Náboženské praktiky spojené s prodlouženou samotou, meditací a modlitbou mění rychlost přenosu neurotransmiterů v mozku a jsou schopné generovat silné pozitivní emoce. K těmto závěrům dospěli autoři studie publikované v časopise Religion, Brain & Behavior.
Studie se zúčastnilo 14 křesťanských věřících ve věku od 24 do 76 let. Všichni dodržovali doporučení uvedená v Duchovních cvičeních Ignáce de Loyoly, zakladatele jezuitského řádu a uctívaného světce v katolicismu. Ve verzi Loyoly musí člověk projít čtyřmi fázemi, během nichž nejprve lituje hříchů, poté se zamyslí nad pozemským životem Krista, poté si vzpomene na utrpení kříže a ukřižování a nakonec se ponoří do kontemplace.
Po ranní bohoslužbě strávili subjekty většinu dne v tichém rozjímání, modlitbě a meditaci. Každý den mluvili se svým duchovním otcem. Na konci experimentu vyplnili dotazníky, po jejichž zpracování vědci dospěli k závěru, že subjektivní hodnocení jejich fyzického zdraví, úrovně únavy a stresu u subjektů se změnilo k lepšímu.
MRI po skončení experimentu ukázala o 5 - 8% méně aktivní vazby na membránové transportní proteiny dopaminu a o 6,5% méně aktivní vazby na membránové transportní proteiny serotoninu s odpovídajícími receptory. Tato změna vedla ke skutečnosti, že v mozku bylo více volného serotoninu a dopaminu a tyto změny jsou spojeny s trvale zvýšenou náladou; dopamin je zodpovědný za kognitivní funkce, emoce a pohyb a serotonin je zodpovědný za regulaci emocí a nálady.
"Náš výzkum přinesl více otázek než odpovědí." Naše skupina nyní přemýšlí, které postupy změnily transport neurotransmiterů a zda bychom mohli dosáhnout různých výsledků, kdybychom se uchýlili k různým cvičením. Doufáme, že další výzkum na tyto otázky odpoví, “- cituje slova hlavního autora studie, profesora Andrewa Newberga, portál EurekAlert!
Anastasia Shartogasheva