Průměrná výška mužů je 172 cm, žen - 159 cm. Srdce v průměru dokáže za celý život udělat asi 2,7 miliardy kontrakcí. Statistiky vědí všechno o každém, ale o konkrétním konkrétním člověku neřeknou nic: můžete se poznat pouze sami. Zde však pomáhají technologie - pomůcky a velká data o sledování celkového života.
Dýchání a srdeční frekvence, navštívené webové stránky a poslouchaná hudba, spotřeba kalorií, fáze spánku a pohybové stopy denně - celkem 700 parametrů jeho stavu a chování monitoruje americký IT specialista Chris Dancy. Tato data mu umožňují objektivně vidět svůj vlastní život, jak to skutečně je - a dokonce jej změnit.
Ruská „Wikipedia“nazývá Chris „ideologem hnutí Quantified Self“. Její členové skutečně sledují podobné cíle a snaží se pečlivě zaznamenat různé aspekty svého chování. Chrisův vztah s nimi však nevyšel: vědci z Kvantifikovaného sebevědomí hledají nadšence zvenčí, zvláště pokud nejsou připraveni dodržovat svůj přísný protokol. "Snaží se soustředit na úzký, specifický problém," řekl nám Chris. "Moc se mi nelíbil můj princip neustálého automatizovaného sledování všech aspektů života."
Na podzim roku 2019 vystoupil na festivalu Rocket Science Fest, na moskevském biohackingu. Zde se nám podařilo mluvit: zjistili jsme, kde začalo toto podivné záliby a co se nový Chris dozvěděl o sobě díky velkým datům. "Byl jsem hrozný člověk a vedl jsem odporný životní styl," připustil od samého začátku.
Často zmiňujete, že jste po mnoho let kouřil dva balíčky denně. Může se monitorování skutečně zbavit špatného zvyku?
Propagační video:
- Je to opravdu zvědavý příběh. Když jsem začal sledovat, zjistil jsem, že existují určité nápoje, které s kouřením nechutnají dobře. Pro mě je to voda, mléko a pomerančový džus: dělají kouř tak chutným, že cigareta na chvíli nepřitahuje. Kromě toho jsem byl schopen určit situace, ve kterých je kouření zvlášť silné: ráno, při řízení a po jídle. V takových okamžicích začal pít sklenici šťávy nebo mléka, aby tuto touhu oddálil. Vzal jsem si čas a celý proces odmítnutí trval několik let. Po roce mi však spotřeba klesla na jeden balíček a po osmý rok jsem nekouřila vůbec.
Ačkoli to všechno začalo vůbec kvůli kouření: několik událostí se shodovalo současně. Za prvé, dokonce i v roce 2007 jsem aktivně provozoval stránky na sociálních sítích a byl jsem neustále mučen tím, jak obtížné je najít vše, co jsem potřeboval ve zdroji starých záznamů - vlastních i mých přátel. Zadruhé jsem nějak otevřel „historii“svého prohlížeče a uvědomil jsem si, že postupně nahromadil celou chronologii mého online života - kompletní, víte?
Zpočátku jsem nic víc neplánoval: Chtěl jsem pouze vést podrobný deník mých poznámek a internetové historie. Ale když jsem tyto údaje překryl ve dnech v týdnu v kalendáři, objevily se v nich zcela zřejmé vzorce, vzorce mého chování, o kterých jsem netušil. Okamžitě vyšlo najevo, kdy a kolik času jsem strávil před monitorem, co přesně a kde jsem dělal. Přesné záznamy ukázaly, že můj život nebyl vůbec takový, jaký jsem si představoval. A to mi doslova vyhodilo mysl.
O šest měsíců později jsem začal nahrávat hudbu, kterou jsem poslouchal, a filmy, které jsem sledoval. Celkově to není příliš obtížné: jakmile začnete sledovat jednu věc, postupně se dostanete do vyjetých kolejí a pak jednoduše přidáte nové a nové zdroje dat o sobě.
Jak se vám daří vyrovnat se s tímto tokem informací? Analýza takových polí by měla trvat hodně času
- Moje zásada je, že monitorování by mělo probíhat nepostřehnutelně, aniž by z mé strany bylo vynaloženo velké úsilí. Vezměte si například tradiční papírový deník. Vyžaduje to hodně pozornosti, musíte si na to pamatovat včas, vynasnažit se posadit a uchopit rukojeť. Nyní lze vše automatizovat: používám pouze počítač, chytrý telefon a většinu monitorovací práce provádějí programy.
Existuje mnoho praktických aplikací, které mohou kombinovat a shrnout soubory dat. Agregátor Gyroskopu se ukázal jako vynikající. Může shromažďovat statistiky o používání internetu a zábavě, fyzické aktivitě a fyziologickém stavu (podle údajů snímače srdeční frekvence a dalších senzorů), sleduje pohyby, zaznamenává použití různých typů transportu atd. - a zobrazuje všechna data vizuální a pohodlnou formou. Zbývá pouze ruční vyplňování sloupce „Nálada“pravidelně.
Všechny protokoly, které uchovávám mimo tento agregátor, jsou uloženy v aplikaci Airtable. Jedná se o cloudovou databázi a tabulkovou službu. Jeho hlavní výhodou je schopnost porovnat a najít odkazy mezi informacemi z různých zdrojů. Můžete například zjistit korelaci mezi denní dobou a hudbou, kterou posloucháte. Je také důležité, abyste při psaní rukou do deníku nemohli být úplně objektivní.
Ať už to chcete nebo ne, všechno se pohybuje samo o sobě, jako by neexistovala žádná svobodná vůle … Myslím, že kdybyste věděli alespoň to, co váš chytrý telefon o sobě ví, měli byste také pocit úzkosti.
Smartphony o nás opravdu vědí téměř všechno. Můžete jim však nabídnout pomoc při shromažďování údajů. Nemá člověk právo na izolaci? Právo se zamknout v koupelně a být sám?
- Podle mého názoru není soukromý život, na který jsme zvyklí, pouze krátkodobou historickou nehodou. Pokud jde o minulost, můžeme vidět, že po tisíce let lidé existovali v blízkých kmenových skupinách, v rolnických rodinách, žili ve společné ekonomice a téměř nikdy nebyli sami. A neměli ani koupelny. Nebyla tam žádná elektřina ani dobře rozvinutá komunikace, ale lidé se neustále viděli, mluvili a klebali. Všichni a všechno věděli o každém. Nová otevřenost dat je tedy pokračováním staré, ale moderně. A v budoucnu bude lhaní jediným způsobem, jak zachovat osobní soukromí. Bude nutné vytvořit falešný obraz, informační „mlhavou oponu“*, za kterou „oči“neuronových sítí nevidí člověka. To je nevyhnutelné, takže raději se nebudu pohybovat proti proudu,ale jezdit na vlně a používat ji.
Čím více informací, tím lépe. Například teď mám asi tucet zařízení se mnou (všechna jsou v malém sáčku) plus tři gadgety, které jsou téměř neustále na mně: chytré hodinky, chytrý telefon a snímač spotřeby kyslíku. Je však těžké říci, kolik typů informací shromažďují.
Lze rozlišit tři úrovně monitorování: úroveň zařízení, senzorů a softwarových aplikací. Chytré hodinky jsou jedním zařízením, ale mají několik senzorů: teploměr, GPS tracker, monitor srdeční frekvence atd. Smartphone je také jedno zařízení, ale má nainstalované asi tucet aplikací, které zaznamenávají určité aspekty toho, co se děje. Myslím, že celkem sledují kolem 20 parametrů mého života bez přerušení. Doma je jich samozřejmě více a monitorování je všestrannější. Shromážděná data lze také rozdělit do tří úrovní. Vrcholem jsou protokoly „vnějších“událostí, které jsou spáchány více či méně vědomě a jsou obvykle známy ostatním. Například návštěva Facebooku nebo létání do jiného města. Potom následuje střední úroveň: jedná se o osobní údaje o procesech, které osoba již má malou kontrolu, jako je srdeční frekvence nebo tělesná teplota. A konečně čísla hluboké hladiny poskytují informace o základních ukazatelích těla: jsou to hladiny glukózy v krvi, elektrická aktivita mozku, genetika atd.
Postupem času jsem je začal oceňovat. Vidím, jaké zásadní změny se odehrávají, jak ovlivňují stav, střední a vnější úroveň. Moderní senzory navíc umožňují takové monitorování provádět bez zvláštních nákladů a obtíží: existují zařízení pro každý vkus a rozpočet. Některé miniaplikace samozřejmě stále chybí. V poslední době mě velmi zajímaly možnosti sledování očí. Moderní chytré telefony již takové funkce ** ** podporují, i když jen velmi omezeným způsobem. Pokud je rozbalíte, můžete sledovat zaměření uživatele. Bylo by zajímavé vědět: kde hledám častěji a déle? Na co se zaměřuji a proč a kdy se nedokážu soustředit? Možná to pomůže a pracuje na řízení pozornosti.
Gigabajty digitální „dokumentace“vám umožnily lépe se poznat - ale co z toho bylo nejvíce neočekávané?
- Asi nej neočekávanější bylo, že jsem velmi uzavřená a rezervovaná osoba. To, že pro mě není tak snadné otevřít svůj život i lidem blízkým. A na tom můžeme také pracovat.
* Již dnes existují aplikace, které umožňují „maskování“tímto způsobem. Například blokování reklam Ad Nauseam neviditelně „klikne“na všechny nabídky bez ohledu na to, jaké webové stránky se na něj zobrazují, a nedovolilo mu tak sestavit určitý portrét svého vlastníka.
** U telefonů iOS s funkcí Face ID se tato funkce nazývá Attention Aware Features. Umožňuje automaticky změnit hlasitost oznámení a jas obrazovky v závislosti na směru pohledu uživatele - například při používání smartphonu budou oznámení znít tišší.
Roman Fishman