenkových procesů.
V praxi se vyskytly případy, kdy se lidé díky jasným snům zbavili emocionálního přepětí a snáze dosáhli svých cílů v reálném životě. Představujeme událost, která se brzy stane, připravujeme se na ni předem, a tedy na všechny možné důsledky.
Myslete dobře, sníte a nechte své nejkrásnější sny splnit!