To, co většina vědomého lidstva trpí, je akutní nedostatek PŘÍRODY.
Strávíme 24 hodin denně zatčením a zatčením kanceláře, pracujeme pod umělým světlem, jedeme v interiéru, pohybujeme se z domova do kanceláře v dopravě a obvykle nevstupujeme do přírody.
A pokud krokujeme, pak tato příroda vypadá jako předvídatelný geometrický park s cementovými cestami a lavicemi podél okrajů trávníků, kde je psáno: „Nechoď na trávníky!“
Většina z nás si stále pamatuje staré dobré časy, kdy jsme jako děti hráli jako loupežného detektiva na dvoře a vrátili se domů jen ke spánku a jídlu. Tyto časy jsou již v dávné minulosti a je nepravděpodobné, že by naše děti běžely na dvoře na procházku, protože je to nebezpečné a protože je špinavý nebo protože hra je mnohem zajímavější.
A my, administrativní pracovníci, obvykle vdechujeme vzduch cirkulující mezi naším nosem a klimatizací a trochu výfukových plynů na cestě domů a myslíme si, že je to štěstí, že tuto práci máme (konec konců, naše životní úroveň tak vzrostla!).
Prevence nemocí bez návratu k přírodě prostě není možná. Pro nás všechny a zejména pro děti. Děti jemněji pociťují podřadnost městského života a vyjadřují to ve formě alergií, častých nachlazení, špatného akademického výkonu.
Příroda předchází prevenci nemocí a přírody, ale který z tradičních lékařů připisuje léčení přírodě?
Propagační video:
MAGIC WELLNESS THESE:
Sluneční světlo: Bez slunečního světla bychom neexistovali. Jsme děti slunce v doslovném smyslu slova. Proto potřebujeme léčivé paprsky po dobu nejméně 10 minut denně. Pro produkci vitamínu D3 (jedné z nejúžasnějších látek dosud objevených lidmi), která je přirozenou prevencí rakoviny, kardiovaskulárních chorob a cukrovky, zvyšuje hustotu kostí a zlepšuje imunitní funkci. Rovněž zabraňuje infekčním onemocněním mnohem lépe než jakákoli vakcína. Chcete-li získat vitamín D v jeho přirozené formě, stačí trávit více času v přírodě.
Zvuky přírody: Zpěv ptáků, šustění listů, křupání větví, řinčení potoka, švitoření kobylek, šustění trávy pod nohama - má terapeutický účinek, snižuje hladinu stresových hormonů a krevního tlaku.
Některé z nejvíce léčivých zvuků jsou zvuky vody: vodopády, potoky, déšť, bouřka, moře. To vše můžete nahrávat a poslouchat při práci na počítači, ale je zvukové moře srovnatelné se skutečným mořem?
Barvy přírody: Vědecky vzato, barvy jsou elektromagnetické záření, lišící se vlnovou délkou, které zasahuje sítnici a je mozkem interpretováno jako barvy. Toto elektromagnetické záření nese léčivou energii, energii barvy. Je velmi dobré, když se každý den můžete dotknout barev celého spektra, podívat se na květiny, rostliny, zvířata, oblohu. Léčí vás a stimuluje váš mozek.
Pokud v přírodě pozorujete barvy a odstíny, váš mozek začne fungovat na vyšší kognitivní úrovni. Lidé, kteří tráví celý den v místnosti, kde se nic nezmění, nemají takovou příležitost stimulovat svou inteligenci.
Pohyb: Když trávíme čas v přírodě, jsme nuceni se pohybovat: chůze, běh, jízda na kole, plavání, horolezectví. Krásná krajina dělá jakékoli fyzické cvičení příjemným. Pokud děláte ranní jogging v lese, vypadá to, že je to jen krátká procházka.
Pohyb nám dává druhou mládí, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje hustotu kostí, dělá nás pružnějšími, mobilnějšími, zvyšuje lymfatický oběh, zlepšuje náladu.
Vzduch: Kvalitativní rozdíl mezi vnitřním vzduchem a čerstvým vzduchem z lesa nebo louky je obrovský. Vnitřní vzduch je znečištěn plyny pocházejícími ze syntetických materiálů: koberce, nábytek, barvy, laky, lepidla atd., A je také naplněn spóry plísní, které obývají koupelny, kuchyně, parapety a pod tapetu.
Lesní vzduch je svým složením zcela odlišný! Ve vzduchu v lese je více života, vitality a zdraví.
Mikroby: Tradiční medicína nás naučila, že sterilní čistota je klíčem ke zdraví. Věřili jsme, že můžeme být zdraví jen tehdy, když jsou všechny mikroby v našem prostředí zabity detergenty, antibakteriálními mýdly, léčivy.
Některé mikroby jsou nedílnou součástí našeho života a našeho wellness! Tím, že jsme vystaveni mikrobům, cvičíme naši imunitu a přivádíme celé tělo do rovnováhy. Nejlepší způsob, jak dát našemu tělu smysl pro mikrokosmos, je dostat se do přírody.
Tradiční medicína nás zavedla špatnou cestou ke sterilitě. Příroda je však naplněna „špinavými“bakteriemi, viry, infekcemi a dalšími představiteli mikrokosmu.
Bioenergie: Tato energie je méně viditelná. Přemýšlejte o tom, proč nás velké město devastuje, bere energii a na oplátku nám dává marnost, úhlová geometrie nás straší? A proč nás les nechává plný síly, radosti, života?
Bioenergie je cítit ve styku s přírodou. Chůze naboso, objímání stromu, dotýkání se květu, uvažování o východu nebo západu slunce, ležící na trávě nebo na sněhu - díky tomu jste součástí planety. Říká se, že se zbavíme statické elektřiny chůzí po naboso po zemi, což v našem těle vytváří bílý šum a narušuje hojení. Ale naši předkové nenosili tenisky, chodili bosí. A netrpěli degenerativními chorobami.
DĚTSKÝ DĚTSKÝ DOSTATEK BEZ KOMUNIKACE S PŘÍRODOU
Život našich dětí se odehrává v uzavřené místnosti, mezi počítačovými hrami a sociálními sítěmi na internetu. Velmi málo dětí se může chlubit, že tráví většinu času venku. Pracující rodiče mohou svým dětem přinejlepším nabídnout letní tábor nebo jít na týden na moře.
Málokdo si může dovolit jít na výlet s dítětem na několik dní, spát ve stanu, plavat v chladné řece nebo oheň. Málokdo chce seznámit rostoucí osobu s přírodou a spolu s ním se vrhnout do úplně jiného, živého a mimořádného světa a učit některé užitečné věci.
To nejlepší, co můžeme pro naše děti udělat, je zbavit se televize. TV je náš nepřítel. Nepřítel, který nahradí skutečnou realitu falešnou. Čím více času trávíme sledováním našich oblíbených televizních pořadů, tím méně času jsme strávili v přírodě.
Jděte do přírody, přímo komunikujte se skutečnými lidmi, dívejte se na oblohu, poslouchejte pták, dýchejte čerstvý vzduch!
Příroda dává zdraví!