Metoda Cicero, Římský pokoj nebo Lociho metoda jsou názvy stejné mnemotechnické metody založené na konstrukci paláce paměti. Po jeho vytvoření si člověk může v určité sekvenci zapamatovat velké množství informací (čísla, slova atd.). V tomto článku se naučíte, jak postavit pamětní palác, jak jej používat a jakým chybám se vyvarovat.
Proč je třeba pamětní palác a jak jej používat?
Palác paměti je druh prostoru s určitými statickými objekty, které může člověk znovu vytvořit ve své fantazii.
Zní to komplikovaně, ale ve skutečnosti je to mnohem jednodušší, než to zní. Zkuste zavřít oči a představte si svou kuchyni nebo pracoviště. Stalo? Zvažte, že jste již provedli většinu projekčních prací pro nejjednodušší pamětní palác.
Jak připravit palác paměti pro zapamatování
Krok první:
Propagační video:
Vyberte si prostor, který se změní v pamětní palác. Je lepší vzít si jednu z pokojů vašeho bytu, protože tam často chodíte, což znamená, že nebude těžké si toto místo představit.
Krok dva:
Zvýrazněte položky, které nemění své místo. Může se jednat o ledničku, TV, malování na zeď, umyvadlo, nástěnné hodiny, akvárium nebo klimatizaci. Zkuste označit co nejvíce těchto objektů.
Krok tři:
Představte si vybraný prostor. Ve své fantazii se posuňte postupně z jednoho objektu vybraného v předchozím kroku do druhého. Musíte se ujistit, že víte, kde jsou, a můžete mezi nimi mentálně procházet.
Krok čtyři:
Vypracujte obrysy všech zvýrazněných položek. Nemusíte si pamatovat ty nejmenší detaily (každý magnet na lednici, přesný obrázek obrázku na zdi atd.). Neměli byste vidět skvrnu nebo něco úplně jiného než váš objekt, ale nadměrný fanatismus bude jen bolet.
Krok 5:
Musíte určit posloupnost, s jakou se mentálně pohybujete mezi vybranými objekty. Jednoduše řečeno, vytvořte trasu. Nerobte to těžko: pohybujte se zleva doprava nebo zprava doleva. Čím jednodušší, pohodlnější.
To je vše, váš pamětní palác je připraven k použití.
Jak používat pamětní palác?
Nejprve představím nové slovo: locus. Locus je objekty, které jste vybrali ve svém paměťovém paláci, jedná se o jednu „stanici“vaší trasy.
Důležité: Chcete-li si zapamatovat podrobnosti jednoho objektu, můžete například vzít nejen celou ledničku, ale samostatně dveře, mrazák atd. Potom budou lokusy dveře a mrazák, ne lednička jako celek.
Mechanismus použití paměťového paláce je nejjednodušší demonstrovat na příkladu. Řekněme, že máme náhodný soubor slov a nějaký druh trasy.
Slova: zmrzlina, fotbalový míč, chytrý telefon, okoun, paleta, žalud, kůň, mléko, láska, prosinec.
Nyní sledujeme trasu a necháme jedno nebo dvě slova na každém lokusu. Nechme jeden pro první dva a pak dva necháme.
Řekněme, že první lokus je knihovna. Představte si tající zmrzlinu mezi knihami.
Další je stolní lampa. Představte si, že propíchla fotbalový míč.
Židle. Nechte svou fantazii položit na ni obrovské okoun, na který stiskne metr dlouhý smartphone shora.
Poznámka:
Památné položky a lokusy by měly být přibližně stejně velké. Nesoulad s realitou je povolen. Také, protože čteme zleva doprava, shora dolů, musí být slovo, které je na prvním místě, vyšší. Proto je smartphone nad bidlem.
Baterie. Představte si, že je do ní vytlačen velký žalud, ze kterého paleta vyčnívá shora.
Lustr. Na okraji lustru se zachytila krabička mléka, do které se zavěšený kůň chytil za zuby.
Poznámka: Pro mnoho substantiv je imaginární obraz zřejmý: musíte si pamatovat kočku - představte si kočku, pero - pero. Existují však také abstraktní pojmy, jejichž obraz není vždy zřejmý (pocity, emoce, jména měst a zemí, jména atd.). Pak musíte použít asociativní myšlení. Spojuji lásku se svým srdcem a prosinec s dárkem, protože mám narozeniny v prosinci a navíc nový rok. A ano, asociace mohou být vysoce individuální, nelogické a podivné. Existuje pouze jedno kritérium: musíte jim porozumět.
Představujeme věšák, na kterém bylo zasazeno srdce, ke kterému je dolu svázán dárek.
Všechno. Tato slova jsme si zapamatovali.
Nyní je to nejzajímavější: mentálně chodíme po trase a v lokusech vidíme slova, která jsme si zapamatovali. Vezměte stejná slova nebo některá další a zkuste je umístit do pamětního paláce. Funguje to!
Palác paměti je univerzální. Příklad jsem vzal slovy, protože je to nejjednodušší a každý začátečník to může opakovat. Ale můžete také nechat čísla ve svých lokusech, řečový text pro řeč, nebo dokonce umístit celé učebnice do svých paměťových paláců.
Chyby, ke kterým dochází často při vytváření paláce paměti:
- Použití stejných lokusů. To znamená, že pokud máte na trase dva identické objekty (například dva naprosto identické noční stolky), zaměníte je. To povede k chybám. Lze použít loci stejného typu, například různé typy lustrů nebo akvárií různých tvarů, ale stejné nelze použít.
- Chyby spojené s pohybem kolem paláce paměti. Nejlepší je zvolit jedno obecné pravidlo pro všechny trasy a držet se ho. Pak budete přesně vědět, co se děje.
- Zapomenuté lokusy. Musíte dobře znát svůj pamětní palác. Někdy je nepřípustné vynechat některé lokusy. Praxe si zapamatujte pravidelně, nebo alespoň projděte pamětním palácem.
Autor: Igor Boltovnin