Energetické tělo (plazma) vyčnívá v závislosti na jeho síle do určité vzdálenosti mimo fyzické tělo. Ve snaze dostat se ze stavu apatie pomocí pilulek zničíme pouze naše energetické tělo. Přestože existuje mnoho přírodních způsobů, jak zvýšit energii a v důsledku toho i psychické zdraví. Pojďme se s některými z nich vypořádat.
Za sovětských časů provedl inženýr Kirlian zajímavé experimenty. Fotografoval lidské tělo a osvětloval ho vysokofrekvenčním elektrickým polem. Inženýr pozoroval zajímavý efekt: složité barevné vzory obklopovaly lidské tělo na fotografiích. Na pohled talentovaného vědce se objevily různé záblesky, signály, duhové odstíny. Kirlian poprvé viděl lidské energetické tělo, na jehož existenci dříve poukazovalo mnoho vědců.
Energetické tělo (plazma) vyčnívá v závislosti na jeho síle do určité vzdálenosti mimo fyzické tělo. Náš zdravotní a emoční stav do značné míry závisí na jeho hustotě. Kirlian zjistil, že předzvěst nemoci fyzického těla se projevuje nejprve změnou energetického obrazu. Orgán, který je na pokraji nemoci, začíná mizet, jeho záření ztrácí svoji sílu.
Činnost naší mysli, psychologické nálady je také určována stavem plazmy. Lidé se silnou energií jsou vždy veselí, vyzařují pozitivní, je příjemné být s nimi. Lidé s oslabeným polem se cítí pomalu a nejistě.
Často se pokoušíme dostat se ze stavu apatie pomocí pilulek, jen zničíme naše energetické tělo. Přestože existuje mnoho přírodních způsobů, jak zvýšit energii a v důsledku toho i psychické zdraví. Jsou jednoduché a zabírají velmi málo času. Pojďme se s některými z nich vypořádat.
Běh je zdrojem radosti
Energetické tělo je elektromagnetické pole, které se může nabíjet při pohybu. A jaký pohyb je snadnější a přístupnější než běh? Když běžíme, naše tělo se chová jako rotor v motoru. Pohybem našeho těla vzhledem k zemskému magnetickému poli ho nabíjíme skvěle. Navíc zvyšování počtu srdečních tepů je pro tělo silnou energií. Pocení, které vychází, umožňuje, aby se více energie absorbovalo kůží ve srovnání s ostatními.
Propagační video:
Můžete začít jogging s jednoduchými procházkami. Běh vám přinese mnohem více, pokud použijete vizualizaci nebo pozitivní přístup. Například MirSovetov, pro další posílení psychického zdraví, může doporučit rytmicky opakovat tuto frázi během běhu: „S každým krokem jsem zdravější a silnější“(nebo přijdu s vlastním). Je také užitečné si představit, jak tok energie vstupuje do vašeho těla a dělá vás silnějším.
Při běhu člověk utrácí, ale čerpá energii z okolního prostoru. Pravidelným cvičením můžete dosáhnout úžasných výsledků. Pozoruhodným příkladem je Švýcarská Helena Westreicherová, která ve věku 51 let jezdí každé ráno 30-40 kilometrů. A v neděli pořádá 100 km super maraton.
Pokud chcete být zdraví - temperament
Teplotní rozdíl přispívá k silnému toku energie. Pohyb nabitých částic, které tvoří plazmu, nastává z oblasti s vysokou teplotou do útoku s nízkou teplotou. Díky tomuto účinku se energie dramaticky zvyšuje. Je známo, že hustota energetického těla léčitele Porfiry Ivanov byla 500krát vyšší než hustota plazmy běžného člověka. Ale kdykoli v roce, dokonce i v hořkém mrazu, mohl v některých šortkách chodit naboso.
Dosažení těchto výsledků není snadné, ale sprchy se světlým kontrastem výrazně zvýší vaši energii. Měli byste střídat krátké vystavení studené vodě s delším přívodem teplé vody. Ráno je lepší dokončit sprchu studenou vodou - to vám dodá energii po celý den a večer teplou vodou - pomůže vám relaxovat a snadno usnout. Pokud chcete, ráno se jen osprchujte.
Je důležité pamatovat na zásadu postupnosti. MirSovetov doporučuje zahájit procedury s vodou jednoduchými rubíny se studenou vlhkou utěrkou. A po nich - pokožku důkladně otřete. Takový postup výrazně stimuluje oběhový systém, aktivuje receptory a má samozřejmě pozitivní vliv na psychologické zdraví - okamžitě budete cítit vzestup nálady.
Dech života
Starověcí jogíni říkali, že kvalita našeho života závisí na správnosti dýchání. Pomalu cvičili dech a zhluboka se nadechli. Prostřednictvím vzduchu vstupují do těla kromě kyslíku i volné elektrony, které v těle aktivují vitální procesy. Hluboké dýchání vyplavuje usazeniny oxidu uhličitého a pumpuje tělo energií.
V naší době bylo vyvinuto mnoho metod zdravého dýchání. Představím jeden velmi jednoduchý a účinný způsob, jak zlepšit vaši pohodu. Metoda nazvaná "Plné dýchání jogínů" je velkou masáží vnitřních orgánů a má pozitivní účinek na mozek. Když sedíte, pomalu začněte vdechovat vzduch nejprve žaludkem, poté prostřední částí hrudníku a na konci horní části. Výdech by měl být prováděn v obráceném pořadí, dýchání by nemělo být uspěcháno. Pro začátek bude stačit 5-10 minut, ale postupem času může být doba tréninku prodloužena. Po inhalaci můžete provést krátké zadržování dechu pro lepší absorpci kyslíku. Správné dýchání z vás učiní ještě více harmonického člověka, fyzicky i psychicky.
Záření z elektroniky
Moderní způsob života nás obklopil mnoha technickými zařízeními, která vyzařují elektrické pole určité frekvence. A často se tato frekvence neshoduje s přirozenými vibracemi našeho energetického těla. Tramvajové linky, mobilní telefony, počítače mají negativní dopad na náš energetický sektor. Je téměř nemožné skrýt se před jejich vlivem. Ale je v naší moci věnovat půl hodiny denně udržování naší energie.
Kromě toho MirSovetov doporučuje častěji přidělit čas, aby se dostal do přírody. Přírodní záření ze živých rostlin má pozitivní vliv na naši plazmu, a tedy na psychické zdraví. Je lepší odložit důležitou věc, jít do lesa a po návratu ji dokončit s lehkostí a radostí. A přijímejte nové projekty s obnovenou energií.