Myslíte si, že sny jsou jen podivné filmy, které sledujeme každou noc? Nic takového. Prostřednictvím snů s námi komunikuje podvědomí. Sny navíc dávají klíč k řešení životních problémů, navrhují východisko z obtížné situace a pomáhají činit správné rozhodnutí.
• Voda symbolizuje naše pocity v celé jejich rozmanitosti. Záplava snů může být znamením, že potlačujete silné emoce, a doslova vás „zaplavují“zevnitř. Pokud se topíte ve snu, pravděpodobně se také nedokážete vyrovnat s některými pocity. Přemýšlejte o tom, co by vám pomohlo je vyjádřit a zkrotit. Voda také slouží jako symbol změny, obnovy. Lidé, kteří vstoupili do nové fáze života, často sní o tom, že překračují řeku nebo jezero. Příjemné koupání v čisté vodě znamená harmonii, radost a spokojenost ze života. Plavání ve špinavé vodě - potíže v podnikání, starosti.
• Vlasy symbolizují vitalitu a přitažlivost. Volné, uvolněné vlasy ve snu znamenají, že se již necítíte atraktivní nebo nezdraví. Pokud vám někdo zastřihnul, vytáhl nebo zkrátil vlasy, možná se v reálném životě někdo snaží potlačit vaši vůli, donutit vás tančit podle vaší melodie nebo vás jednoduše ponížit. Takový sen často předznamenává nemoc.
• Dlouhé a krásné vlasy ve snu znamenají rozkvět krásy a síly, aktivní touhu potěšit. Takový sen navíc předznamenává přijímání dobrých zpráv. Pokud ve snu vaše vlasy ztmavnou a stanou se delšími, než ve skutečnosti jsou, pak vás čeká bohatství a prosperita. Pokud jsou vlasy méně časté a kratší, chudoba a utrpení nejsou daleko.
• Jak víte, zuby jsou symbolem agresivity a schopnosti postavit se za sebe. Pokud vás ve snu bolí zuby, je možné, že se ve skutečném životě budete cítit bezmocní, v koutech. Pokud jste byli ve snu kousnuti, ve skutečnosti se budete cítit uraženi, zranitelní a porušeni na svých právech. Ztráta zubů ve snu znamená zničení něčeho. Plivání zubů ve snu je nemoc, která ohrožuje vás nebo vaši rodinu. Pokud vám lékař vytáhl zub ve snu, je možné vážné přetrvávající onemocnění. Vidět někoho jiného ve bezzubém snu je důkazem bezmoci vašich nepřátel, kteří vás chtějí zdiskreditovat. Pokud sníte o tom, že vaše zuby začínají být zdravé a bílé, znamená to, že vaše nepohodlí brzy pomine.
• Nohy jsou podpora a schopnost pohybu. Pokud se cítíte nejistí a zmatení, můžete snít, že nejste na nohou nebo nechodíte po nespolehlivém povrchu a riskujete selhání. Sny, ve kterých jste dospěli na místo a nejste schopni udělat jediný krok, naznačují, že vás některé obavy, fóbie a stereotypy trápí. Pokud ve snu kráčíte nebo běžíte lesem nebo loukou a máte z toho radost, jste na cestě k dobré změně.
• Útěk před pronásledovateli znamená vážný vnitřní konflikt, s nímž se člověk těžko vyrovná. Opakující se honící sny znamenají, že nemůžete dosáhnout svého cíle a máte z toho strach. Pokud se takové sny opakují pravidelně a mají jasnou emocionální barvu, má smysl poradit se s psychologem.
• Pokud se vám ve snu zdá, že je pro vás obtížné dýchat, že se dusíte, je to jistý signál, že je čas, abyste se starali o své zdraví. Pokud sníte, že máte ústa ucpaná nebo něčím zapečetěná, že chcete mluvit (i po telefonu), ale nedokážete to, nejspíše jste dlouho potlačovali touhu něco hlasitě deklarovat - v přenosném a možná v doslovném smyslu. Zeptejte se sami sebe, jestli je ve vašem životě nějaký důvod k vážné nespokojenosti, o kterém z nějakého důvodu raději mlčíte? Vaše podvědomí vám dává signál, že byste už neměli vydržet.
Propagační video:
• Ocitnout se nahý na veřejném místě je docela běžný sen. Často to znamená, že se člověk za něco stydí a chce to skrýt, má nízkou sebeúctu a je příliš citlivý na názory ostatních. Bojí se, že lidé zjistí, kým ve skutečnosti je, a odcizí ho.
• Pád obvykle symbolizuje úzkost a ztrátu kontroly nad situací. Padající sny často přicházejí v době, kdy už jste zoufalí a připraveni projít, bojíte se nezvládnout současné potíže.
• Pokud ve snu nemůžete přečíst nápis, rozluštit znaky nebo symboly, vytočit telefonní číslo nebo textovou zprávu, znamená to, že jste ve velmi zmatené situaci, ze které se zoufale snažíte dostat ven. Stále existuje problém, který je pro vás obtížné zjistit. Řešení odkládejte až později. Jste zaplaveni úzkostí.
Nakreslete svůj sen
Ukazuje se, že každý z nás dokáže vysvětlit význam svého snu bez pomoci knihy snů. Chcete-li to udělat, musíte si ho co nejlépe pamatovat a pracovat trochu jako umělec.
První fáze, teoretická
Všechny emoce, které během dne zadržujeme, se projevují v našich snech. Ale obrazy a postavy v našich snech jsou součástí nás samých, našeho „já“. A skutečnost, že ve snech vidíme známé, příbuzné nebo přátele, je vysvětlena skutečností, že naše podvědomá mysl si tak vybírá, „do koho se vtělí“, „zhmotní se“. To je podobné tomu, jak umělec maluje obraz: například se rozhodl namalovat hněv. Vykresluje to takto: dva lidé bojují nebo je něco rozbité. Takže v našich snech: jste naštvaní - znamená to, že potkáte souseda s alkoholem, který vás strašně štve. Vyděšená - vidíte malou holčičku, která se nedokáže za sebe postavit.
Fáze dvě, praktická
Teorie je hotová. Je čas jít cvičit. Pamatujte si svůj sen, pokud je to možné, řekněte ho někomu - takže se stane skutečnějším. Zvýrazněte hlavní postavy snu a oblast, kde se akce odehrála. Načrtněte, co se stalo. Podívejte se na výkres znovu. Pokud máte na výkresu zobrazeny hrdiny, představte si střídavě každého z nich a odpovězte na následující otázky: Jak se cítím (tento hrdina / obraz) ve snu? Z čeho mám obavy? Co chci dělat? Který z obrázků na obrázku mě nejvíce přitahuje? Kdo způsobuje antipatii?
Pokuste se pojmenovat své postavy podle jejich chování nebo zkušeností. Takže křehké malé děvčátko ve tvém snu může dostat jméno „lituj mě“nebo „Pojďme si hrát, jsem osamělý“. Strašné zvíře bude „Budu všechny bít“nebo „Jsem velmi naštvaný.“Ve skutečnosti budou taková výmluvná jména interpretací vašeho snu.
Zvažte, jak pocity, činy a zkušenosti snových postav rezonují s těmi vašimi v reálném životě. Určitě pochopíte, že někteří z hrdinů snu tím, že se chovali krutě nebo agresivně, nenecháte je projevit, to znamená, že skryjete své negativní emoce. Nebo si možná uvědomíte, že jste naopak v reálném životě příliš naštvaní a agresivní, že vám přináší potěšení ponížit a urazit lidi.
Fáze třetí, závěrečná
V dalším kroku vyberte nejatraktivnější vysněnou postavu pro vás. Například jeden z hrdinů je silný, aktivní, se silnou vůlí někde běhat a dělat něco zajímavého - pak je na čase, abyste něco aktivně udělali, vytvořili a jednali. S největší pravděpodobností sedíte příliš dlouho. A sen vás vede k akci. Když se probudíte, zcela se odevzdejte síle této postavy. Snažte se alespoň jeden den jednat jinak, než byste dělali, ale jak by to udělal váš oblíbený hrdina ze snu.
A poslední věc. Věnujte pozornost tomu, kde se vysněné události odehrávají. Pokud se jedná o uzavřenou oblast se zřetelnými hranicemi (budova, stavba, dům), pak je sen pravděpodobně jen o vás a vašem vnitřním stavu. Pokud se ve snu ocitnete na městské ulici nebo v přírodě, pravděpodobně se obáváte o svůj vztah k okolnímu světu.
Pokud po analýze svého snu stále nerozumíte „o co šlo“, odložte kresbu a po chvíli se k ní znovu vraťte. Čím častěji pracujete se svými sny, tím lépe se naučíte rozumět signálům, které vám posílá vaše podvědomí.
Natalia Nekrasova