Vlašské ořechy mohou pomoci zpomalit proces stárnutí. Uvedli to odborníci z Harvardské lékařské školy ve Spojených státech.
Podle vědců použití vlašských ořechů alespoň dvakrát týdně pomáhá snížit riziko zhoršení funkcí těla. Odborníci poznamenávají, že tento produkt je mimořádně užitečný pro ženy, protože zabraňuje tvorbě vrásek na obličeji.
K získání informací o tom museli specialisté provést řadu studií, kterých se zúčastnilo čtyřicet zástupců spravedlivého sexu. Všichni několik měsíců jedli různá jídla podle stravy vyvinuté odborníky na výživu. Ve výsledku se ukázalo, že na výživě závisí nejen zdraví, ale také rychlost stárnutí těla. Vědci uvedli, že vlašské ořechy obsahují kyselinu alfa-linolenovou, která pomáhá odstraňovat toxiny z lidského těla. Přítomnost omega-3 mastných kyselin navíc zajišťuje omlazení pokožky a vlasů.
Výsledkem studie bylo zjištění, že u žen, které se stravovaly podle stravy obsahující vlašské ořechy, začaly mizet vrásky a stabilizovala se hladina krevního tlaku. Jejich pohoda se také významně zlepšila, což také ovlivňuje rychlost stárnutí.
Alexander Pevtsov