Všichni byli kdysi uraženi. Nevolali jména, neporazili v boji - urazili.
Pocity, které vyvstávají současně - první vztek, agrese, pak deprese a pocit něčeho nevyslovitelně ošklivého, že člověk nemůže zapomenout a napravit, snad po mnoha letech nebo staletích …
Není náhodou, že před 150 lety se věřilo, že urážku lze smýt pouze krví - ať už vlastní, nebo nepřátelskou …
Smrtící zbraň
„Není třeba odpovídat“, „musíte odpustit“, „neskočte na úroveň nepřítele“. Mnoho „moudrých“rad, podpořených podivnými podobenstvími, nás učí „správnou“reakcí na urážku. Existují však zákony, které trestají urážku osoby. Ale co je snazší - hrdě odejít a pokorně odpustit. Nechte je urazit. Dnes urazili, zítra zasáhli, den po zítra zabili.
Je jasné, že tam byli a jsou svatí lidé, kteří se nestarají o urážky. Pouze je posilují a zlepšují. Ale u obyčejného člověka je nejprve uvolněn adrenalin, který zvyšuje tlak, ovlivňuje kardiovaskulární systém a poté jsou spuštěny další chemické reakce.
Propagační video:
A přesně to samé, jako by narazilo do hlavy holí. Toto bylo přesvědčivě prokázáno studiemi psychofyziologů: člověk má druhý signalizační systém, který reaguje na řeč, na emoční události.
Když noviny začaly pronásledovat Pasternaka, poprvé zažil infarkt a poté onemocněl rakovinou plic. A zemřel v agónii. Rakovina se vyvinula přesně v době, kdy byly vydávány dopisy od sovětských občanů, naplněné spravedlivým hněvem a urážkami, jako například:
"Pasternakovy básně jsem nečetl." Ale jednou v bažině jsem viděl ropuchu, která vyvolala odporné chvění. Stejný podvodník publikuje Pasternak, který pomlouvá naši vlast …"
Věřím, že závistiví básníci 18. století značně zkrátili století velkého Lomonosova. Zkuste si představit (i když je to lepší), co člověk zažívá při čtení těchto veršů:
"I když jsi zavřel své opilé hrdlo, tvůj goiter se prohnul, nepřijdeš s sebou do rakve sud piva?" A myslíte si, že budete stejně šťastní i v budoucím století, jako tady, s mnoha lidmi, kteří jste v lásce a péči?
Z Trediakovského pera se posype hněv a nezakrytá závist a člověk ho chce urážet bolestněji, zasáhnout ho … Mimochodem, báseň je taková, ale urážka je na úrovni společné kuchyně, profesionální.
Přísahání na bojišti
Dříve krveprolití začalo vzájemnými urážkami. Nyní je to však stejné. Snaží se ponížit, rozdrtit, rozzuřit se, zbavit nepřítele schopnosti myslet střízlivě a adekvátně reagovat, aby ho pak v bitvě zničili. Některá slova nejsou nazývána „urážlivými“: od pradávna byla používána na bojišti spolu s pěstmi, praky, kluby a střelnými zbraněmi.
K potlačení a zničení osobnosti se také používají urážky, které dříve či později zničí psychologickou obranu a promění tuto osobnost v chvějící se stvoření. Neustálé urážky mohou člověka zabít, i když na něj nevyvíjíte fyzický tlak. Výsledek bude stejný jako u denních výprasků.
Mimochodem, v Americe se problém urážek začal brát velmi vážně. Někdy to přijde na komiks: tlustí lidé nemohou být nazýváni tukem - měli byste říci a napsat „člověk, který se vyvíjí vodorovně“. Poražený se doporučuje označit za „osobu se zpožděným úspěchem“. Takto je problém vyřešen na státní úrovni …
Klínový klín
Co si myslíte o urážkách? Věřím, že organismus na tuto otázku odpovídá sám: násilné biochemické a psychofyziologické reakce závisí jen málo na našem vědomém zásahu. Moudří podobenství a filosofické aforismy tedy v okamžiku vážných urážek nějak ztratí svůj význam. Samotnému pachateli však hrozí velké riziko - kdo ví, jakou reakci váš mozek dá?
Freud byl skvělý psycholog a kultivovaný muž. Jednoho dne byl ve vlaku; v kočáru bylo dusno a doktor otevřel okno.
Určitý pán začal protestovat. Nejen protestovat, ale zároveň nazvat Freuda „židovskou tváří“a dalšími urážlivými epitetami. Výpočet byl na první pohled správný: nacisté jsou téměř u moci, tábory smrti začnou fungovat a pán v pince-nez a hat, co udělá?
K překvapení přítomných Freud vypukl v tak zuřivém zneužívání, že drzý spolucestující ustoupil. Unikl.
A nějak se mi líbí chování psychologa. Zdá se, že v tomto kontextu je nejsprávnější.
Freud navíc jako psychiatr věděl velmi dobře: nerealizovaná agrese se mění v depresi, tj. Na agrese namířenou na sebe.
Psychosomatická onemocnění jsou důsledkem autoaggrese: potlačený stres vede k artritidě, infarktu, onkologii … Lidé jsou stále nemocnější, protože se stávají rukojmími dvojí morálky. Naučili jsme se odpouštět pachatelům. Na urážky žádným způsobem nereagujte. A zároveň uvádějí jako příklad obraz svázaného hrdiny, který plivá tváří v tvář fašistovi!
V případě urážky by měl člověk jednat přiměřeně, v souladu s podmínkami a osobností nepřítele. První reakce je vždy způsobena uvolněním velkého množství adrenalinu, takže si udělejte pauzu. Jste stále dezorientovaní a správná slova nebude snadné najít.
Poskytněte kyslíku mozku, vdechujte více vzduchu, vydechněte. A teprve poté rozhodněte, zda se zapojit do bitvy nebo počkat na vhodný okamžik. V každém případě je však nutné a možné okamžitě vyjádřit své pocity - vyjádřit je jako neutrální zprávu: „To, co mi říkáte, uráží. Ubližuješ mi. Teď nevím, jak reagovat, ale budu o tom přemýšlet. “
To se samozřejmě týká lidí, které znají, někdy, bohužel, blízkých. U cizinců platí různá pravidla: vše záleží na tom, na které straně je síla zapnutá.
Nejlepší protijed
Jeden pacient mi řekl poučný příběh. Jako dospívající byla zneužívána přítelem. Jednou řekla: „Proč všichni nosíš makeup a oblékání? Stejně tak nebudeš krásnější! “
Kamarádka věděla, že se dívka o její vzhled velmi bála, protože byly blízko. Na bolavém místě a udeřil.
Vypadá to, že nic hrozného není, vtip podle Trediakovského vkusu. A ta dívka pociťovala těžkou mentální bolest, celý její život si pamatovala ta slova.
Vyrostla a dokonce zestárla. Ve věku 50 let měla svůj vlastní módní salon, společnost pro pořádání akcí a rodinu. A dobré auto, ve kterém jsem ze soucitu řídil ženu hlasující v dešti a chladu.
Stará žena, bylo by správné říct. A s úžasem a strachem jsem ji poznal jako kamarádku ze spolužáků. Dlouhou dobu vypsala své problémy a neštěstí, stěžovala si na život a vyzařovala vůni kouře. Na konci cesty začala strkat peníze a nikdy nepoznala svého bývalého přítele. A když moje pacientka odmítla peníze, hodila jí do tváře účty. Zkrátka urazila zvyk. Pouze paní necítila urážku - nefungovalo to!
Jsem pevně přesvědčen, že nejlepší odvetou proti pachateli je vaše zdraví a pohoda. Dokonce i v raném dětství jsme znali magické ochranné vzorce: „Kdokoli nazývá jeho jména, říká se mu“, „Jsme v letadle a jste v popelnici“… Všechno se vrací a úmyslně zlá a smrtící slova - zejména.
Teď, kdyby Pasternak nečetl jen „dopisy pracujících lidí“naplněné hněvem a jedem, ale poté, co se rozpadl, aby si koupil obálky, poslal by je zpět s krátkými příspěvky, vypadal bys a neochorel bys.
A pokud neexistuje žádná zpáteční adresa, co vám brání v mentálním psaní odpovědi, zapečetění ve imaginární obálce nebo psaní zprávy na klávesnici a jejím odeslání nepříteli, i když nikde? Reagujeme tedy na urážku - to je to, co naše tělo potřebuje. Pojďme tedy jednat, i když na mentální úrovni. Mimochodem, někdy to funguje lépe než na úrovni materiálu.
Anna KIRYANOVA