Mnoho lidí chce vědět, jak otevřít čakry. To není překvapující, protože otevření čaker zvyšuje tok energie v těle a kolem něj, a proto zlepšuje naše fyzické, duševní a emoční zdraví.
Jak otevřít čakry?
Otázka „Jak otevřít čakry?“se v poslední době stala velmi populární a dokonce módní. Dělá si starosti s těmi, kteří by se chtěli zapojit do vlastního rozvoje. Otevření a aktivace čaker vám umožní získat různé schopnosti, posílit vaše duchovní a fyzické zdraví a také vést k osvícení2 a vědomí člověka o svém osudu a místě ve světě.
Není žádným tajemstvím, že každý má energii a všichni se točíme ve stejném energetickém poli. Čakry jsou hlavní kontaktní body mezi éterickými a fyzickými těly nebo nosiči, kterými se živíme sluneční a pranickou energií vesmíru.
Prostřednictvím čaker probíhá výměna energie člověka s vnějším světem a s ostatními lidmi. Pokud je čakra zablokovaná, způsobuje to problémy a obtíže v životě. Proto je důležité vědět, jak otevřít čakry.
Aktivace čakry pomáhá člověku odhalit jeho nejvyšší potenciál, odstranit obavy, být naplněn sebevědomím, hojností, láskou k sobě samému, okolnosti jeho života se začínají vyvíjet příznivěji.
Samotný koncept „čakry“je abstraktní. Nelze je vidět a dotýkat se, ale lze je cítit. Každá lidská čakra je zodpovědná za určité duchovní vlastnosti a energii v určité oblasti života. Předpokládá se, že pokud člověk v nějaké oblasti selže, pak pro něj nějaká čakra nefunguje.
Propagační video:
Jak otevřít čakry prsty?
Zde se budeme střídat při pohledu na meditace k aktivaci sedmi hlavních energetických center člověka.
Aktivace čakry mooladhara
1. Musíte sedět s rovnými zády
2. Představte si malé slunce svítící v oblasti ocasní kosti.
3. Cítit jeho teplo.
4. Cítit, jak se stále více zahřívá.
5. Roztáhněte toto teplo po celém těle.
6. Musíte udržet koncentraci na slunečním světle v oblasti ocasních kostí po dobu jedné minuty.
7. Pomalu otevírejte oči.
Pokud je v perineální oblasti teplo nebo jiné pocity, udělali jste všechno správně a čakra byla aktivována.
Aktivace čakry Svadhisthana
1. Lehce zatlačte prsty na horní část stydké kosti.
2. Pociťte vibrace pod prsty.
3. Zavřete oči.
4. Položte ruce, ale po dobu jedné minuty nadále pociťujte vibrace v oblasti čaker bez rukou.
5. Pomalu otevírejte oči.
6. Rozhlédněte se kolem sebe a posuďte situaci.
7. Poslouchejte své pocity.
Pokud máte nějaké pocity v oblasti křížové kosti, začala se aktivovat čakra.
Aktivace čakry Manipura
1. Měli byste připravit prsten, prostředníček a ukazováček.
2. Nasaďte si je do středu břicha u pupku.
3. Cítíte pulzaci v této oblasti pod prsty.
4. Zavřete oči.
5. Posilujte pulzaci myšlenkovou silou.
6. Položte ruce, ale i nadále pociťujte pulzaci bez použití prstů.
7. Udržujte koncentraci po dobu jedné minuty.
8. Pomalu otevírejte oči.
9. Rozhlédněte se kolem sebe a sledujte své pocity.
Meditace je považována za úspěšnou, pokud pocítíte pocit pálení, brnění, teplo nebo jakýkoli jiný pocit v oblasti 1. a 2. bederního obratle.
Aktivace čakry Anahata
1. Vložte prsty do středu hrudníku, na linii srdce.
2. Pociťte vibrace pod prsty.
3. Zavřete oči.
4. Představte si, že pulzace roste.
5. Sklopte ruce a pokuste se udržet pocit pulzace, aniž byste ruce používali minutu.
6. Pomalu otevírejte oči.
7. Rozhlédněte se kolem sebe a sledujte své pocity.
Pokud ucítíte jakékoli pocity v oblasti 4. a 5. hrudního obratle, můžete si pogratulovat k úspěšnému dokončení cvičení.
Aktivace čakry Višuddha
1. Položte si prsty na krk, kde během konverzace cítíte vibrace.
2. Ucítíte pulzaci pod prsty a pokuste se ji zvýšit.
3. Zavřete oči.
4. Sklopte ruce.
5. Udržujte pocit vibrací po dobu jedné minuty.
6. Klidně otevřete oči.
7. Sledujte své pocity.
Pokud cítíte tlak nebo pálení v oblasti 7. krčního obratle, je to dobré znamení. Čakra je aktivována.
Aktivace Ajna čakry
1. Přineste prsty k spánkům.
2. V této oblasti cítíte vibrace pod prsty.
3. Přesuňte prsty a pozornost od spánků do oblasti „třetího oka“. Tato oblast je na můstku nosu.
4. Pociťujte stejné vibrace.
5. Zavřete oči.
6. Sklopte ruce a udržujte pocit pulzace ve „třetím oku“po dobu jedné minuty.
7. Klidně otevřete oči.
Aktivace čakry Sahasráry
1. Uvolněte a roztřepte prsten, prostřední a ukazováček každé ruky a položte je nad horní část uší. Ucítíte pulzaci pod prsty a pokuste se tuto pulzaci zesílit.
2. Soustřeďte se na ni. To je vibrace Sahasráry - čakry.
3. Udržování koncentrace. přesuňte prsty do oblasti koruny.
4. Pokuste se cítit stejné vibrace.
5. Zavřete oči a soustřeďte se na pocity, zesilte je.
6. Snižte ruce a soustřeďte se silou myšlenky na pulzace bez použití rukou. Sledujte tuto vlnu asi jednu minutu.
7. Klidně otevřete oči.
Všechny tyto meditace lze dále zjednodušit. K aktivaci čaker bude stačit cítit vibrace nebo teplo v konkrétní čakře bez použití rukou a několik minut se soustředit.
Na základě materiálů z knihy Tereshkin S. N. „Rozvoj dokonalých schopností“
Olga Ivanova