Jak zpomalit stárnutí těla a prodloužit životnost
Je možné dát lidské vědomí do zkumavky, kdy bude možné vytvořit avatar pro lidi a proč potenciální nesmrtelnost není nejatraktivnějším scénářem lidského života?
Podle vědců v naší době neexistují elixíry dlouhověkosti, metody transgenního inženýrství nebo magické zdroje, které by nám daly věčný nebo alespoň velmi dlouhý život. To je pro moderní vědu stále mimo realitu. Výzkum dlouhověkosti však aktivně probíhá - vědci analyzují vnější faktory, které mohou ovlivnit délku života, a vnitřní, genetické faktory, které lidé nemohou ovlivnit.
Vitamin D - přítel nebo nepřítel
Podle lékařů je nemožné určit jeden izolovaný faktor, který zajišťuje prodloužení života - příležitost žít do stáří je nám dána celou řadou složek.
Vitamin D je v současné době kontroverzním prvkem rozhovoru o dlouhověkosti. Názory vědců na nebezpečí a výhody tohoto vitaminu se v různých studiích výrazně liší.
Mnoho studií ukázalo, že nízká hladina vitaminu D v těle je spojena se zvýšeným rizikem úmrtí na srdeční choroby, rakovinu, cukrovku, alergie, duševní choroby a další negativní důsledky.
Propagační video:
Například vědci z University of Eastern Finland zjistili, že nízké hladiny vitaminu D v séru zvýšily rizikový faktor pro pneumonii 2,5krát. Výsledky této práce byly zveřejněny v časopise The Journal of Epidemiology and Community Health. A American Heart Association uvedla, že u pacientů s nízkou hladinou vitaminu D je větší pravděpodobnost, že mají mozkovou příhodu a zotaví se z mozkové příhody mnohem horší než pacienti s normální hladinou vitaminu D.
Jiný názor je, že nízké hladiny vitamínu D naopak přispívají k prodloužení života - článek s podobnými nálezy byl publikován v časopise Canadian Medical Association Journal. Pro stanovení vztahu mezi hladinami vitamínu D a dlouhověkostí nizozemští vědci porovnali údaje z 380 rodin, v nichž alespoň dva příbuzní (bratři a sestry) přežili do věku devadesáti let. Do studie byly zařazeny vybrané subjekty, jejich potomci (1038 lidí) a jejich partneři, kteří byli ve stejné věkové skupině a byli vystaveni podobným environmentálním faktorům.
Vědci měřili hladiny vitaminu D a analyzovali, jak často se v DNA testovaných jedinců vyskytuje běžná varianta genu CYP2R1, která je také spojována s vyššími hladinami vitaminu v těle. Výsledky ukázaly, že hladina vitaminu D v organismech sourozenců a jejich potomků je nízká, stejně jako rychlost opakování genu CYP2R1.
U potomků nebyly takové vzorce pozorovány.
Tyto výsledky zpochybňují dřívější studie, které spojují nízkou hladinu vitamínu D s úmrtností a nemocemi souvisejícími s věkem.
Existuje ještě jeden pohled, jehož příznivci argumentují: pro lidské tělo je škodlivé mít nízký i vysoký obsah vitamínu D. Vědci z Kodaňské univerzity ukazují, že existuje vysoká souvislost mezi vysokým obsahem tohoto vitaminu a úmrtím na kardiovaskulární choroby. Jak vědci píší, poškození vysokých hladin vitamínu D nebylo dosud identifikováno, a to byl skutečný objev pro vědce. Výsledky byly publikovány v časopise The Journal of Endocrinology and Metabolism.
Jak zpomalit stárnutí
Pokud dokážeme ovlivnit hladinu vitamínu D v těle - ačkoli, jak by to mělo být, je stále nejasné - existují další regulovatelné faktory, které ovlivňují délku života. Mezinárodní tým vědců analyzoval zdravotní stav 954 obyvatel města Nového Zélandu na Dunedinu, kteří se narodili v letech 1972-1973. Práce byla prováděna po dobu 12 let - v době, kdy věk účastníků studie byl 26-38 let.
Vědci identifikovali 18 biologických charakteristik, které lze použít ke stanovení biologického věku člověka a rychlosti stárnutí. To zahrnuje ukazatele, jako je hladina cholesterolu, metabolismus, krevní tlak, stav imunitního systému, fungování životně důležitých orgánů a další.
Tyto charakteristiky byly měřeny u účastníků ve věku 26 let a později ve středu a na konci studie (32 let, 38 let). Kromě toho byly provedeny genetické studie: vědci měřili délku telomer u subjektů. Telomery jsou koncové části chromozomů, které se zkracují s každým dělením buněk. Tento jev se nazývá „terminální nedostatečná replikace“a je jedním z nejdůležitějších faktorů biologického stárnutí organismu.
V důsledku práce vědci prokázali: v době, kdy subjekty dosáhly věku 38 let, se jejich biologický věk pohyboval od 28 let do 61 let. Analýza biomarkerů stárnutí navíc ukázala, že tělo některých lidí stárne trojnásobně, „překonává“tři roky za dvanáct měsíců. Naopak, někteří účastníci studie měli pomalejší stárnutí a jejich biologické hodiny měřily rok v 16,5 kalendářních měsících.
Autoři studie dospěli k závěru, že míra stárnutí nezávisí primárně na dědičnosti (příspěvek genetiky je pouze 20%), ale na vnějších faktorech.
Vědci také uvádějí, že biologický věk může být řízen cvičením, správnou výživou, pravidelnými lékařskými prohlídkami a ukončením kouření. Navzdory skutečnosti, že výhody všech výše uvedených jsou již dobře známy, mnoho lidí stále nevěnuje náležitou pozornost zdravému životnímu stylu. Mezitím může dodržování doporučení výrazně prodloužit lidský život. Více podrobností o nálezech vědců najdete v časopise PNAS.
Tajemství "modré zóny"
V různých zemích a kulturách existuje mnoho tradic a tajemství udržování zdraví a dlouhověkosti, díky nimž lidé žijí až 100 a více let.
Zajímavou studii vyprávějící o zvláštnostech životního stylu stoletců v několika částech naší planety provedl Dan Buettner, cestovatel, vědec a spisovatel. Výsledky publikoval společně s Americkým národním institutem stárnutí v knize „Pravidla dlouhověkosti“. Výsledky největší studie stoletých."
Buettner ve své knize vypráví o čtyřech „modrých zónách“na ostrovech Japonska, Itálie, poloostrově v Kostarice a v malém americkém městě. Autor nazývá „modrou zónou“oblast, kde je průměrná délka života lidí vyšší než obvykle a lidé zde žijí až do stého výročí zhruba třikrát častěji. Spojením „receptů“dlouhověkosti získaných z různých částí světa můžeme rozlišit několik tipů, které jsou přirozené pro všechna místa. Doporučujeme, aby dlouhé játra „modrých zón“zahrnovala do stravy více rostlinných potravin, věnovala čas práci a sportovním aktivitám, měla pevné vazby s rodinou, trávila čas s přáteli, trávila více času na slunci a nejedla v noci těžce.
Trochu o budoucnosti
Mnoho spisovatelů a filmařů fantazírovalo o tom, jak budou lidé budoucnosti čelit problému stárnutí. Vědci však také někdy dělají předpovědi do budoucna: Elena Milova, koordinátorka ruské skupiny Mezinárodní aliance pro prodloužení života, sdílel své myšlenky na toto téma s vědeckým oddělením Gazeta. Ru.
"Kdy a jak se lidstvo vypořádá s problémem stárnutí?" K zodpovězení této otázky je třeba vzít v úvahu dva faktory.
Zaprvé, moderní věda je v pokročilém porozumění mechanismům stárnutí - natolik dobře, že experimenty na savcích by mohly více než zdvojnásobit jejich životnost.
Nebyly identifikovány žádné podmínky, které by bránily přenosu těchto technologií na člověka a postupnému zvyšování jejich účinnosti až do dosažení zanedbatelného stárnutí, když jsou všechny tělesné funkce udržovány na optimální úrovni po neomezenou dobu. Nezanedbatelné stárnutí je schopnost žít tak dlouho, jak chcete, v mladém těle as čistou myslí.
Za druhé, musíte si pamatovat na konvergenci NBIC, tj. Na zrychlující se vzájemný vliv různých oborů vědy a techniky. Díky tomuto vlivu ve vývoji lékařských technologií lze na první pohled pozorovat neočekávané průlomy spojené s objevem zásadně nového technického řešení, nového přístupu, se zrychleným snížením nákladů a zrychleným rozšířením technologie.
Dovolte mi uvést jednoduchý příklad. Před 15 lety stálo sekvencování jednoho genomu 100 milionů dolarů. V roce 2010 to již bylo 50 000 dolarů a na konci roku 2015 cena za sekvenci klesla na 300–500 $ a nadále klesá. Pokles nákladů na sekvenci na 50 USD automaticky povede k rozsáhlému využívání údajů z genetického výzkumu ve všech rozhodnutích ve zdravotnictví, od výběru individualizované stravy, cvičení až po identifikaci individuálně účinných a neúčinných léků. Personalizovaný přístup zase výrazně zvyšuje účinnost prevence a léčby, což bude mít přímý dopad na zdraví a délku života.
Pokud k tomuto snížení ceny dojde v následujících dvou nebo třech letech, průměrná délka života v Rusku se za 10 let významně zvýší pouze díky tomuto faktoru.
Technologie, které dnes existují v laboratořích, ještě nezvrací stárnutí. I když jsou všechny zavedeny do klinické praxe, může to vést ke zvýšení průměrné délky života lidí o 20–30 let. Protože však již byl stanoven cíl - zanedbatelné stárnutí -, mnoho vědeckých týmů po celém světě provádí výzkum, který může vést k vytvoření celé sady nezbytných technologií v příštích 10–20 letech.
Protézy a 3D tisk
Již bylo učiněno několik kroků k dosažení zanedbatelného stárnutí: lékaři se naučili vytvářet bionické protézy a exoskeletony, které lidem pomáhají obnovit motorické funkce těla. Kromě toho mohou vědci již 3D dárcovské orgány tisknout. Buňky samotné osoby se používají jako „inkoust“. Je pravda, že nyní tyto orgány nemohou v lékařské praxi plnohodnotně využívat - dosud nebylo možné obnovit buněčnou imunitu za laboratorních podmínek.
Bionické protézy a exoskeletony se však používají v plném rozsahu. Bionická protéza je protéza, která je řízena „translací“nervových signálů do příkazů, které lze pochopit mechanickou rukou nebo nohou. V létě 2015 vědci vytvořili protézu nohou, která cítí povrch, po kterém člověk chodí, stejně jako skutečná noha: senzory čtou informace o povrchu půdy, tato informace je přenášena nervovými zakončeními nohy a poté do mozku. V roce 2015 byl vyhlášen další úspěch: doktoři dokázali vytvořit systém schopný přenášet signály z mozku do končetin „obcházet“poškozená nervová spojení, a tím obnovit ochrnutou schopnost pacienta chodit.
Vědomí ve zkumavce
Doplnění lidského těla mechanickými částmi nebo jeho úplné nahrazení strojem je jen poloviční bitvou, říká David Dubrovsky, doktor filozofie, hlavní výzkumný pracovník na Filozofickém ústavu Ruské akademie věd. "Dnes dokážeme protetiky téměř všechno - končetiny, vnitřní orgány." Ale kde je hranice? Teoreticky můžete nahradit celou osobu. Člověk je samoorganizovaný systém. Hlavním úkolem je vytvořit samoorganizovaný systém na nebiologickém substrátu, “komentuje vědec.
Existuje teorie, podle které může být vědomí přeneseno do umělého mozku metodou kvantových teleportací - mluvíme o vytvoření umělého lidského těla a přenosu vědomí a lidské psychiky na nebiologický substrát. V Rusku dokonce existuje projekt „Rusko-2045“, který vytváří takový avatar pro muže budoucnosti.
Ne všichni vědci však považují tuto perspektivu za lákavou. Pavel Tishchenko, doktor filozofie, zaměstnanec Filozofického ústavu Ruské akademie věd, řekl vědeckému oddělení: „Myslím si, že hlavním problémem spojeným s avatarem je to, že je možné uměle vytvořit člověka, který má určitý teoretický model člověka. Ale jen vytvoření modelu člověka - alespoň v současnosti - nezůstává z člověka nic lidského. Celkově je jakékoli modelování v pořádku, pokud máme na mysli protetiku. Ale pokud jde o lidské vlastnosti - morálku, intelekt, rozum, smyslnost - pak si myslím, že model je příliš slabý odraz toho, co ve skutečnosti je. Proto se mi zdá, že je předčasné očekávat, že bude vytvořena zcela umělá lidská bytost.
Myslím, že za tím leží přirozená touha člověka nezemřít a nějak pokračovat. Na druhou stranu však můžete tuto touhu vždy využít - a sbírat zdroje pro toto podnikání. I když se jedná o imaginární konstrukci, je to velmi obchodní. Proto se zde jedná o podnikání. Mějte na paměti, že když někdo prodává produkt, přeceňuje pozitivní vlastnosti a podceňuje negativní.
Cesta zmrazení, cesta vytváření umělé inteligence, „Rusko-2045“- to jsou všechny obchodní projekty. Nevadilo by mi žít věčně, ale ne ve formě, kterou naši návrháři umělé inteligence nyní nabízejí. Je příliš malý a nezajímavý. Nyní je veškerá umělá inteligence zaměřena na řešení problémů. Co to znamená, že navždy vyřeším matematické problémy a dokážu matematické věty? Na fíků to potřebuji! Zatím to, co stroj dokáže, je velmi málo. ““