Musím komunikovat s poraženými
Bývaly zvykem podporovat nešťastné lidi, sympatizovat s jejich problémy a pomáhat co nejvíce. Ale v posledních letech jsme všude slyšeli: pokud chcete být úspěšným, prosperujícím člověkem - komunikujte pouze s bohatými a úspěšnými lidmi. Ale co když „pokud se najednou stane přítel …“Ne zrádce, ne - stejný poražený? Podpořte ho nebo přerušte vztah? Pojďme na to.
Imunita před nepřátelstvím
Ano, téměř každý doporučuje vyhýbat se poraženým. Navíc se docela vážně tvrdí, že smůla je stejně nakažlivá jako chřipka. A při úvahách si mnozí pamatují několik příběhů o tom, jak člověk žil šťastně pro sebe, ale zapletl se s chronickým poraženým - a postupně se sám proměnil ve stejného věčně nešťastného člověka. A pak také „nakazil“své blízké.
Ve skutečnosti se to stává, a ne tak zřídka. Znamená to ale, že bychom se měli vyhýbat každému, kdo má potíže? Začneme tím, že hovoříme o poruchách jako o nemoci, definujme tedy formu nemoci.
Není těžké najít chronického poraženého. Určitě znáte několik těchto typů. Po mnoho let si chudý stěžuje na život. Mimochodem, zatímco on může být bohatý nebo alespoň ne chudák. A v osobním životě není všechno nutně špatné. Problém je jiný: nic mu nevyhovuje. Šéf je monstrum, jeho žena, samozřejmě, je fena, děti jsou zlomyslné, vždycky není dost peněz … Vy poslouchejte toto a jeho život se bude jevit jako řada chyb. A pokud je chronický poražený osamělý a ve skutečnosti sotva vede ke splnění cílů (nebo k tomu, aby nekončil), a co je nejdůležitější, vždy se cítí nešťastný, je to zřejmé: no, chudý člověk nemá štěstí. Není jasné, proč: buď je karma negativní, nebo hvězdy nejsou přímo na obloze …
Pokud jste s takovou postavou byli v kontaktu již dlouho a dosud jste nebyli infikováni, máte pravděpodobně dobrou imunitu (vrozenou nebo získanou). Proč jste v kontaktu s věčným bičováním, je jen na vás. Možná máte úžasné sdílené vzpomínky na dětství, nebo jste zvyklí na takového „přítele“, nebo to je váš příbuzný, s nímž je z nějakého důvodu nemožné přerušit kontakt. Tak či onak, komunikace pokračuje, a naštěstí jste stále zdraví.
Propagační video:
Tajemství vaší imunity je jednoduché: nepřijímejte stížnosti na srdce, psychologicky se neponořujte do problémů poraženého, „filtrujte“negativní postoje a negativní emoce, s nimiž je váš známý doslova nasycen.
Pokud je to možné (a je-li to žádoucí), může být i tak chudému člověku nápomocen. Nelíbí se vám vaše práce? Nabídka hledat další, pomozte mi napsat kompetentní životopis. Nejste spokojeni s rodinným životem? Doporučujeme, abyste navštívili psychologa nebo zastavili vzájemné trápení, rozvod a začátek od nuly (což nikdy není pozdě!). A pokud přítel přijme vaši pomocnou ruku, znamená to, že není beznadějný. Možná už mnoho let čekal, až ho přestanou litovat a navrhne konkrétní možnosti, jak překonat slepé uličky.
Preventivní opatření
Praxe však ukazuje, že ne všichni chroničtí poražení jsou připraveni přijmout konkrétní pomoc. Prostě ji nepotřebují. Jsou docela pohodlné žít ve svém vlastním světě stížností a nároků, závisti a nenávisti vůči celému světu. Samozřejmě jsou léčeny i takové pokročilé případy, ale pod podmínkou, že sám pacient je připraven k seriózní terapii - což se bohužel často nestane. V každém případě je téměř nemožné ho přesvědčit o nutnosti radikálně změnit způsob života a myšlení. V určitém okamžiku je život schopen nutit - a pak začne obtížná, ale úspěšná cesta k uzdravení.
Jak se vypořádat s „téměř beznadějnými pacienty“? Všechno je to samé: nepřijímat své stížnosti v nominální hodnotě, emocionálně oddělit a pomáhat pouze s konkrétními skutky (pokud jste si zároveň jisti, že nebudete plýtvat energií). A samozřejmě se nemusíte obtěžovat nepříjemnou komunikací s poraženým, s nímž máte málo společného. Je obtížnější odvrátit se od „chudých, nešťastných“příbuzných nebo starých přátel. I když jste si dlouho a jasně uvědomili, že nezmění svůj život a nepotřebujete konstruktivní pomoc.
Přerušení komunikace s toxickou osobou je někdy nereálné (alespoň rychle), protože s vámi žije pod jednou střechou. Samozřejmě můžete rozvést svého manžela a blízké příbuzné a odejít. Ale takové případy nejsou rychle vyřešeny a během této doby riskujete, že se nakazíte sami - pokud nemáte imunitu. To znamená, že v první řadě to musíte vyvinout.
Mimochodem, pokud si všimnete, že jste schopni mít štěstí, nebo naopak, být úspěšnější a šťastnější po komunikaci s úspěšnými lidmi, pak jste takzvaným „příjemcem“a svou náladou, pocitem štěstí nebo neštěstí atd. jsou do značné míry určovány sociálním kruhem. A to není moc dobré. Koneckonců je nemožné neustále se vyhýbat nefunkčním známým. Ano, a ve společnosti „bohatých a slavných“může poražený náhodně vstoupit. A kdo bude první obětí „viru“? Že jo.
První věc, kterou musíte udělat, je proto, abyste na sobě udělali seriózní práci. Je důležité si uvědomit sebe jako soběstačnou osobu, přestat se dívat na ostatní, zbavit se závislosti na názorech někoho jiného, vytvořit přiměřenou sebeúctu (která by měla vycházet pouze z vašich osobních kvalit a úspěchů). Pak určitě nebudou existovat žádné problémy s imunitou proti selháním a nebudete potřebovat „vitamíny“, jako je cvičení „Zrcadlo“nebo „Zeď“(když si postavíte pomyslnou zeď mezi sebe a poraženého, nebo si představíte, že jste chráněni zrcadlem, a všechny negativní se vrátí zpět)). Ačkoli zpočátku vám takové techniky mohou pomoci.
Akutní forma
Často se stává, že se člověk dostane do potíží - a většina jeho „přátel“ho podle nejnovějších doporučení mentálně vyvede ze sociálního kruhu. Mezitím se mohlo stát cokoli: spadl jsem do propouštění, náhodně jsem přepočítal a nakonec jsem uvízl, rozvedl se a nemohl jsem přijít k jeho smyslům … Ale nikdy nevíte, co může zneklidnit včerejší štěstí nebo jen „normální“osobu. A když se přátelé také odvrátí, může se akutní nemoc proměnit v chronickou fázi. Nejprve je většina omezena na formální komunikaci: „Je všechno špatné? No tak, bratře, ahoj! “Někdo pomáhá jednou nebo dvakrát (možná abych si vyčistil svědomí): říkají, doporučil jsem to svému zaměstnavateli, něco, co společně nevyrostli - co mám dělat. Vlastně hodně. Pokud váš přítel nekňučí ani nenamáhá,a snaží se dostat ven (i když zatím bez úspěchu), nebojte se, není to absolutně nakažlivé. A silný a emocionálně stabilní člověk se nemá čeho bát. Ano, „černý pruh“je někdy zdlouhavý - a důvody mohou být velmi odlišné. Pokud však člověk v obtížné situaci neztrácí naději, i když se někdy rozpadne a vzdá, ale přesto se snaží překonat potíže, může být pomoc blízkých neocenitelná. Možná nechápe, co je příčinou dlouhé smůly - ale víte zvnějšku lépe: tak mi to řekni! Nebo prostě nemá dostatek času, energie, zdrojů: nabídněte svou podporu (samozřejmě, aniž byste se sami dotýkali). Každý, kdo chce "vyléčit", hru nebude hrát "děkuji, ale …". Rádi přijme jakoukoli pomoc. A silný a emocionálně stabilní člověk se nemá čeho bát. Ano, „černý pruh“je někdy zdlouhavý - a důvody mohou být velmi odlišné. Pokud však člověk v obtížné situaci neztrácí naději, i když se někdy rozpadne a vzdá, ale stále se snaží překonat potíže, může být pomoc blízkých neocenitelná. Možná nechápe, co je příčinou dlouhé smůly - ale víte zvnějšku lépe: tak mi to řekni! Nebo prostě nemá dostatek času, energie, zdrojů: nabídněte svou podporu (samozřejmě, aniž byste se sami dotýkali). Každý, kdo chce "vyléčit", hru nebude hrát "děkuji, ale …". Rádi přijme jakoukoli pomoc. A silný a emocionálně stabilní člověk se nemá čeho bát. Ano, „černý pruh“je někdy zdlouhavý - a důvody mohou být velmi odlišné. Pokud však člověk v obtížné situaci neztrácí naději, i když se někdy rozpadne a vzdá, ale přesto se snaží překonat potíže, může být pomoc blízkých neocenitelná. Možná nechápe, co je příčinou dlouhé smůly - ale víte zvnějšku lépe: tak mi to řekni! Nebo prostě nemá dostatek času, energie, zdrojů: nabídněte svou podporu (samozřejmě, aniž byste se sami dotýkali). Každý, kdo chce "vyléčit", hru nebude hrát "děkuji, ale …". Rádi přijme jakoukoli pomoc. Pokud však člověk v obtížné situaci neztrácí naději, i když se někdy rozpadne a vzdá, ale přesto se snaží překonat potíže, může být pomoc blízkých neocenitelná. Možná nechápe, co je příčinou dlouhé smůly - ale víte zvnějšku lépe: tak mi to řekni! Nebo prostě nemá dostatek času, energie, zdrojů: nabídněte svou podporu (samozřejmě, aniž byste se sami dotýkali). Každý, kdo chce "vyléčit", hru nebude hrát "děkuji, ale …". Rádi přijme jakoukoli pomoc. Pokud však člověk v obtížné situaci neztrácí naději, i když se někdy rozpadne a vzdá, ale přesto se snaží překonat potíže, může být pomoc blízkých neocenitelná. Možná nechápe, co je příčinou dlouhé smůly - ale víte zvnějšku lépe: tak mi to řekni! Nebo prostě nemá dostatek času, energie, zdrojů: nabídněte svou podporu (samozřejmě, aniž byste se sami dotýkali). Každý, kdo chce "vyléčit", hru nebude hrát "děkuji, ale …". Rádi přijme jakoukoli pomoc. Tak určitě). Každý, kdo chce "vyléčit", hru nebude hrát "děkuji, ale …". Rádi přijme jakoukoli pomoc. Tak určitě). Každý, kdo chce "vyléčit", hru nebude hrát "děkuji, ale …". Rádi přijme jakoukoli pomoc.
Mimochodem, existují informace pouze pro pragmatické lidi. Existuje psychologická teorie (potvrzená mnoha praktickými příklady), která je následující. Pokud se v životě přítele nebo příbuzného stalo nějaké potíže, osud tak naznačuje, že se vám může něco podobného stát. Takže pomáháte milovanému, vyřešíte svůj problém ve „světelném“režimu. Je možné, že se vás tento útok nedotkne - nebo budete čelit lehké verzi úkolu.
Vážení čtenáři, poruchy tedy nejsou vždy nakažlivé. A pokud nechcete virus chytit, nezavírejte se od nešťastných lidí - postarejte se o vlastní imunitu.
Alina MOSKALEVA