Na základě nejnovějšího výzkumu v oblasti neurověd, americký gerontolog Dr. Gene Cohen, ředitel Lékařského centra George Washington University (USA), tvrdí, že mozek starší osoby je mnohem plastickější, než se běžně věří. V průběhu života naše mozky kódují myšlenky a vzpomínky a vytvářejí nová nervová spojení. Navíc se integrace interakce pravé a levé hemisféry mozku stává integrovanější, což rozšiřuje naše kreativní možnosti.
Ne tak rychle jako v mládí, mozek zdravého staršího člověka těží z flexibility. Možná proto právě v dospělosti vyvozujeme přesnější závěry a přijímáme rozumná rozhodnutí. Kromě toho bylo zjištěno, že jak stárneme, naše mozky klidněji reagují na negativní emoce.
Mozek začíná pracovat na plné síle ve věku 60-80 let. Vrchol lidské intelektuální aktivity nastává ve věku asi 70 let, kdy mozek začíná pracovat v plné síle. Postupem času se zvyšuje množství myelinu v mozku, což je látka, která zrychluje pohyb signálu mezi neurony. V důsledku toho se celková intelektuální síla mozku ve srovnání s průměrem zvyšuje až o 3000%. Vrchol produkce myelinu se objevuje ve věku 60-80 let.
Pokud před dosažením 60 let existuje přísné rozdělení funkcí mezi oběma hemisférami mozku, pak může člověk po 60 letech používat obě části mozku současně a regulovat jejich zařazení mírným nakláněním hlavy k jedné nebo druhé straně. To nám umožňuje řešit mnohem složitější problémy.
Vědci vybrali dobrovolníky různých věkových skupin a požádali je, aby odpověděli na řadu testů různých úrovní obtížnosti. Ukázalo se, že lidé starší věkové skupiny (60-75 let) řeší nejtěžší problémy mnohem snadněji a rychleji. Mladší účastníci experimentu se v kritických situacích při řešení složitých problémů pokusili řešit je výpočtem všech možných variant, což nakonec vedlo k nejasnostem. Zatímco ti, kteří byli nad 60 let, s překvapivou přesností vybrali dvě nebo tři alternativní možnosti, které je vedly k jedinému správnému řešení.
Profesor Monchi Uri z Montrealské univerzity se domnívá, že „mozek staršího člověka si vybírá cestu s nejnáročnější energií, omezuje zbytečné a ponechává pouze ty správné možnosti pro řešení problému.“
Spolu s tím ovlivňuje také životní zkušenost starších lidí, která byla přijímána po celý jejich život. Je méně pravděpodobné, že je zmatení neobvyklými nebo emotivními informacemi než mladí lidé. Jak řekl profesor na kalifornské univerzitě Dilip Jayst, „mozek člověka, který má za sebou desetiletí života, je méně impulzivní a racionálnější.“
To je to, čemu říkáme moudrost - směs znalostí a podvědomých zkušeností, která vám umožní činit rychlá a pouze správná rozhodnutí.
Propagační video:
Rysy mozku ve středním věku (60-70 let):
- neurony mozku nezemřou (věřilo se až 30%), ale spojení mezi nimi může zmizet, pokud se osoba nezabývá vážnou duševní prací;
- s věkem se množství myelinu (bílé hmoty v mozku) v mozku zvyšuje a dosahuje maxima po 60 letech. To způsobuje zrychlení průchodu signálů z neuronu do neuronu a intelektuální „síla“se zvyšuje 30krát;
- nepřítomnost a zapomnětlivost - návratnost za nadbytek informací v „operativní“paměti;
- ve středním věku se člověk stává odolnějším vůči stresu a může pracovat efektivněji v podmínkách silného emočního stresu;
- od 60 let při řešení problémů člověk nevyužívá ani jednu hemisféru jako u mladých lidí, nýbrž obojí (cerebrální ambidexterita);
- ve středním věku se intuice výrazně zvyšuje;
- vrchol kognitivních funkcí je v rozmezí 60–70 let;
- se zdravým životním stylem intelektuální „síla“s věkem neklesá, ale pouze roste a dosahuje vrcholu na 80 a někdy i na 90 let.