V mnoha pojednáních o orientální medicíně se setkáváme s pojmem „akumulace chladu“, který je záhadou moderních lékařů. Faktem je, že moudrí Asiaté upřednostňovali nejen léčení vzniklých nemocí, ale také porozuměli předpokladům, které vedou k jejich výskytu. Podle čínských lékařů začínají téměř všechna zánětlivá onemocnění, protože se tělo hromadí chlad. Ale co je to notoricky známé hromadění chladu a co dělat, když to vaše tělo už trpí?
Nebezpečí podchlazení
Od dětství se učíme pochopit, že po ledové louži bude mít rýmu. Nebezpečí je však mnohem rozsáhlejší: po nachlazení klesne bašta těla před útokem nemocí mnohem rychleji. Různé abscesy, urogenitální choroby na pozadí hypotermie se mnohonásobně množí.
Odkud pochází chlad
Nejčastěji se vyskytují problémy s podchlazením u těch, kteří zanedbávají období adaptace na mráz. Přijít do hor a skákat na lyžích není dobrý nápad. Pokud nepatříte k poměrně vzácnému typu „mrožů“, pak téměř jistě dojde k hromadění chladu v těle.
Propagační video:
Přestávku
Aby nedošlo k problémům, vyplatí se tělu přizpůsobit se náhlému chladnému počasí. Stačí den: tělo bude mít čas na přestavbu a zapnutí svých obranných systémů. Akumulace chladu se tedy nebude bát a následným problémům se vyhneme.
Výpočet problému
Jakékoli závažné zánětlivé onemocnění po dlouhém pobytu v chladu jasně signalizuje, že tělo trpí podchlazením. Je lepší to vůbec nepřivést do této fáze, pokusit se přijít na to „zamrzlé“místo. Je to docela jednoduché: spusťte si dlaně po celém těle a pokuste se cítit, kde je pokožka nejchladnější. Při zahřívání byste měli tomuto místu věnovat zvýšenou pozornost - možná se dá předejít zánětu.
Vyrazíme z chladu
Ve skutečnosti zde už od starověku nebylo vynalezeno nic inovativního. K vyhlazení chladu z těla potřebujete nejvíce ruskou koupel, i když je vhodná i sauna - infračervené záření je lepší, zahřívá se hlouběji. Nepřehánějte to ponořením do studené vody po parní místnosti: úkolem není ztvrdnout, ale zahřát tělo.