Jednou z charakteristik zdravé a vyvážené osobnosti je schopnost mluvit a jednat přímo, jednoduše a otevřeně.
Bez falešné skromnosti, bez pobuřování, bez náznaků a nejasností - nejkratší cesta k dosažení cíle as nejmenšími emocionálními náklady. Mnoho lidí však uvízlo v chování, které je vlastní dítěti spíše než dospělému.
Děti mají malý vliv na ovládání světa kolem nich. Nemohou požadovat splnění svých tužeb a požadavky nejsou vždy splněny. Proto se děti, které kopírovaly své vlastní rodiče, učí manipulovat - dostat to, co chtějí, jednat kruhově a využívat slabiny lidí kolem sebe. Takto se ve všech možných projevech objevují slzy, zášť, vztek a rozmary.
Děti jednají podobným způsobem a dělají něco nevhodného, na co mohou odletět od svých rodičů. Místo toho, aby přiznaly své provinění nebo omyl, děti hledají způsoby, jak se vyhnout odpovědnosti. A zde leží lži, obraz viny, simulace nemocí a další psychologické hry na schovávanou.
Nyní však hovoříme o lidech, jejichž dětství je již pozadu, ale kteří se nadále spoléhají na strategie přežití dětí.
Tam, kde je manipulace a vyhýbání se odpovědnosti za dítě jediným nebo nejjednodušším způsobem, jak dosáhnout svých cílů, má dospělý mnoho příležitostí jednat přímo a mnohem účinněji.
Dospělý se může ptát přímo, protože teď může být sám pro sebe užitečný. Dospělý může požadovat a nastavovat podmínky, protože nyní je nezávislejší a má dost síly, aby se postavil za sebe. Dospělí si může přiznat chybu, protože ho nikdo nyní nepřivede do pocitu viny a analýza a oprava chyby přináší nový užitečný zážitek. Dospělý je jeho vlastním pánem a celý jeho život se šíří před ním.
A přesto je kolem nás tolik lidí, dospělí po letech, ale ve svých akcích nemluvní …
Propagační video:
Dospělí se nadále obávají rodičovského násilí, ale teprve nyní přenášejí staré emoce na své partnery. Když udělají chybu, třesou se strachem a hledají způsoby, jak obviňovat někoho jiného. Bojí se stejných bolestivých zážitků, jaké museli zažít při poslechu zneužívání svých rodičů.
Emoční stranou je chyba jen chyba. Může to být napraveno nebo nějak kompenzováno a není v něm nic, co by stálo za to, že ztratí klid, rozrušení nebo strach. Musíte převzít odpovědnost, ale nemusíte se třást strachem nebo vinou.
V psychologickém smyslu je touha vyhnout se odpovědnosti, pokud by mohla být bezpečně přijata a odstraněna, je chování, které je velmi náročné na energii. Ano, často se můžete vyhnout zodpovědnosti, ale každý takový manévr vytvoří ve vaší duši malou díru, jejímž prostřednictvím odtéká síla a dobrá nálada. Pocit viny, který způsobil rozruch a vyhýbal se zodpovědnosti, nikde nezmizí a nadále se ostříhá zevnitř.
Totéž platí pro schopnost nebo neschopnost přímo vyjádřit své touhy a realizovat své plány. Proč bít kolem keře, když můžete hrát venku? Proč se stydět, když nikdo jiný netřese prsty a udeří do rukou vládcem?
A přesto se dospělí často bojí, že za své služby požadují peníze - místo toho dělají charitativní práci a poté se nechtějí používat. Jsou v rozpacích, když žádají o zvýšení mezd, místo toho si veřejně stěžují na své finanční potíže. Jsou v rozpacích, aby hledali a využívali příležitosti k postupu, tiše a beznadějně doufali, že si jich někdo jednou všimne.
Ale je to čest a přímočarost při dosahování jejich cílů, které velí úctě. Žít život ve strachu ze zodpovědnosti nebo v očekávání někoho druhu, že uslyší naše modlitby a splní naše touhy, není zdaleka nejzábavnějším způsobem života.
Není tak těžké jednat přímo a klidně přijímat vaše možné chyby. Někteří lidé to považují za snazší (možná měli štěstí se svými rodiči), ale pokud takový model chování ve vás vyvolává strach, neznamená to, že jste odsouzeni k zániku. Poučení, které se někteří učí v raném dětství, se dnes musíte naučit.
Zkuste příště úmyslně přiznat svou chybu před svým partnerem, šéfem, klientem atd. Přiznávejte to, i když máte možnost tomuto nepříjemnému postupu zabránit bez jakýchkoli následků. Není třeba se cítit provinile a posypat popelem na hlavu. Chyba není důvodem viny, je to pouze neutrální okolnost, která vyžaduje nějakou akci, to je vše. Zde nemusíte míchat své staré emoce z dětství. Jednoduše řekněte: „Udělal jsem chybu a já ji chci opravit.“
Nebo zkuste přímo vyjádřit svou touhu. Žádné náznaky, žádný tlak na soucit, žádné grimasy, hučení a mrknutí. A pokud touhu lze splnit beze slova, zkuste to udělat v tichosti. Umožněte nebo donutte se přiznat právo na touhy a jejich naplnění. Proč ne?
V obou případech bude jen strach bránit. Ale pokud se nezaměřujete na některé výjimečné situace, můžete vždy překonat tento strach. Tyto obavy jsou navíc zřídka odůvodněné. Přiznání chyby obvykle nezpůsobí vyděšené následky a přímočarost v naplňování touh se ukáže jako nejkratší cesta k naplnění touh (kdo by si myslel?)
Oleg Satov