Krátká recenze
- Mikrovlnné záření z dětských monitorů, mobilních telefonů, bezdrátových telefonů, Wi-Fi routerů, chytrých měřičů a dalších bezdrátových zařízení způsobuje závažné poškození mitochondrií v důsledku poškození volnými radikály.
- Nadměrné volné radikály způsobené mikrovlnami z bezdrátové technologie byly spojeny s úzkostí, Alzheimerovou chorobou, autismem, arytmiemi, depresí a neplodností.
- Negativní účinky EMF jsou zvláště škodlivé pro těhotné ženy a vystavují dítě riziku ADHD a autismu, jakož i poruchám chování, emočím a sociálním problémům.
„Kromě používání pevného telefonu a internetu existuje několik strategií, které mohou snížit škodlivé účinky EMF, jako je optimalizace obsahu hořčíku a konzumace potravin, které zvyšují Nrf2.
***
Negativní dopad elektromagnetických polí (EMF) stále vyvolává polemiku po celém světě. Nejnebezpečnějším znečištěním, kterému jste vystaveni, je neviditelné moře EMF, ve kterém je vaše tělo každý den namočeno.
Ovlivňuje vás celý den, a to nejen na veřejných místech, ale i ve vašem vlastním domě. Většina záření pochází z mobilních telefonů, rádiových věží, počítačů, inteligentních měřičů a Wi-Fi.
Propagační video:
I když je téměř nemožné úplně se vyhnout jejich účinkům, existují praktické způsoby, jak je omezit. Vzhledem k počtu EMF, které jste celý den pod palbou, musíte znát a pochopit jejich negativní dopad na vaši pohodu.
Zejména pokud máte vážný zdravotní stav, stojí za to věnovat drahocenný čas minimalizaci expozice EMF. Pokud vám bylo řečeno, že jsou bezpečné a neohrožují člověka, měli byste zvážit následující:
- Telekomunikační průmysl manipuluje s federálními regulačními orgány, zdravotními úřady a profesionály se silnými a složitými lobby, takže spotřebitel je zmatený a nevědomý o zdravotních rizicích spojených s EMF.
- Jakékoli negativní účinky EMF na zdraví, podobné jako u kouření, nemusí být okamžitě patrné, ale pravděpodobně se postupem času vyvíjejí. Mobilní telefony jsou ve 21. století zdravotním ekvivalentem cigaret.
Co je EMF?
Podle Národního institutu věd o životním prostředí jsou EMF „neviditelnými oblastmi energie, často označovanými jako záření, které jsou spojeny s používáním elektrické energie“.
Většina z nich si je vědoma nebezpečí spojeného s ionizujícím zářením, které způsobuje, že vám zubař během rentgenového záření zakryje zástěru. Ze stejného důvodu lze očekávat spálení kůže, pokud je holá pokožka vystavena slunečnímu záření UV příliš dlouho.
Předpokládá se, že ionizující záření má dostatek energie k přerušení kovalentních vazeb v DNA, ale ve skutečnosti k většině poškození dochází v důsledku oxidačního stresu, který vede k přebytku volných radikálů.
Typ EMF, který váš mobilní telefon vysílá, je v mikrovlnném rozsahu 2 až 5 gigahertzů. Kromě toho mobilní a bezdrátové telefony, elektronická zařízení, jako jsou dětské monitory, zařízení Bluetooth, inteligentní termostaty a směrovače Wi-Fi, neustále vysílají mikrovlnné záření v objemu, který může poškodit vaše mitochondrie.
Hladiny vápníku uvnitř buněk jsou zvýšeny pomocí EMF
Martin Pall, Ph. D., emeritní profesor biochemie a základních lékařských věd na University of Washington, identifikoval a publikoval několik článků popisujících molekulární mechanismy toho, jak EMF z mobilních telefonů a bezdrátových technologií poškozují lidi, zvířata a rostliny. Mnoho studií ukazuje, že hladiny intracelulárního vápníku se při vystavení EMF zvyšují.
Pell také našel řadu studií, které ukazují, že nadbytek vápníku v buňce zvyšuje hladiny oxidu dusnatého (NO) a superoxidu. Zatímco NO má mnoho zdravotních výhod, jeho obrovský přebytek reaguje s superoxidem za vzniku peroxynitritu, extrémně silného oxidačního stresoru.
Peroxynitrit se zase štěpí a vytváří reaktivní volné radikály, jak formy dusíku, tak kyslíku, včetně radikálů hydroxylu, uhličitanu a NO2 - všechny tři způsobují poškození. Je také schopen vyvolat samovolnou katastrofu.
EMF navíc nejsou ovlivněny teplem; jak to někteří navrhli, „neusmrcují“vaše buňky. Záření aktivuje VGCC ve vnější buněčné membráně a způsobuje řetězovou reakci ničivých následků, které nakonec:
- Ničí mitochondriální funkce, buněčné membrány a proteiny
- Způsobit vážné poškození buněk
- Projevil se v poškození DNA
- Dramaticky urychluje proces stárnutí
- Vyvolávejte zvýšené riziko rozvoje chronických onemocnění
Peroxynitrit, mobilní telefony a prudký nárůst chronických onemocnění
Jakmile se vytvoří, peroxynitrit reaguje relativně pomalu s biologickými molekulami, což z něj činí selektivní oxidační činidlo. V těle modifikuje tyrosinové molekuly v proteinech tak, že vytvoří novou látku, nitrotyrosin a nitrát strukturního proteinu. Změny způsobené nitrací jsou pozorovány u biopsií ALS, aterosklerózy, zánětlivého onemocnění střev, ischemie myokardu a septického plicního onemocnění.
Když si uvědomíte, že mobilní telefony mohou přispívat k těmto chronickým onemocněním - nejen k nádorům mozku - budete motivováni k omezení jejich účinků.
Zatímco kardiovaskulární onemocnění, rakovina a infekce jsou i nadále hlavními zdravotními hrozbami, nárůst rychlosti následujících nemocí a poruch je pozoruhodný. Některé z nich nebyly veřejnosti známy až do roku 1980.
| Nemoc nebo porucha | Nárůst od roku 1990 |
|---|---|
| ADHD | 819 procent |
| Alzheimerova choroba | 299 procent |
| Autismus | 2094 procent |
| Bipolární porucha v mladém věku | 10833 procent |
| Celiakie | 1111 procent |
| Chronický únavový syndrom | 11027 procent |
| Deprese | 280 procent |
| Cukrovka | 305 procent |
| Fibromyalgie | 7727 procent |
| Hypotyreóza | 702 procent |
| Lupus | 787 procent |
| Osteoartritida | 449 procent |
| Spánkové apnoe | 430 procent |
Byli jste postiženi některou z chorob souvisejících s EMF?
Protože biologické poškození způsobené EMF je aktivováno při aktivaci VGCC, je samozřejmé, že tkáně s nejvyšší hustotou jsou vystaveny většímu riziku. Tělové tkáně s vysokou koncentrací VGCC (a proto nejvíce náchylné k poškození z EMF) zahrnují:
- Mozek
- Varlata (u mužů)
- Nervový systém
- Sínusový uzel srdce, který vede k arytmiím
- Sítnice
Když jsou VGCC aktivovány v mozku, uvolňují neurotransmitery a neuroendokrinní hormony. Zvýšená aktivita VGCC v některých částech mozku způsobuje řadu neuropsychiatrických účinků. Nejčastější důsledky chronické expozice EMF na váš mozek jsou:
- Alzheimerova choroba
- Úzkost
- Autismus: Jeden z mých dlouholetých mentorů, Dr. Dietrich Klinghardt, spojil autismus u dětí s nadměrným vystavením EMF během těhotenství
- Deprese
Nejčastější srdeční problémy spojené s expozicí EMF:
- Fibrilace / flutter síní
- Bradykardie (pomalý srdeční rytmus)
- Poruchy srdečního rytmu (v důsledku náhlé srdeční smrti)
- Kardiopalmus
- Tachykardie
EMF negativně ovlivňují reprodukční zdraví
Pokud jste muž, vystavení se EMF může zvýšit riziko neplodnosti, zejména pokud pravidelně přenášíte mobilní telefon v kapse kalhot v blízkosti slabin a / nebo ponecháte notebook na klíně. Studie spojily nízkou úroveň vystavení elektromagnetickému záření z mobilních telefonů se snížením pohyblivosti spermií o 8 procent a snížením vitality spermií o 9 procent.
Pokud jste žena, riziko vzniku rakoviny prsu je vyšší, pokud pravidelně nosíte svůj mobilní telefon v podprsence. Obecně je nejčastějším místem pro rakovinu prsu horní kvadrant. Pokud je rakovina v horním vnitřním kvadrantu, je pravděpodobnější, že je to způsobeno ozářením z telefonu (pokud jej máte v podprsence).
Způsoby, jak snížit vystavení EPM
Zde je několik tipů, které vám pomohou snížit expozici EMF:
| Připojte stolní počítač k internetu pomocí kabelového připojení a přepněte stolní počítač do režimu letadla. Také byste se měli vyvarovat bezdrátových klávesnic, trackballs, myší, herních konzol, tiskáren a domácích telefonů. Vyberte kabelovou verzi. |
| Pokud potřebujete používat Wi-Fi, vypněte jej, když se nepoužívá, zejména v noci, když spíte. V ideálním případě je nejlepší nechat svůj domov zapojit tak, aby jednou provždy vypnul Wi-Fi. Pokud máte notebook bez ethernetových portů, zakupte si adaptér USB, který vám umožní připojení k internetu bez bezdrátového připojení. |
| V noci vypněte elektřinu v ložnici. Obvykle to pomůže snížit elektrická pole z vodičů ve zdi, pokud vedle vaší ložnice není sousední místnost. V tomto případě budete muset použít příslušenství k určení, zda je také třeba vypnout napájení v sousední místnosti. |
| Používejte hodinky napájené z baterie, ideálně bez podsvícení. Používám mluvící hodiny, které mi umožňují jednoduše stisknout tlačítko a zjistit čas a v noci neaktivovat světla. |
| Pokud mikrovlnnou troubu stále používáte, nahraďte ji parní konvekční troubou, která bude ohřívat jídlo rychleji a bezpečněji. Po indukčním sporáku jsou mikrovlny pravděpodobně nejvíce znečišťujícím EPM ve vaší domácnosti. |
| Nepoužívejte inteligentní spotřebiče a termostaty, které spoléhají na bezdrátovou síť. To platí také pro všechny nové „chytré“televizory. Říkají se jim inteligentní, protože vysílají Wi-Fi, a na rozdíl od počítače jej nelze vypnout. Jako televizor zvažte použití velkého monitoru, protože nebude vysílat Wi-Fi. |
| Zlikvidujte inteligentní měřiče nebo je zakryjte obrazovkou, aby se snížilo záření o 98 až 99 procent. |
| Zvažte přemístění dětské postýlky do svého pokoje místo použití chůvičky nebo ji zapojte. V každém případě se vyhněte bezdrátovým dětským monitorům, pokud si můžete koupit kabelový. |
| Vyměňte zářivky za žárovky. Ideálně se zbavte všech zářivek u vás doma. Nejenže vydávají nezdravé světlo, ale co je důležitější, ve skutečnosti přenášejí proud do vašeho těla, když jste právě kolem nich. |
| Nenoste mobilní telefon na svém těle, pokud není v letadle a nikdy s ním nespí ve své ložnici (a ještě méně pod polštářem). Dokonce i v letovém režimu může vysílat signály, takže jsem dal svůj do tašky Faraday. |
| Při používání mobilního telefonu zapněte reproduktor a držte jej nejméně 3 stopy od vás. Pokuste se minimalizovat čas, který s ním trávíte. Omezil jsem používání telefonu na 30 minut měsíčně, většinou při cestování. Místo toho použijte VoIP telefony, které fungují, i když jsou připojeny k Internetu prostřednictvím kabelového připojení. |
Některé živiny mohou chránit tělo před poškozením EMF
Moje doporučení:
- Hořčík - Jako přírodní blokátor vápníkových kanálů může hořčík pomoci snížit účinky EMF na VGCC. Protože mnoho lidí trpí nedostatkem, bylo by užitečné brát 1 až 2 gramy hořčíku denně.
- Molekulární vodík - výzkum ukázal, že molekulární vodík může zmírnit asi 80 procent poškození způsobeného EMF, protože se zaměřuje na volné radikály produkované v reakci na záření, jako jsou peroxynitrity. Molekulární vodík můžete užívat za letu, abyste se chránili před gama paprsky. Toto je jeden z tipů, které jsem dal, jak minimalizovat zpoždění trysky.
- Nrf2 - Zvyšující se Nrf2, což je biologická hormetika, která aktivuje superoxiddismutázu, katalázu a všechny další užitečné intercelulární antioxidanty, také snižuje zánět, zlepšuje mitochondriální funkci a stimuluje mitochondriální biogenezi.
- Koření - Některá koření mohou zabránit nebo se zotavit z poškození peroxynitrity. Koření bohatá na fenoly, jako je skořice, hřebíček, kořen zázvoru, rozmarýn a kurkuma, prokázaly určité ochranné účinky proti poškození vyvolanému peroxynitritem.
EMF jsou pro děti nebezpečnější než pro dospělé
Většina mladých lidí bohužel klesla pod vliv bezdrátové revoluce a je vaší zodpovědností vzdělávat své děti o jejich nebezpečích. Mnoho z nich má mobilní telefony a bezdrátové tablety do 5 let a spí s nimi pod polštáři. To je vystavuje mnohem závažnějším zdravotním rizikům než kouření během dospívání jejich pradědečků.
Příležitost zažít velké poškození mitochondrie v průběhu času je exponenciálně větší pro děti než pro dospělé. Mnoho dnes vyrostlo zcela zabalených v technologii. Dostávají mobilní telefony ve stále mladším věku, používají počítače a tablety od raného školního věku a hrají videohry na internetu, z nichž všechny jsou spojeny s vystavením EMF.
Autor: Dr. Mercola