Co se stane, když budete jíst výhradně rychlé občerstvení? Už jsme vám řekli o Angličanovi, který jedl pouze u McDonald's celý měsíc a dokonce zhubl, protože hrál sport a nejedl více než 2500 kalorií denně. A existuje i dokumentární film „Super Size Me“(v ruské verzi „Double porce“), jeho postava Morgan Spurlock získala 11 kg měsíčně a po dlouhou dobu se zabývala důsledky takové stravy.
A tak na cestě experimentování s rychlým občerstvením byla její jedna Youtube bloggerka Mike Jeavons, která se rozhodla strávit týden v KFC a zjistit, co z toho bude.
Blogger se rozhodl jíst v KFC týden a zjistit, co z toho bude.
Mike se miluje, aby se předvedl sedmidenní výzvy. Tentokrát se rozhodl zjistit, co by se stalo, kdyby bylo rychlé občerstvení celý týden. Výběr spadl na jednu z jeho oblíbených restaurací rychlého občerstvení KFC.
Podrobnosti o svém experimentu zveřejnil na svém kanálu YouTube.
Před startem vážil 81,6 kg.
Propagační video:
Mike vypočítal svůj příjem kalorií (2467) a nepřekročil jej.
O týden později se vrátil na stupnici a … ukázal 80,7. To znamená, že ztratil 900 g.
Experiment stál 104,58 GBP týdně (asi 8 600 rublů).
Důsledky takové stravy však nelze nazvat pozitivními.
Mikeovi se podařilo nejen zhubnout, ale i zhubnout, a to opět dokazuje, že na hubnutí nezáleží vůbec na tom, co jíte, hlavní věcí je kolik. Vyvážená strava je velmi důležitá pro zdraví a pohodu. Mike řekl, že konzumace tuků a solí překračuje normu, takže i pět dní po experimentu blogger cítil „kocovinu soli“, byl neustále žíznivý, probudil se s bolestí hlavy a cítil se unavený. Jídlo pro něj ztratilo chuť a sůl je opravdu návyková. Taková strava má tedy jen malý přínos.