Strach je jedním z nejsilnějších lidských pocitů. A je dobré, když vás může zachránit před velkými potížemi a včas zapnout obranu těla. Ale co když tyto síly použije tam, kde není skutečné nebezpečí?
Existuje důvod ke strachu
Když se kromě touhy objeví u člověka strach, který není spojen s instinktem sebezáchovy, znamená to, že se stal obětí fobie. Takový strach obvykle postrádá platné důvody. Ve skutečnosti je to patologický stav a projevuje se nedostatečnou odpovědí na zdroj obav.
Bez ohledu na to, jak jasně si je člověk vědom, že jeho strach je marný, nebude se s ním schopen vyrovnat sám. Je to zachování vědomí a absence klamů a vizí, které umožňují oddělit fóbie od závažnějších poruch, jako je paranoia nebo schizofrenie.
Mechanika výskytu fobií v naší době dosud nebyla dostatečně studována, avšak ohrožené osoby jsou již vědě známé. Tvrdá pravda je, že více než 80% lidí, kteří byli vystaveni nepřiměřenému strachu, získalo tuto vlastnost dědičností.
Jejich rodiče se vyznačovali tendencí bát se všeho na světě a nedobrovolně vštípili svým dětem myšlenku, že svět je pro ně nesmírně nebezpečný. Příčinou výskytu fobie může být také zranění, které utrpí v dětství nebo dokonce v dospělosti - smrt příbuzného, útok, dopravní nehoda.
Lékaři nedoporučují používat léky k léčbě fóbie. Riziko závislosti na speciálních lécích u pacientů je příliš velké. Nejlepší způsob, jak ovlivnit ty, kteří jsou náchylní k fobiím, jsou rozpoznány psychoterapeutické sezení. Poté, co jsou provedeny, získávají pacienti důvěru v bezpečnost děsivých situací a rozvíjejí způsoby chování během momentů fobických útoků.
Propagační video:
K dosažení těchto cílů jsou pacienti léčeni metodou ponoření do fobie, která je mučí: když jsou vystaveni nebezpečí, učí se znovu získat pocit reality, snížit úroveň stresu a přirozeněji reagovat na zdroj strachu.
Z čeho se můžete bát
Četné fobie postihují znatelnou část lidí žijících na světě. Celkově je jim vystaveno 10% světové populace. Ženy navíc onemocní mnohem častěji než muži - v každém případě se obrátí na lékaře čtyřikrát častěji než na silnější sex.
Rozmanitost lidských obav je velmi rozsáhlá: dnes psychiatři znají více než 300 typů. Bylo by nemožné pochopit tolik fobií, aniž bychom je rozdělili do skupin. Nejslavnější klasifikace zahrnuje osm hlavních typů fobických poruch.
Prvním typem je sociální fobie - lidé, kteří se bojí jakékoli činnosti ve veřejném životě, od veřejného projevu k potřebě jít na záchod před ostatními.
Zástupci jiného typu nejsou zpanikařeni lidmi, ale prostorem: agorafobové děsí velké otevřené plochy a klaustrofobové naopak z uzavřené malé místnosti, jako je například výtah.
Jiný typ zahrnuje ty, kteří se všemi možnými způsoby vyhýbají sexuálním projevům jakéhokoli druhu. Příkladem takové poruchy je coitofobie, jinými slovy strach ze sexuálního styku, který postihuje hlavně ženy.
Během období masové epidemie se zhoršují všechny druhy obav spojených s nemocemi - nejznámější je nozofobie, strach z toho, že se staneme obětí jakéhokoli onemocnění. Vedle toho je další skupina - thanatofobové, lidé, kteří se bojí smrti a všeho, co s ní souvisí.
Samostatným typem strachu je strach, že lidé poškodí své blízké nebo sebe.
Existuje také skupina fobií zvaná kontrastní fobie - kombinují obavy z nevhodnosti, například strach z dobře vychovaného člověka dělat něco neslušného na veřejnosti. Poslední typ - fobofobie (existuje několik) - zahrnuje skutečný strach ze strachu.
Je zvláštní, že fobické poruchy obejdou starší osoby: při absenci léčby fobie pokračuje v týrání pacienta až do věku asi 50 let, po kterém postupně mizí.
Nejpodivnější a nejzábavnější
V seznamu fobií, kromě běžných (strach z výšek, tmy, letadel, hadů a psů), lze také najít ty, které se zdají být vynalezeny speciálně pro zábavu zdravé části lidstva. Jakkoli se však může zdát zvláštní fobie, způsobuje to těm, kteří ji trpí, mnoho nepříjemností.
Například trypofobie může zaměnit shluk malých děr na jednom místě. Lidé trpící touto fóbií jsou zbaveni potěšení z konzumace voštiny nebo sýra. Houby na mytí způsobují neméně znechucení. Tyto nevinné objekty mohou způsobit nevolnost, svědění po celém těle a dokonce i zadušení.
Pravděpodobně pediofobie - strach z panenek - vyrostla z obav dětí. Ti, kteří jsou jí vystaveni, se strachu z strašidelných panenek vůbec nebojí - jejich strach se rozšiřuje i na roztomilé panenky a půvabné Barbies.
Celý problém je způsoben skutečností, že pediofobové se ve skutečnosti bojí jakéhokoli umělého modelu člověka, a proto je děsí roboti a dokonce i figuríny.
Vědecké jméno pro strach z dlouhých slov hovoří samo za sebe - hippopotomistroseskippedalophobia. Každý, kdo trpí tímto strachem, se snaží jakýmkoli způsobem vyhnout setkání s polysyllabickými, složitými slovy.
Někdy se mezi fobickými poruchami setkáváme s naprosto absurdním, podle názoru obyčejného člověka, obavy. Omphalofobové se mohou obávat jednoho typu lidského pupku. Nemohou vydržet dotek někoho jiného na jejich vlastní pupek a sami se nikdy nedotknou této části těla druhých.
V extrémní podobě je pacient zpanikařen i myšlenkou na pupky.
Ti, kteří v dětství často poslouchali pohádku „Divoké labutě“, kde zlá čarodějnice dělala prince na ptáky, mohou získat avidofobii - strach ze změny na ptáka.
Prvním místem v hodnocení absurdních poruch je samozřejmě luposlipafobie - strach z útoku vlků v okamžiku, kdy pacient chodí v ponožkách kolem stolu na voskovaných parketách. Příčiny této záhadné fobie dodnes psychiatrům z celého světa nejsou známy.
Celebrity se bojí také
Mnoho historických postav trpělo fóbie - pravděpodobně proto, že lidé s mimořádnou psychikou jsou náchylnější k různým neurotickým stavům. V některých případech byli touto chorobou postižení i ti, kteří byli považováni za odborníky na duševní poruchy.
Fobias neprošel a slavný psychoanalytik Sigmund Freud: měl celou řadu různých obav. Freud se například bál cestování vlakem - vymyslel nejrůznější způsoby, jak se dostat kolem, jen aby se nedostal do železničního vozu.
Klasika psychoanalýzy byla navíc vyděšená jakoukoli zbraní. A nejpodivnější z jeho fobií byl strach z kapradin - biografové vědce věří, že jej získal v důsledku dětských zážitků.
Hollywoodský mistr Alfred Hitchcock, který tak obratně ponořil diváka do jeho filmových nočních můr, celý život trpěl ovofobií - nenávistí oválných předmětů, které se mu zdály odpudivé. „Otec thrillerů“měl zvláštní odpor k slepičím vejcím kvůli jejich oválnému tvaru. Za celý svůj život režisér nejedl jediné vejce, protože jeho vzhled ho inspiroval znechucením.
Vynálezce Nikola Tesla se ve své vědecké laboratoři cítil svobodně, ale když odešel, podlehl záchvatům germofobie - strachu z choroboplodných zárodků, také nazývaný nemoc čistoty. Fyzik se všemi možnými způsoby vyhnul dotyku s jinými lidmi a předměty, z nichž každý podle jeho názoru se hemžil nebezpečnými mikroorganismy.
Jako každý, kdo je na tuto poruchu náchylný, vědec si často umýval ruce, ale to nepomohlo - svět pro něj stále zůstal plný špíny.
„Nemoc falešného strachu“neunikla moderním celebritám. Johnny Depp trpí strachem z klaunů a jiných malovaných obličejů. Podle jeho vlastního připuštění se mu zdá, že pod jasným make-upem není žádná tvář, a pokud ano, je to tvář satana.
Je úžasné, jak herec několik let v řadě hrál odvážného Jacka Sparrowa s malovanou tváří ve filmech „Piráti z Karibiku“.
Fotbalová hvězda David Beckham absolutně nenávidí nepořádek. Nesprávná věc mu může způsobit paniku a je tak silná, že se fotbalový hráč okamžitě pospíchá, aby ji na místo postavil.
A herečka Nicole Kidman trpí lepidopterofobií - strach z motýlů. Není známo, jak tato rozkošná stvoření způsobuje její strach, ale Nicole se ani nemůže přivést do domu, pokud se u vchodu přikrčil křehký a rozkošný hmyz.
Samozřejmě, bez ohledu na to, jak vtipné fóbie mohou vypadat, je třeba si uvědomit, že se jedná o neurotickou poruchu, která vyžaduje léčbu psychiatrem.
Ekaterina Kravtsova, časopis „Tajemství XX. Století“, říjen 2016