Myjeme si ruce každý den a více než jednou. Obvykle se to děje podle potřeby - pokud se vaše ruce zašpiní a samozřejmě před jídlem, poté, co jdu na toaletu … Nicméně, jak se ukázalo, děláme tento hygienický postup nejen tehdy, když je to opravdu potřeba.
Mania pro čistotu
Časté mytí rukou bez důvodu může být známkou posedlého stavu, jako je patologický strach z mikrobů způsobujících onemocnění. Toto onemocnění má dokonce své vlastní jméno - verminofobii. Lidé, kteří mají tuto fóbii zvláště silně umývají ruce stokrát denně, neustále čistí dům a snaží se nedotýkat se různých předmětů mimo domov, například schodišťové zábradlí, zábradlí metra.
Jak by to mohlo být jinak? Koneckonců, mohli se jich dotknout nemocní lidé nebo jednoduše nepozorovaní lidé! Bože, zakaz, stále se nakazíš!
Výrobci pracích prostředků z těchto obav dělají štěstí a nabízejí spotřebitelům speciální „antibakteriální“mýdlo, které údajně ničí mikroorganismy lépe než obvykle.
Verminofobie je málokdy spojena se skutečnými situacemi. Člověk je obvykle držen v zajetí pomyslným nebezpečím nakažení s nějakou chorobou.
Propagační video:
Duševní bahno
Americký psycholog Stanley Rahman věří, že nutkání k umývání rukou se může vyvinout v důsledku emočního traumatu. Verminofobii mohou trpět lidé, kteří byli zneužíváni (řekněme v dětství), nebo ti, kteří zažili některé nepříjemné situace: ponížení, zrada blízkých. Mohou cítit nutkání umýt si ruce, kdykoli přijdou do styku s osobou, která je zdrojem jejich psychického traumatu, nebo dokonce při pouhé zmínce o něm. Zároveň je mytí rukou jakýmsi očistným rituálem, který se provádí zcela nevědomě.
Stanley Rahman tvrdí, že položením rukou pod proud vody se člověk zbaví pochybností o přijatých rozhodnutích (pamatujte na Judea, žalobce Pontia Piláta, který si po odsouzení Ježíše Krista umřel ruce). Existuje také názor, že touha umýt si ruce vzniká, když si pamatujete své nemorální činy.
Takže, hrdinka Shakespeara, lady Macbethová, po vraždě krále Duncana si stěžuje, že si žádným způsobem nemůže umýt ruce. Pravděpodobně každý z nás narazil na skutečnost, že někdy chceme po komunikaci s nepříjemnými lidmi provést hygienický postup.
Stanley Rahman představuje koncept „mentálního znečištění“
"Je to trvalý pocit vnitřního znečištění způsobeného psychologickou nebo duševní poruchou," říká. - A nejde tu o obyčejné nečistoty nebo prach, které chcete okamžitě umýt, ale pod vlivem nesympatického člověka.
Obvykle jsou tyto posedlosti léčeny kontaktováním jejich příčiny. Například verminofobové a lidé trpící syndromem lady Macbethové jsou nuceni dotknout se všech špinavých předmětů, řekněme, popelnic. Ale podle Rahmana tato technika není příliš účinná. Čtvrtina z těchto pacientů odmítá další léčbu po prvních sezeních a u těch, kteří podstoupí celý léčebný cyklus, u třetího nedošlo ke zlepšení.
Oběti sexuálního napadení jsou zvláště obtížně léčitelné. Můžete je přesvědčit, aby svým holýma rukama obraceli i celou skládku odpadu - efekt bude spíše opakem toho, co se očekávalo. Psycholog je přesvědčen, že s takovými pacienty by mělo být zacházeno na mentální úrovni. Koneckonců se opravdu bojí nikoliv hmotných nečistot, ale duševních. Nyní Stanley Rahman a jeho kolegové vyvíjejí nové metody, pomocí kterých bude možné takové pacienty léčit.
Vymyjte selhání
Němečtí psychologové se však domnívají, že proces mytí rukou může mít příznivý vliv na zdravého, ale unaveného nebo nešťastného člověka. To nám umožňuje zvýšit náš optimismus a sebevědomí a také pomáhá vyrovnat se s negativními emocemi, které jsou způsobeny nějakým druhem selhání. Tyto závěry vědců byly nedávno zveřejněny v časopise Social Psychological and Personality Science.
Do studie německých odborníků se zapojilo 98 dobrovolníků, kteří byli organizátory rozděleni do tří skupin. Pro první dva byl takový testovací úkol vybrán speciálně, že se žádný z účastníků evidentně nedokázal vypořádat. Poté vědci zhodnotili náladu těchto předmětů a požádali je, aby provedli další test, jednodušší. Současně po dokončení prvního úkolu byli dobrovolníci z první skupiny požádáni, aby si umyli ruce, a ti z druhé nebyly. Účastníci ze třetí skupiny dostali pouze druhý, jednodušší úkol.
- Vědecká literatura popisuje případy, kdy mytí rukou dalo lidem pocit mravní čistoty. - vedoucí studie, Kai Kaspar z University of Osnabrück, komentáře k situaci. "Rozhodl jsem se tedy vyzkoušet vztah mezi tělesnou zkušeností a abstraktními znalostmi." Chtěl jsem zjistit, zda by mytí rukou mohlo po selhání obnovit duševní rovnováhu a jaké by to mělo následky tohoto hygienického postupu, když by se úkol opakoval.
Ukázalo se, že ti, kteří si umyli ruce, byli velmi optimističtí ohledně svých šancí na úspěch ve druhém kole, pokud první selhali. Ti, kteří neumývali, byli pesimističtější. Třetí skupina byla vytvořena stejným způsobem jako první skupina. Ve skutečnosti se druhá a třetí skupina lépe vyrovnaly s druhým úkolem.
Podle vědců nám mytí rukou umožňuje smazat nepříjemné vzpomínky tak, jak byly. Zároveň však nepřispívá k uplatňování velkého úsilí o vyřešení úkolů.
„Ačkoliv očištění rukou pomáhá člověku zbavit se nepříjemných vzpomínek a zvýšit jeho sebeúctu, také„ odplaví “touhu vyvinout úsilí k dosažení cíle, tj. Snižuje motivaci,“říká Kai Kaspar. - Skutečnost je taková, že mytí rukou je rituál, který často používáme po dokončení provedené práce, což zase vede nejen k odstranění nečistot, ale také k důsledkům na duševní úrovni.
V některých situacích může tento postup samozřejmě hrát pozitivní roli. Například, pokud máte veřejné vystoupení, pracovní pohovor nebo pokud znáte materiál dobře před zkouškou, ale máte strach … Ale pokud jste v určité oblasti nekompetentní, bez ohledu na to, jak moc si umyjte ruce, psychologové tvrdí, že to nepomůže dosáhnete dobrých výsledků.
Ida SHAKHOVSKAYA