Tento článek se zaměří na vizualizační techniky. Zvažte, jak to na člověka působí a co s ním můžete získat. Podstatou vizualizační techniky je myslet v obrazech, pomocí nichž si člověk ve své realitě zhmotňuje, co chce, jinými slovy, jedná se o zhmotnění myšlenek. Jednoduše řečeno, je to tehdy, když si člověk mentálně představuje jako režiséra tu či onu životní situaci, obrazy, rolování filmu v hlavě. Vizualizace je skvělý nástroj pro řešení problémů a problémů, které vznikají ve vašem životě. A s ním můžete dosáhnout vynikajících výsledků.
Chcete-li se dozvědět více o vizualizační technice, doporučuji sledovat film „Tajemství“, seznámit se se směrem „Real Transurfing“a přečíst si knihu „Kreativní vizualizace“od Shakti Gawain. Mimochodem, film „Tajemství“je možná nejjednodušší a nejjednodušší způsob vizualizace tužeb.
Každý z nás si vážil snů a tužeb, a aby bylo snazší dosáhnout požadovaného výsledku, chci se s vámi podělit o techniku vizualizace tužeb! Pro začátek vám doporučuji seznámit se se základními pravidly pro vizualizaci tužeb.
Základní pravidla pro vizualizaci tužeb
- upřímně věř v to, co děláš! Nebuďte skeptičtí ohledně vizualizace tužeb.
- vizualizujte svou touhu jasněji, k tomu můžete propojit svou kreativní představivost.
- představte si, jako by byl svět vašich iluzí ještě reálnější než ten skutečný! Všechny obrázky. které si nakreslíte do hlavy, by mělo být co nejrealističtější, nejživější a nejžádanější!
Propagační video:
můžete si představit zvenčí (jako byste sledovali film s vaší účastí), nebo můžete vidět všechno „na vlastní oči“. Staňte se přímým účastníkem vizualizace uvnitř. Vizualizace tužeb funguje přesně, když jste uvnitř, a nepozorujte se zvenčí!
- každý z nás má hlavní smysly, které je třeba zapojit do procesu vizualizace tužeb: vidět barevné přírodní obrazy, cítit upřímné emoce a pocity, slyšet všechny odstíny toho, co se děje, jako by to bylo ve skutečnosti. Cítíte vůně, vítr, který fouká na vaše tváře, chuťové vjemy atd. … Vizualizace tužeb vyžaduje vaše plné odhodlání!
- pamatujte si, co jste viděli, slyšeli, cítili během vizualizace touhy, a je-li to nutné, můžete tento stav, vjem kdykoli vyvolat nebo vidět požadovaný obrázek ve správný čas.
- nebojte se, že vizualizace tužeb nebude fungovat! Po správném dokončení vizualizace touhy ji uvolněte a ve správný okamžik se to určitě splní!
Technika vizualizace touhy
Sami se rozhodněte, po čem nejvíce upřímně toužíte. Vaše přání musí být upřímné.
Uvolněte se, zavřete oči, na pár minut se odvádějte a v duchu si začněte představovat obrázek, který by měl být spojen s řešením vaší otázky. Do 10–15 minut vytvořte pomocí své kreativní představivosti realitu a obrázky, které chcete vidět.
Představte si obrázky ne v budoucím okamžiku, ale v současnosti, jako velmi skutečný fakt, jinými slovy, inspirujte svou podvědomou mysl, že už máte to, co chcete, máte svou hračku.
Začněte mentálně rozvíjet tento obrázek, přidávejte barvy, zvuky, objekty, můžete se stát filmařem a začít mentálně natáčet film. Začněte snít o tom, co chcete udělat pro vyřešení této situace a jak byste chtěli dosáhnout tohoto výsledku v imaginární situaci.
Pojďme se nyní podívat, jak tuto techniku využít v praxi. Nejprve několik doporučení, která usnadní použití této techniky.
1. Nejdůležitějším klíčem je víra, že se to již stalo a že jste již dosáhli toho, co jste chtěli. Pokud nevěříte, že se to může stát, bude vaše myšlenková energie slabá. A ve skutečnosti vám tato energie může poskytnout pouze pochybnosti místo podpory. Pokud je snazší s jakou energií si představíte, co chcete, taková energie a výsledek bude ve skutečnosti.
2. Při vizualizaci popusťte uzdu své fantazii a snu, procházejte co nejvíce pozitivních myšlenkových forem a mentálních obrazů, bez ohledu na to, jak neskutečné se zdají. Vzpomeňte si, jak jste jako dítě snili a dostali požadovanou hračku.
3. Denní cvičení. Zpočátku nemusí být možné tento obrázek velmi jasně vizualizovat. Ale pokaždé to bude snazší a snazší. Vizualizujte si svůj cíl ve své mysli každý den. Praxe!