Na podvědomé úrovni si může každý člověk nastavit určitý parametr. Jediným problémem je, že ne každý ví, nebo dokáže zjistit, jak to udělat. Metoda nezávislého vlivu na podvědomou oblast se nazývá self-hypnóza. Je schopen nejen poskytnout klid a pacifikaci. Self-hypnóza je zdraví, protože to může být zvyklé na léčení různých nemocí. Dnes je to již jisté: člověk může ovlivnit úrovně svého podvědomí, což otevírá skutečně úžasné možnosti.
Co je to self-hypnóza?
Dnes jsme stále více (číst: pro nás je snazší) naladit se na negativní vlny, které narušují dosažení našich cílů. A mnozí z nás tomu ani nevěnují pozornost.
Nejistota a strach z neúspěchu nás neustále znepokojují novými, neprozkoumanými věcmi, brání nám být aktivní a zaujmout vedoucí pozice s přáteli nebo v týmu. Negativní postoje podvědomí nás nutí obávat se svého vlastního „já“, což v nás vede ke vzniku komplexu podřadnosti.
Propagační video:
Metody self-hypnózy, které používáme, navíc určují naši reakci na vznikající situaci, náš model chování, osobní vlastnosti a dokonce i charakter. Do 30 let má každý z nás velké množství negativních i pozitivních názorů. Určují naši existenci. Životní styl, sociální kruh, a co je nejdůležitější, zdraví - vše je ovlivněno podvědomím.
Psychiatři si jsou jisti, že většina nemocí je žalostným výsledkem emocionálních zážitků člověka. Jedním z nápadných příkladů je migréna. Ovlivňuje tisíce lidí v našem světě. Proto by v této situaci mělo být jedinou záchranou sebepohypnóza na zdraví.
Jaké je použití?
Self-hypnóza má nerealistickou kolosální sílu, která může zlepšit různé aspekty života člověka, zlepšit práci vnitřních orgánů a dokonce opravit nedokonalost vzhledu. Hlavní věc je stanovit si pro sebe určitý cíl a následovat ho, což z něj činí pravidlo vědomě provádět hypnotický stav za všech okolností a v jakékoli situaci.
Co je podstatou procesu?
Nejprve musíte před zahájením sezení hypnotického stavu uklidnit a odvádět všechny negativní myšlenky a (často neopodstatněné) obavy.
Za druhé, nastavení frází se musí s jistotou opakovat a investovat do něj přesný význam vaší touhy. Jakákoli věta nebo slovo musí být kladné. Aby auto-hypnóza přinesla požadovaný výsledek, měli byste zapomenout na částici „ne“(ale pouze pokud jste se nerozhodli zbavit se nějakého špatného zvyku). Každá instalace by měla být naplněna konkrétním významem. Svou pozici nebo pocity můžete posílit pomocí frází: „Líbí se mi“, „Jsem velmi potěšen“, „Cítím se dobře“.
Sestavte své instalace s přítomností, ne budoucností. Zkuste použít více sloves, protože je pro podvědomí snazší jim porozumět: je to přímá výzva k akci. Pamatujte, že když vyslovíte pokyny, pociťte jejich význam, věřte, že tomu tak bude.
Představte si, že cíl již byl dosažen. Radujte se, buďte šťastní, prožijte tyto emoce tady a teď, pak se vaše vlastní hypnóza na zdraví stane realitou.
Jaké techniky používáte, abyste se naladili na pozitivní?
Autor: Natalia Ostroverkhova