Zatímco někteří lidé vykazují skutečné příznaky nemoci, může to být kvůli jejich myšlení. Zde jsou nejznámější jevy tohoto jevu.
1. Placebo efekt
Účinek placeba je jev zlepšování zdraví nebo pohody člověka kvůli skutečnosti, že věří v účinnost určitého účinku, ve skutečnosti neutrálního. Kromě užívání drog může být takový účinek například provádění určitých postupů nebo cvičení, jejichž přímý účinek není pozorován.
V reakci na očekávání zlepšení pohody vytváří mozek pacienta určité látky, které způsobují toto velmi zlepšení pohody. Tento mechanismus byl podrobně prostudován a popsán, ale nebudeme na něm nyní bydlet.
Skutečnost, že v některých podmínkách funguje placebo efekt, a nikoli samotná terapie, se testuje takto: lidé jsou náhodně rozděleni do dvou skupin, jedna dostává údajný „lék“a druhá získává vzhled „léku“, například pilulky, pokud při kontrole akupunktury se kontroluje homeopatický lék nebo píchání speciálními zatahovacími jehlami. Ve všech vnějších indikacích by mělo být placebo podobné jako „lék“, ale předpokládaná klíčová složka v placebu chybí. Ukazuje se, že síla účinku placeba závisí na způsobu podání placeba.
Například injekce solného roztoku jsou silnější než cukrové tablety, pevnost tablet závisí na jejich barvě, stejně jako na deklarované ceně tablet a obecně na důvěryhodnosti, s jakou se jim říká o jejich užitečnosti. Nepředpokládejte však, že placebo může pomoci s jakýmkoli onemocněním, nebo že může být ve své účinnosti srovnáváno s vysoce kvalitními moderními léky (v klinických studiích s běžnými drogami je droga nutná k lepšímu výkonu než placebo), ale v některých případech, placebo se ukázalo jako dobré, například pro úlevu od bolesti.
Propagační video:
Docela zajímavý je účinek placeba popsán v Darrenově Brownově programu „Strach a víra“, který ukazuje ne příliš vědecký, ale velmi jasný projev „super placebo“efektu. Aby se účastníci experimentu přesvědčili o účinnosti určité drogy, která zbavuje lidi strachu (ve skutečnosti je droga fiktivní), byl vytvořen celý falešný jednodenní institut, který má výzkum a výrobu této neexistující drogy vytvořit.
Uvnitř zdí „institutových“herců, oblečených v rouchu, s elegantním vzhledem a spoustou vědeckých výrazů, četli přednášky dobrovolníkům účastníkům o zázračných vlastnostech (pseudo), které se vyvíjely: všechno bylo provedeno tak, aby vytvořilo iluzi vážnosti, vědeckého charakteru a platnosti navrhované metody léčby. Super placebo bylo samozřejmě znatelné.
2. Nocebo efekt
Podle slovníku Merriam Webster Dictionary je nocebo „neškodná látka, která u pacienta vyvolává negativní reakci kvůli negativním očekáváním, která s ním souvisí, nebo kvůli psychologickému stavu pacienta“.
Ve studii terapeutického účinku modlitby na komplikace u lidí, kteří podstoupili operaci srdce, byli pacienti náhodně rozděleni do tří skupin. Pacientům v první skupině bylo řečeno, že se mohou (nebo nemusí) modlit a modlit se za ně. Pacientům ve druhé skupině bylo také řečeno, že se za ně mohou modlit, ale nemodlili se. Pacientům ve třetí skupině bylo řečeno, že se za ně určitě budou modlit a za co se skutečně modlí. Byl hodnocen počet komplikací u pacientů.
Jak se dalo očekávat, ukázalo se, že modlitba sama o sobě nemá žádný terapeutický účinek: lidé z první a druhé skupiny měli přibližně stejnou frekvenci komplikací. Vědomí, že se budete modlit, bylo spojeno se zvýšeným rizikem komplikací po operaci.
Pravděpodobně zvýšené riziko komplikací bylo způsobeno tím, že pacienti, kterým bylo řečeno, že se za ně určitě budou modlit, byli ve stavu stresu („je všechno tak špatné, že se za mě lidé začali modlit?“).
Přesnější efekt nocebo byl prokázán v experimentu, který byl publikován v roce 2013. Lidé byli náhodně rozděleni do dvou skupin. Účastníkům první skupiny byl představen film o tom, jak jsou bezdrátové sítě WiFi zdraví škodlivé. Účastníkům druhé skupiny byl představen film o tom, že neexistuje žádné prokázané nebezpečí bezdrátových sítí WiFi.
Účastníci pak dostali 15 minut falešného ozáření (což znamená, že jim bylo sděleno, že byli ozářeni WiFi, ale ve skutečnosti nedošlo k žádnému ozáření). Někteří účastníci se cítili tak špatně z neexistujícího záření, že požádali o zastavení experimentu.
Většina účastníků zaznamenala příznaky, které souvisejí s neexistujícím vystavením WiFi, a mezi těmi, kdo sledovali film o nebezpečích WiFi, byl větší podíl účastníků, kteří uvedli přítomnost příznaků způsobených zářením. Mediální materiály, které vyprávějí o hrůzách jevů, kterým obyčejní lidé čelí, tak mohou negativně ovlivnit pohodu publika těchto materiálů.
3. Pozitivní myšlení léčí
Neurovědec Joe Dispenza se dokázal uzdravit myšlenkou. Při autonehodě si zlomil páteř a lékaři říkali, že jedinou šancí pro něj, aby znovu začal chodit, byl chirurgický zákrok. Ale odmítl, protože si myslel, že se dokáže uzdravit vůlí. O tři měsíce později začal znovu chodit.
Joe Robson praktikuje metamedicinu, disciplínu, která pomáhá lidem najít psychologické kořeny jejich nemocí a odstranit je. V rozhovoru citoval jako příklad lidi, kterým byla tato technika nápomocna. Jeden z jeho klientů trpěl systémovým lupus erythematodes. Je to autoimunitní onemocnění způsobené samotným poškozením těla.
Jeho přesné příčiny nejsou opravdu pochopeny. MedLine Plus vysvětluje: „Imunitní systém vnímá jednotlivé tkáně a orgány jako rakovinné a začíná s nimi bojovat.“
Robson pomohl svému pacientovi tím, že jí položila vážné otázky: Proč moje tělo útočí na sebe? Jaký je důvod? . Po hloubkové analýze zjistil, že jeho klient trpěl nízkou sebeúctou. Položila matku na podstavec a považovala se za nehodnou.
Robson to vysvětluje takto: „Vyvinula systémový lupus, který ničil její tělo, protože měla pocit, že si nezaslouží lásku a cítí se naštvaná na sebe.“
Když psychologické příčiny nemoci byly odstraněny, pacient se vzpamatoval, říká Robson.
4. Psychosomatická onemocnění
Tricia Torrey, zdravotní spisovatelka, napsal článek pro About.com o nemocích, které mají částečně psychologické a fyziologické příčiny.
Píše: „Psychosomatická onemocnění, nazývaná také psychofyziologie (kombinace fyziologických a psychologických faktorů), jsou diagnostikována u pacientů, kteří mají fyziologické příznaky, ale příčina onemocnění je psychologická. Úplně prvním oficiálním psychosomatickým onemocněním byla hysterie popsaná v polovině 19. století.
„V moderní medicíně se poruchy s podobnými příznaky nazývají psychosomatická onemocnění. To jsou skutečné fyzické poruchy, jejichž příčina nebyla prokázána. “
Světová zdravotnická organizace uznává psychosomatická onemocnění a konstatuje, že jejich projevy se v různých zemích světa liší a závisí na tam přijatých kulturních normách.