Většina dětí prochází zkouškou temnoty. Děti se bojí usnout, pokud paprskem světla nepronikne dveřmi ložnice. Ucukli, když uslyšeli občasné pískání podlahové desky, skřípání dveřního zámku nebo jiné náhlé zvuky. Každé náhodné klepání může naplnit noc všeobjímající hrůzou.
Strach ze tmy s věkem nezmizí
Lidé se nikdy nepřestanou bát tmy, i když jsou jejich zážitky z dětství pozadu. Ne, tento panický strach už nezažijeme, ale při rychlé chůzi po temné uličce stále citlivě nasloucháme cizím zvukům. Temnota vytváří v naší představě hypertrofované obrazy nočních chuligánů v uličce. Je to téměř stejné jako v dětství. Teprve poté, když jsme leželi v posteli, jsme si zakryli hlavy přikrývkou, abychom se nějak chránili před strašlivým monstrem, které muselo číhat někde pod postelí. A teď se bojíme neočekávaného setkání s cizími lidmi. Jak vidíte, princip vzniku strachu zůstal, změnili se pouze hlavní postavy, darebáci.
Tento strach nám brání v nerozvážnosti
Úzkost, chamtivost poslouchat hlasité zvuky a obavy - všechny tyto pocity jsou generovány mechanismem sebeobrany. Tyto obavy omezují bezohledné chování. Představte si, co by se stalo člověku, kdyby se za temné noci vydal na procházku do africké savany. Obrovské dravé kočky se tiše plíží, přičemž mají bystrý čich a bystrý zrak, což jim umožňuje navigovat ve tmě. Ani jeden člověk (i kdyby to byl sám Usain Bolt) by neměl jedinou šanci na záchranu. Ukazuje se, že naše noční obavy jsou oprávněné z hlediska evoluce.
Propagační video:
Starověcí lidé nebyli na vrcholu potravinového řetězce
Na úsvitu lidstva byli naši předkové daleko od vrcholu potravinového řetězce. Ale rychle zjistili, že mnoho predátorů raději loví pod rouškou temnoty. Po dlouhou dobu byla tato asociace posílena v podvědomí a nakonec se formovala do axiomu. Člověk si nyní je jistý, že se musí vyhýbat temnotě, protože někde poblíž může číhat nebezpečí.
Předtucha úzkosti
Když někdo náhle zhasne světlo, váš strach se může projevit jako akutní reakce: panika nebo hlasitý výkřik. Podle studie vědců z University of Toronto však tato emoce většinou mlčí. Můžete například ztratit spánek a úzkostlivě čekat na potenciální hrozbu až do rána.
Jakékoli vnější podněty tvoří jeden nebo jiný model citlivého chování. Například projev hněvu dává emoční uvolnění, smutek a lítost vás naučí plněji využívat své schopnosti, láska pomáhá vyrovnat se se stresem. Předvídání úzkosti hraje důležitou roli v našich reakcích na chování.
Každá emoce je formována podle konkrétního algoritmu
Psychologové tvrdí, že každou emoci lze považovat za počítačový program navržený k provedení konkrétního úkolu. Například romantické námluvy pomáhají dosáhnout vzájemnosti na frontě lásky. Vyjádření hněvu je užitečné, pokud člověk čelí zradě. Nesouhlas lidí kolem vás vytváří sociální úzkost. Všechny tyto emoce v našich duších, stejně jako nástroje v orchestru, musí poslouchat dirigenta, který sleduje proces v mozku. Lidé proto nevykazují nesrovnalosti ve svých emočních reakcích a jednají přísně „podle pokynů“.
Proč jsou starosti užitečné?
Ze všech reakcí těla je nejvíce znepokojena starost. Tento pocit je reakcí na mnoho sociálních a osobních faktorů. Zvyšuje naše povědomí o situacích, které by nám mohly ublížit. U mužů obavy o příjem a sociální postavení přispívají k utváření rodiny a plození. U žen pomáhá obava o jejich fyzickou atraktivitu najít výhodnější party pro manželství. Obavy se liší od ostatních negativních emocí. Tento pocit nás nutí předvídat události a hněv a smutek jsou přímou reakcí na to, co se již stalo. Jsme zvyklí předvídat budoucnost s úzkostí, do své představivosti vždy vtahujeme údajnou událost s přihlédnutím k nejnepříznivějším výsledkům.
Pocity úzkosti směřují k budoucím událostem
Nejjasnější hlavy našich předků byly velmi všímavé a správně reagovaly na vnější signály a zvyšovaly jejich šance na reprodukci nebo přežití. Takto se naučili, že úzkost je naprosto zbytečná, pokud jde o minulá selhání. Tato škoda již byla způsobena a nelze s ní nic dělat. Pokud by se jeskynní lidé dlouho trápili nad rozlitým mlékem, pravděpodobně by mohli přehlédnout nějakou důležitou hrozbu.
Pavouci nebo jaderná válka?
Signály, které způsobily, že starověcí lidé vyvinuli reakci na potenciální nebezpečí, stále žijí v našem podvědomí. Patří mezi ně hadi, pavouci, řez kočičích očí a temnota (ve které se predátoři schovávají). A tato reakce je výsledkem genetické informace předávané z generace na generaci. Kupodivu se dnešní děti bojí temnoty, pavouků a hadů více než moderních hrozeb - automobilů řítících plnou rychlostí, jaderné války nebo zbraní.
Pokud se malé dítě bojí neznámého předmětu a matka ho uklidní, dítě pochopí, že to nehrozí. V případě, že jsou rodiče opatrní nebo současně vystrašení, obavy dítěte se jen zvyšují. Dítě se tak rychle dozví o potenciálním nebezpečí kolem sebe.
Tato emoce se formuje po tisíciletí
Lidský strach je velmi jemná a složitá emoce, která byla vylepšována po tisíciletí interakce s divočinou. To znamená, že strach z neznáma, který je ztělesněn temnotou, z našeho vědomí nikdy nezmizí.
Inga Kaisina