Kolem lidských snů existuje mnoho domněnek a mýtů, z nichž je někdy docela těžké pochopit. Medicína však v posledních letech udělala zásadní krok vpřed v porozumění tomu, co jsou sny, k čemu jsou a co znamenají. Zde jsou některá zajímavá, výlučně vědecká a ověřená fakta o našich snech v lékařském výzkumu.
1. Jakékoli sny něco znamenají
Naše sny jsou většinou odrazem našich tužeb nebo starostí. Podle studie vědců z Harvardské lékařské fakulty jsou sny v podstatě pokusem našeho podvědomí najít odpovědi na otázky, které vědomí nemůže během bdělosti přijmout. Podvědomí nemá logiku ani jasnost, takže sny se vyznačují takovou symbolikou a četnými obrazy, které je někdy velmi obtížné interpretovat.
2. Nejběžnějším snem je podvádění manžela
Už se vám to někdy zdálo? Pokud ano, pak nemůžete zoufat - nejste žárlivý paranoid, ale 87% všech lidí vidělo sen o cizoložství nebo podvodu alespoň jednou a 70% jej vidělo dvakrát nebo vícekrát.
Propagační video:
3. Během noci může člověk vidět tucet snů
Předpokládá se, že člověk má během svého života 100 000 snů. Z tohoto počtu si pamatuje jen desetinu. Za jednu noc vidíme 90 minut snů - jako průměrný film. První sen je nejkratší - trvá jen 5 minut a poslední je nejdelší a jeho délka může být až 45 minut.
4. Můžete sledovat sen
Pokud jste se probudili a nedokončili jste sledování ohromujícího snu, nezoufejte. Jen se nehýbejte a spánek se do 10 minut vrátí. Nevybírejte si polohu, která je pohodlnější - to je nejčastější chyba. Nehýbejte se vůbec, ani trochu.
5. Sny pomáhají při učení
Pokud jste se během dne dozvěděli nějaké informace a v noci vidíte sny, můžete si být jisti, že mozek přijaté informace strávil a ve správný čas vám je poskytne. Je ve snu, že se znalosti přenášejí z oddělení rychlé paměti, kde je nelze uložit déle než jeden den, do oddělení dlouhodobé paměti, kde je lze ukládat roky.
6. Opakující se sny jsou signálem
Pokud jste měli sen dvakrát nebo vícekrát, je to velmi vážné. Vaše tělo vám chce doslova něco říct. Vyskytly se případy, kdy tělo varovalo člověka před nebezpečím infarktu a mozkové mrtvice, před rakovinou i před řadou dalších problémů. Bude těžké říci, co přesně s vámi chce vaše tělo komunikovat, ale budete muset najít odpověď na tuto otázku.
Na základě materiálů z Yahoo Health
Připravil Yuri Shustov