Psycholog Richard Wiseman strávil deset let studováním štěstí pomocí vědeckých metod. Vědec představil výsledky výzkumu v článku nazvaném "The Luck Factor". Ukazuje se, že pro některé jsou šťastné nehody běžnou věcí, jiné nemají štěstí a to je vše. Ale zde není nic nadpřirozeného: štěstí může být lákáno zvládnutím a rozvíjením určitých dovedností.
Když se Richard Wiseman rozhodl zjistit, proč někteří lidé mají neustále štěstí a jiní nemají, umístil inzerát do novin a vybral 400 účastníků experimentu: muži a ženy, z nichž někteří se považovali za štěstí, a někteří si byli jisti vlastním chronickým smůlem. Wiseman je požádal o provedení testů a vedení deníků. A jeho výzkum ukázal, že lidé mají štěstí ze čtyř věcí.
Šťastní lidé dokážou najít nové příležitosti
Udělal to například podnikatel jménem Barnett Helzberg. Najednou měl velký řetězec klenotnictví, který chtěl prodat, protože se chystal odejít do důchodu. A pak jednoho dne šel v New Yorku a zaslechl výkřik ženy „Pane Buffette!“Helzberg si okamžitě pomyslel: „Co když je to Warren Buffett - největší americký investor?“Muž nevěděl, jak vypadá miliardář, ale využil příležitosti a přišel se představit. A cizincem se opravdu ukázalo být Warren Buffett, který o něco později koupil řetězec obchodů Helzberg.
A tady nejde jen o to, že ten člověk byl na správném místě ve správný čas, říká psycholog - Helzberg mohl stát na této ulici, ale nevěnoval pozornost ženskému pláči nebo se bát oslovit jednoho z nejbohatších lidí na světě.
Faktem je, že na druhé straně novin byl obrovský nápis „Nepočítej! Tady je 43 fotek. “
Psycholog při provádění experimentu podruhé nahradil text o fotografiích následujícím textem: „Přestaňte počítat, řekněte experimentátorovi, že jste tento text viděli, a vyhrajete 250 $.“A opět stejný výsledek: ti šťastní viděli zprávu, ti smutní ne, protože byli příliš zaneprázdněni počítáním fotografií.
Propagační video:
Orientační životní situace: „nešťastný“člověk sní o nalezení lásky, proto chodí na večírky, nenajde lásku a zároveň vynechá příležitost spřátelit se, protože takový cíl nemá. „Lucky“je otevřený všem lidem a jedno z jeho přátelství nakonec vyroste v něco víc.
Šťastní lidé zkoušejí nové věci
Podle Richarda Wisemana se šance na štěstí za ocasem zvyšují, když lidé překračují obvyklé. Psycholog navrhuje, abyste si představovali, že jste uprostřed velkého jabloňového sadu. Každý den musíte sbírat velký koš jablek. Nezáleží na tom, kde si je nejprve vyberete - jablka jsou všude. Ale postupem času bude výběr správného množství jablek na místě, kam každý den chodíte, obtížnější. Pokud však jdete do částí zahrady, které jste dosud nebyli, s největší pravděpodobností shromáždíte plný koš.
Je to stejné se štěstím.
Jeden z účastníků Wisemanovy studie si tedy všiml, že pokaždé, když byl v setkání, komunikoval se stejným typem lidí. Aby se to dozvěděl a učinil jeho život více rušným, pomyslel si, než odejde někam: řekněme, že dnes potká pouze ženy v červené barvě nebo pouze muže v šedé barvě. Tento zvyk mu pomohl získat mnoho nových a zajímavých známých.
Totéž provedl další respondent: pokaždé, když musel učinit důležité rozhodnutí, šel z domova do práce neobvyklou cestou. Nové dojmy, nové vizuální obrazy mu pomohly zbavit se blikání a automatismu myšlení, což mu umožnilo zvážit problém z neočekávaných úhlů.
Šťastní vědí, jak vnímat neúspěšné okamžiky jako úspěšné
Podle psychologa jsou stříbrní medailisté nešťastnější než bronzoví medailisté, protože si první myslí, že sotva měli dost na to, aby vyhráli, a ti druzí jsou rádi, že vůbec vyhráli cenu.
Wiseman požádal štěstí a poražené, aby předstírali, že jsou v bance, když se vloupá ozbrojený lupič a začne střílet, a jedna z kulek je zasáhne do paže. Pak se zeptal: je tento vývoj událostí úspěšný nebo ne? Lidé ze skupiny „nešťastných“uvedli, že to bude hrozný den, že pouze oni se svým štěstím mohou být v bance v tak nevhodném čase. Lidé ze skupiny „štěstí“se na situaci dívali mnohem pozitivněji. Jeden z účastníků to komentoval takto: „Je štěstí, že všechno fungovalo takto, protože do mé hlavy mohla vyletět kulka. Kromě toho mohu svůj příběh prodat tisku a vydělat peníze. ““
Naštěstí si lidé myslí, že život s nimi může být mnohem horší, než ve skutečnosti je - to znamená, že vyhrávají s nízkými očekáváními. Výsledkem je, že se cítí šťastnější, i když se dostanou do potíží.
Naštěstí lidé realizují své plány, protože si myslí, že všechno bude fungovat
Richard Wiseman o tomto bodě nic neříká, místo toho psycholog mluví o „škole štěstí“, ve které se snaží učit nešťastným lidem myslet a chovat se jako ti šťastní: rozbít rutinu, věnovat pozornost životu kolem, představit si, že všechno dopadlo dobře, a tak dále. …
Asi měsíc vykonávali dobrovolníci cvičení a 80% účastníků se začalo cítit šťastnější a úspěšnější.
Autor: Agata Korovina