Každý den se ráno budíme z budíku, chodíme do práce ve veřejné dopravě, posadíme se večer v televizi nebo posloucháme hudbu, neustále jsme vystaveni zvukovým vlnám. A tento účinek není pro naše tělo vůbec prospěšný. Průmyslový a domácí hluk je skutečnou katastrofou v moderním světě!
Děláme hluk, bratři, vydáváme hluk
Nejprve pojďme zjistit, co je to hluk. Toto je tikání hodin na zdi a šustění deště přicházející z ulice, vytí dopravy, rachotů pracovního výtahu a zapnutí chladničky a bouchání dveří; toto je práce televize. CD přehrávač a rádio; zvukové vibrace vznikající v podlahách domu kvůli chůzi, tanci, pohyblivému nábytku, běžícím dětem. Tyto vibrace putují velkou vzdáleností budovy jako hluk přenášený strukturou. Jeho zdrojem může být téměř vše, co nás obklopuje.
Vědci dnes prokázali, že hluk způsobuje různé fyziologické změny v lidském těle. Neustálé vystavení hluku může způsobit gastritidu a dokonce i peptickou vředovou chorobu, protože narušuje sekreční a motorické funkce žaludku.
Koneckonců, ucho, na rozdíl od oka. "Nezavírá se - ani ve snu, neustále vnímající zvuky."
Řídíme, řídíme, řídíme …
Propagační video:
Vezměte například dopravu. Hluk z ní dosahuje 80-90 decibelů a jen málo lidí ví, že při takové neustálé expozici může taková úroveň vést dokonce k hluchotě. Ale tento druh hluku nás doprovází 16-18 hodin denně!
Nekonečný nepřetržitý tok vozidel ulicemi velkých měst je doprovázen neustálým rachotem, často přerušovaným skřípáním brzd a řinčením nákladních přívěsů. Obyvatelé ulic, kolem kterých jezdí tramvaje, trpí nejen hlukem na tramvajových tratích, ale také chrastícími brýlemi v okenních rámech, nádobí ve skříních …
Železniční a vodní doprava nás znepokojuje. Lokomotivní pípnutí, signály od přepínačů a kočárů, řev projíždějících vlaků a manévrovatelných parních lokomotiv, hlasy hlasatelů, sirény motorových lodí - všechny tyto zvuky, zvláště dalekosáhlé v noci, narušují normální spánek lidí, způsobují nervozitu těch, kteří žijí v blízkosti železničních uzlů a přístavů …
Co tedy můžeme říci o letištích! Řev letadel a vrtulníků má nepříznivý vliv na pohodu obyvatel v okruhu 10–20 km od dráhy!
Přestávka … ticho
Městské rady jednou za čas pravidelně přijímaly usnesení regulující chování těch, kteří rádi vydávají hluk: od 11:00 do 7:00 nemělo být ticho přerušeno. Nicméně … sovětské předpisy byly brzy zapomenuté.
A tak, bez ohledu na kohokoliv, fanatičtí fanoušci v kteroukoli denní dobu zapnou přijímače a televizory vysílající sportovní zápasy na plnou kapacitu. V teplé sezóně mnoho z nich přehrávače CD a rádia křičí maximálně na parapetech nebo na otevřeném okně.
Hluky v domácnosti mají obecně velmi negativní vliv na lidské tělo. A není to spojeno ani s jejich intenzitou, jako s náhlým výskytem, nečekaností. Osoba je často vystrašená, otřásá se, což má za následek roztřepené nervy.
Můj dům je můj hrad?
Samostatnou otázkou je špatná zvuková izolace městských výškových budov. V projektech je mnoho vad, domy se pronajímají s nedokonalostmi. Ve výškových budovách je obyvatelům často vydáváno mnoho nepříjemných emocí bzučením a řinčením výtahů, skluzů na odpadky. Diskrétní zpěv nebo selektivní přísahání potěšitelů z času na čas přichází z ulic az vchodů. Hlučné domácí večírky, mládežnické večírky táhnou dlouho po půlnoci …
Další nevýhodou bytových domů, na které si občané často pamatují s laskavým slovem od designérů a stavitelů, je kombinace bydlení a obchodů, restaurací, kaváren, posiloven a podobně v jedné budově.
Řekněme, knihovny, kadeřnictví, pošty, spořitelny - kamkoli to šlo. Ale obchody s potravinami, stravovací jednotky … Spánek dlouhodobě trpících obyvatel je narušen hukotem motorových vozidel, hlasitými rozhovory, hádkami a někdy tržním zneužíváním řidičů, nakladačů, přijímáním zboží; rachot a řev krabic, balíků, plechovek vyložených nebo dokonce vyhozených na zem. A kdo, řekni mi, přišel s myšlenkou na dovoz zboží, jídla v noci? …
Mimo jiné v obytné oblasti existuje kromě hluku z provozu také vlastní, tzv. Nitrobranský hluk: dětské hry na hřištích a sportovních hřištích, vyřazování čalouněného nábytku, koberců, oblečení, mytí aut atd. A vytí sirén spuštěných ochranných poplašných systémů? Zní povědomě?
Lituj na své nervy
Průmyslové a domácí zvuky, nevyrovnané a silné, zvláště intenzivně dráždí buňky mozkové kůry. A noční zvuky, které narušují normální spánek, postupně - pro některé rychle, pro jiné pomalu - vedou k obvyklé nespavosti, rozbíjejí nervový systém.
Hluk je pro seniory nejnebezpečnější. V mladém věku je snášenlivost zvuku tolerována a ti, kteří sami „vytvářejí“každodenní zvuky, ani nevědí o škodách, které způsobují sobě a ostatním. Obtěžující zvuky pronikající orgánem sluchu „působí na mozek“a nakonec vedou ke kvalitativním změnám v těle, patologickým reakcím a poruchám v procesech excitace a inhibice. Hluk je v podstatě tak pomalý zabiják, jak by mohl být.
Hluk, hluk, svár
Různé zvuky ovlivňují lidi různými způsoby. Důležitou roli zde hraje jak individuální charakteristika neuropsychické sféry člověka, tak i povaha, intenzita a trvání hluku. Například ostrý, i když krátkodobý zvuk, který se objevuje v tichu, zejména v noci, obvykle způsobuje strach a známé reakce: tlukot srdce, skákání z postele nebo zrychlující krok atd.
Prodloužené nebo přetrvávající zvuky působí odlišně. Způsobují stres ve sluchu, a proto je prahová hodnota pro vnímání zvuků a hluků výrazně zvýšena, v mozkové kůře jsou inhibiční procesy zlepšeny. A nyní pozornost a výkon klesají, zejména mezi těmi, kdo se zabývají mentální prací. Obzvláště děti trpí: jsou neklidné, je pro ně obtížné se soustředit.
Jak zjistit, zda je hladina hluku pro osobu přijatelná nebo ne? Ukazuje se, že pokud mluvíte s někým, kdo slyší dobře, ale jste nuceni zvýšit hlas, znamená to, že se kolem sebe vyvinula nepříznivá situace. Přesněji řečeno, prahová hodnota rizika hluku je 85 decibelů. Pro srovnání: přibližná hladina zvuku s tichou řečí je 50 decibelů, zvuk pracovního vysavače je 85 decibelů, vzlet letounu vytváří hluk 110 decibelů.
Ale člověk obvykle nenarazí na hladiny hluku 140 decibelů a výše. Jedinou výjimkou je zvuk výstřelu, ale to lze jen stěží přičíst každodennímu životu.
Samozřejmě je nemožné se zcela chránit před hlukem, ale my sami jsme schopni snížit její vliv na nás a ostatní. Chcete-li to provést, stačí přestat poslouchat oblíbeného interpreta a zapínat disk v plné hlasitosti; poté, co potkal starého přítele nebo nadával nezbedné dítě, bylo by hezké vyjádřit vaše emoce více zdrženlivé; vložte auto na parkovací místo nebo do garáže a ne se zapnutým alarmem pod oknem souseda. A pak se pro nás otevře celá řada krásných a uklidňujících zvuků: ptačí zpěv, listy šeptající, dětský smích, který nám pomůže přežít v tomto tvrdém závodě pro úspěch, který se nazývá život.
Časopis: Tajemství 20. století №42. Autor: Ekaterina Gordeenko