Pocit strachu, stejně jako jakékoli jiné silné emoce, způsobuje výrazný nárůst aktivity těla. To se projevuje uvolňováním různých hormonů, které způsobují zvýšení krevního tlaku, srdeční frekvence a svalového tónu, zvýšené dýchání, změny ve vnímání a další méně patrné účinky. Spolu s tím dochází ke změně aktivity jednotlivých částí mozku. Změnu hormonálního pozadí u osoby, která zažívá strach, jsem podrobně popsal v článku Hormon strachu. Nyní bych se rád zaměřil na to, ve kterých částech a částech mozku jsou změny nejvýznamnější.
Která část mozku je zodpovědná za strach
Emoce obecně, a zejména strach, jsou primárně zodpovědné za limbický systém. Toto je poněkud starověká část mozku, v embryu se tvoří bezprostředně po kmeni. Limbický systém dostal toto jméno kvůli jeho tvaru - to se ohýbá kolem vrcholu kufru prstencovým způsobem, tvořit druh končetiny. Anatomicky spojuje míchu s mozkem, jako by byl prostředníkem mezi reflexní částí člověka a vyššími mentálními funkcemi lokalizovanými v mozkové kůře.
V procesu evoluce se základy plazů limbického systému (neostriatum) již objevují u plazů, i když je obtížné pojmenovat takové útvary jako limbický systém. Proto je u obojživelníků a plazů emoční život nesmírně vzácný, pokud o něm můžeme vůbec mluvit. Jejich vzdělání však dosáhlo dokonalosti, která se někdy nazývá „plaz plazů“. Tato stvoření jsou vybavena dokonalým souborem reakcí na nebezpečí, jídlo a sexuálního partnera, což z nich činí dobré odborníky na přežití na primitivní úrovni.
S vývojem limbického systému u evolučně dokonalejších zvířat se emoce stávají bohatšími a slabšími, což jim poskytuje nové nástroje, včetně nových obav. Rozvinutější emoční sféra umožňuje pečovat o potomky, což výrazně zvyšuje šance na přežití. Na ještě vyšší úrovni emoce umožňují komplexní intraspecifickou komunikaci, díky níž je možný životní styl. Ale s rozvojem emocí se objevují nové, neznámé plazy, odstíny a různé strachy. Například, obavy o mláďata odešla na chvíli. Nebo strach z toho, že v hierarchii komunity klesne na nižší úroveň.
Pokud mluvíme o strachu jako takovém, pak jeho centrum v mozku lze považovat za amygdala (amygdala, amygdolarový komplex, amygdala). Je součástí limbického systému a skládá se ze dvou formací umístěných uvnitř středních časových laloků. Pokud si představíme mozek jako průhledný, uvidíme je, jako by visely po stranách pásu tvořeného limbickým systémem. Jednoduše a schematicky uvažujeme, že v chrámech je strach hluboký.
Propagační video:
Akce centra strachu v mozku
Protože strach je klíčovým prvkem v přežití, amygdala je anatomicky spojena se všemi hlavními oblastmi mozku. Amygdala nepřetržitě přijímá signály od čichových, hmatových, vizuálních a zvukových analyzátorů a pečlivě je zkoumá na možné hrozby. A pokud si toho všimnete, spustí se děsivý mechanismus. K tomu se používá spojení s hypotalamem, který začíná produkovat kortikoliberin, hormon, který způsobuje úzkost a nutí vás odvrátit pozornost od podnikání a soustředit se na nebezpečí. Signál přenášený z amygdaly do modré skvrny v mozkovém kmeni vede k sekreci známého norepinefrinu. Signály také přicházejí do striata, centrální šedé hmoty a dalších center nervového systému zodpovědného za motorickou sféru. Účinek na svalový tonus, srdeční frekvenci a dokonce i na střeva,což, jak víte, může vyvolat velmi zvláštní reakci na nebezpečí.
Ale není to tak jednoduché. Jednou z funkcí amygdaly je formování emoční paměti, zejména pro komplexy signálů, které předcházejí výskytu nebezpečí. Nebezpečí však může být nejen bezprostřední, ve formě blížícího se predátora. Zdá se, že student, který nedokáže vyřešit problém na zkoušce, není v žádném nebezpečí - útulné, klidné, jasné a teplé publikum, vše je klidné a laskavé. V tuto chvíli však může cítit strach. A anonymní informace o změně ceny akcií některých obecně mohou vést k infarktu. To znamená, že nejen signály z receptorů se podílejí na tvorbě emoční paměti, ale také spojení s nejmladšími částmi mozku, které jsou zodpovědné za nejsložitější mentální procesy.
Experimenty na ovlivňování center strachu v mozku
Začněme popisem přírodních experimentů, které příroda sama o sobě občas přináší. Existuje Urbach-Witeova choroba, která zcela odstraňuje strach z člověka. Jde o poměrně vzácnou patologii, protože od jejího objevu v roce 1929 je na světě zaznamenáno méně než tři sta případů. Toto onemocnění ničí amygdalu a často způsobuje zdrsnění sliznic a kůže nebo zahušťuje tkáně v oblasti amygdaly samotné, což může vyvolat epileptické záchvaty. Jinak není Urbach-Witeova choroba nebezpečná a nevede přímo k předčasné smrti, i když může urychlit její nástup kvůli ztrátě ostražitosti.
Nejslavnější pacientkou dnes je žena žijící ve Spojených státech, ve státě Iowa. Její amygdala byla v dospívání úplně zničena, což její emoční sféře umožnilo normálně se formovat, s výjimkou pocitu strachu, který vůbec nezažívá. Na jedné straně je to samozřejmě příjemné a pro některé se může nepřítomnost strachu dokonce jevit jako velmi žádoucí účinek, ale ve skutečnosti tomu tak není. Žádné onemocnění nemůže být lepší než zdraví. Tato žena se opakovaně ocitla v situacích, kdy její strach mlčel, a zůstala naživu pouze čistou náhodou.
Za zmínku stojí také experimenty s tvorbou fobií. Skupině dobrovolníků byl zobrazen obrázek následovaný elektrickým proudem. Po určitém počtu dojmů se zážitek zpevnil a subjekty se začaly při pohledu na obrázek cítit strachem. Role limbického systému a amygdaly ve formování fobie byla stanovena hardwarovými metodami. Ale to není hlavní věc. Výsledná fóbie u každého byla vyléčena čistě psychologickými metodami. A to jasně ukazuje na možnost a dokonce i potřebu léčit fóbie bez destruktivního užívání drog. To znamená, že fobie není tolik nemocí jako výsledek učení. A nemělo by se zacházet s přímým vlivem na mozek, ale s rekvalifikací, tj. Kognitivně-behaviorálními metodami.
Zajímavé jsou také vojenské vývoje k potlačení strachu. Toto je hlavně farmakologie a vývoj je klasifikován, ale je spolehlivě známo, že existují léky potlačující strach. Mnoho čtenářů těchto linií, kteří trpí strachem, se určitě pokusí zjistit něco o takových drogách. Varuji vás hned: toto je cesta nikam. Zubní kaz není léčen injekcemi na úlevu od bolesti ani vojenskými pilulky. Jsou dány vojákovi, aby riskoval, zemřel a zmrzačil svůj mozek kvůli dokončení bojové mise. Potřebuješ to?
Pocity strachu, spolu s hněvem a sexuálními pocity, jsou jednou z prvních emocí zažívaných živou bytostí. To, bez nadsázky, úžasný pocit vám umožní vyhnout se nebezpečí dříve, než se projeví v plné míře a promění se v bolest, bez jakékoli šance na spasení. Byl to pocit strachu, který byl jedním z prvních výsledků analytické práce primitivního mozku, který dal tělu nový silný nástroj pro přežití. Není proto překvapivé, že část mozku zodpovědná za strach je umístěna v jedné z nejstarších částí mozku. Postarejte se o svůj strach, protože vás chrání. Radujte se a buďte hrdí, že máte mechanismus magického strachu, který vám umožňuje přežít mnohem efektivněji než ti, kteří jej oslabili nebo rozbili. A pokud máte problémy se strachem, neměli byste se spoléhat na prášky. Místo toho se musíme uchýlit k spolehlivým a neškodným metodám psychologické korekce.
Autor: Valentin Rykov