Otázka „Kam nás sny berou?“dlouho se obával lidstva. Neméně zajímavá je však otázka „Kam se dostanete na cestu od spánku k probuzení?“Ukazuje se, že existují lidé, kteří během spánku dokáží nejen objet abstraktní dům, ale také přednést projevy, bezdůvodně zaškrábat zuby, řídit auto a dokonce i sex. Když jim bude řečeno, co dělali ráno, budou velmi překvapeni. "Jak? Co? Spal jsem!"
„Sleepwalkers“- jak se tehdy nazývali lidé, kteří putovali v noci na střechách a římsách - se dokonce zmiňují v Bibli, v evangeliu Matouše. Toto podivné chování některých z nás, jak ve starověku, tak i dnes, se zdá být děsivé a tajemné. Postupem času se však záhady zmenšily, a pokud mechanismy výskytu ospalé chodby stále ještě nejsou zcela známy, věda o nich už něco ví.
Masakr ve snu
„Sleepwalking“je zastaralý koncept, protože vliv Měsíce na takové projevy lidské psychiky se nepovažuje za vědecký fakt. Používá se jiný termín: somnambulismus, tj. „Náměsíčný“(od latinských slov somnus - spánek a ambulare - chodit). Existuje také širší koncept - „parasomnie“, který kombinuje řadu poruch spánku (zjevně podobné povahy), které vedou k nezodpovědným jednáním, které nemusí nutně souviset s chůzí. Například bruxismus - broušení nočních zubů. Spící člověk najednou, nečekaně, silně napíná svaly čelisti a hrtanu a slyší nepříjemné broušení. Tento jev je znám již dlouhou dobu a má různé populární interpretace - od náznaku přítomnosti červů až po základní instinkt - říkají, že předci ve snu ostříhali zuby. Ať už je to jakkoli, je to jen jeden příklad skutečnosti, že tělo může žít nějaký svůj vlastní zvláštní život,zatímco majitel spí a nic netuší. Hlavní věc je, že tento „život“nepřekračuje určitý rámec, a to se někdy stává.
Brzy ráno 23. května 1987 opustil dům Kenneth James Parks, otec pětiměsíční dcery, nastoupil do auta a šel do domu rodičů své ženy. Ten den v zásadě navštívil příbuzné, se kterými byl ve výborných podmínkách, ale samozřejmě ne tak brzy. Namísto setkávání na večírku tragédie zasáhla. Parky se vloupaly do domu, zmlátily jeho tchána a bodly jeho 42letou tchán. Potom se vrah vrátil do svého auta, dostal se na policejní stanici a vzdal se, tvrdil, že zabil několik lidí. Parky neměly žádné výmluvy, kromě jedné věci: během vyšetřování uvedl, že si nepamatuje nic z toho, co udělal. Obrana trvala na tom, že vražda byla spáchána v bezvědomém stavu, tj. Byl to zvláštní případ somnambulismu. Parks byl údajně ve vážném psychologickém stavu kvůli selhání v hazardu, a to by mohlo způsobit tak závažné narušení spánku. Případ byl posouzen porotou. Ukázalo se, že mladý muž opravdu neměl žádné motivy, aby se tak krutě vypořádal s rodiči své ženy - vždycky dobře vycházeli. Ukázalo se, že elektroencefalogram (v době spánku) vytvořený v rámci vyšetřování ukazuje velmi zvláštní stav mozku. V důsledku toho byly Parksovy obvinění z vraždy svého tchána a pokusu o vraždu svého tchána zrušeny. Toto rozhodnutí potvrdil Nejvyšší soud USA.že elektroencefalogram vytvořený jako součást vyšetřování (v době spánku) ukazuje velmi zvláštní stav mozku. V důsledku toho byly Parksovy obvinění z vraždy svého tchána a pokusu o vraždu svého tchána zrušeny. Toto rozhodnutí potvrdil Nejvyšší soud USA.že elektroencefalogram vytvořený jako součást vyšetřování (v době spánku) ukazuje velmi zvláštní stav mozku. V důsledku toho byly Parksovy obvinění z vraždy svého tchána a pokusu o vraždu svého tchána zrušeny. Toto rozhodnutí potvrdil Nejvyšší soud USA.
Propagační video:
Člověk si dokáže představit, s čím skepticismus mnozí reagovali na tento rozsudek, ale jurisprudence je vážná věc a soud by stěží zohlednil nepodložené spekulace. Případy vražd ve stavu somnambulismu jsou vzácné, ale ne izolované, a existují důkazy o nich od 17. století.
To nejsou vůbec sny
Ale i když člověk nikomu neublíží a nejezdí (existuje mnoho takových případů - například člověk přišel do práce v pyžamu), přesto jeho chování, řekněme, při procházce po bytě v noci vypadá velmi podivně. Na jedné straně chybějící pohled, výraz bez výrazu, na druhé straně otevřené oči a činy, které jsou jasně podřízeny nějakému druhu záměru. Často se „chodící chodci“nejen potulují po domě, ale zdá se, že něco hledají, otevírají dveře skříněk a vytáhnou zásuvky. Nejjednodušší věc, kterou lze předpokládat: tito lidé mají sen a nevědomě si ho hrají ve skutečnosti. Zdá se však, že tomu tak není.
Jak víte, během nočního spánku člověk prochází několika cykly. Přibližně 25% času pro každý z těchto cyklů, který trvá 70 až 100 minut, se vyskytuje v takzvané desynchronizované spánkové fázi, známé také jako REM spánek. REM (anglická zkratka REM - rychlý pohyb očí) je „rychlý pohyb očí“, ke kterému dochází za zavřenými víčky. V této fázi mozek aktivně pracuje, ale kosterní svaly jsou uvolněné. V tuto chvíli vidíme sny, a pokud se někdo probudí ve fázi REM, bude s největší pravděpodobností schopen říct, o čem snil.
V sérii „parasomnie“dochází právě v této fázi ke spánku. Na rozdíl od přirozené předurčení nemusí být svaly spícího člověka ve fázi REM uvolněné, ale naopak aktivní. Člověk hýbe končetinami, dělá pohyby těla a tyto pohyby budou pravděpodobně odrazem toho, co člověk sní. Ale nejde o somnambulismus. Studie ukazují, že se nevyskytuje v páté fázi REM spánku, ale ve třetí nebo čtvrté fázi, které souvisejí se spánkem s pomalými vlnami, které dohromady tvoří 75% cyklu. Tyto dvě fáze jsou přesným opakem fáze REM, protože se jedná o období hlubokého spánku a mozková aktivita během jejich průběhu je na nejnižší úrovni. Pokud se obyčejný člověk probudí ve fázi hlubokého spánku, zotaví se po dlouhou dobu, dokud nechápe, kde je a co se s ním děje. Přesně to samé se stane s probuzeným „sleepwalkerem“.
Mimochodem, mezi parasomniami souvisejícími s fází pomalého spánku, kromě zmíněné somnambulie a bruxismu existuje ještě několik dalších. Mezi nimi závislost na jídle. Osoba, která je někdy ve stavu somnambulismu, aniž by se probudila, může začít něco aktivně jíst a nemusí být nutně jedlá, například balíček cigaret. A pro jednu z poruch byl vytvořen i velmi zvučný termín: sexomnie. Jeho význam lze snadno uhodnout: osoba v somnambulistickém stavu začíná projevovat sexuální aktivitu. Při probuzení si samozřejmě nic nepamatuje. Vtipy? Daleko od toho!
Příliš dlouhý a hluboký spánek
V roce 2005 byl v anglickém městě York veden soud pro obvinění ze závažného trestného činu. 22letý barman James Bilton byl obviněn z znásilnění dívky, o které věděl, která spala v jeho domě, ale spala odděleně a nedala souhlas se sexuálními vztahy. Ten tvrdil, že si na nic nevzpomněl a že byl velmi překvapen obviněními ráno. Případ posuzovala porota sedmi žen a pěti mužů, takže by se zdálo, že se žalovaná nemohla spolehnout na shovívavost. Soud však vzal v úvahu, že Bilton měl případy somnambulismu pravidelně od svých 13 let. Kromě toho byla tato porucha zaznamenána u členů jeho rodiny. Rozhodnutím poroty byl poplatek za znásilnění zrušen.
Případ Jamese Biltona obsahuje dva důležité body o povaze somnambulismu. Nejprve to nejčastěji začíná a vyskytuje se v dětství a dospívání. A pokud není tolik dospělých „spících chodců“, pak mnoho z nich má nejasné vzpomínky na noční procházky v dětství. Za druhé, bylo zjištěno, že genetická predispozice hraje roli při vzniku této poruchy spánku. Můžete také přidat stres, užívání alkoholu, drog, určitých léků, obecně, vše, co aktivně a negativně ovlivňuje psychiku. Na druhé straně samotný fenomén parasomnie není zcela pochopen, existuje pouze řada hypotéz.
Jedna věc je téměř jistá: probuzení člověka ve fázích hlubokého spánku není příliš přirozené, a přesto existuje nějaký druh podnětu k probuzení ve spánkových parasomniach. Pokus o probuzení je však neúspěšný: probuzení se člověk neprobudí, ale přejde do zvláštního nepočítatelného stavu.
Studie, zveřejněná v roce 2012 ve vědeckém časopise Neurology, ukázala zejména vztah mezi případy somnambulismu a dalšími souvisejícími poruchami s dobou trvání hlubokého spánku. To znamená, že čím delší jsou tato stádia, tím těžší je, aby vědomí uniklo ze silného objetí Morfea a objevují se podivné jevy. A délka těchto stádií může být ovlivněna různými stresovými faktory, únavou, chronickým nedostatkem spánku nebo různými chemiemi.
S šílenci jsou spojeny dva populární mýty, které stojí za to vyprávět. První mýtus: člověk nemůže být probuzen během nočních procházek. Pravděpodobně je nebezpečný pro sebe a toho, kdo se probudí („šílený“může ukázat agresi). Ve skutečnosti to vše zdaleka není realita. Je obtížné probudit sleepwalkera (stejně jako člověka obecně ve stádiích hlubokého spánku), ale je to možné, a pak bude na velmi dlouhou dobu myslet, jak se dostal tam, kde byl probuzen. Druhý mýtus: že samotný ďábel není bratrem „šílenců“a ve svých nočních procházkách se nemohou sami zranit nebo jiným způsobem ublížit (například padnout nebo sníst nějakou ošklivou věc). To vše také není pravda, takže pomoc nikomu neubližuje v somnambulistickém stavu: nejlepší je pokusit se ho jemně vzít zpět do postele.
Oleg Makarov