Když vstoupí stárnutí mysli a těla
Pokusme se zjistit, kdy a proč dochází ke stárnutí lidské duše a těla. Je to pro všechny stejné?
Stěží. Někteří z 80 na kolečkových bruslích prořezali park a nepřestali se radovat a snít, zatímco jiní z 30 důvodů jako starověcí staří lidé s matnýma očima a vypadají stejně. Jak se to stane?
1. Zvýšení entropie
Entropie - zkrácení růstu poruchy v systému.
Entropie venku: Hladké zničení dopředného pohybu, chaos a hromadění věcí. Každá nová věc v našem životním systému přidává chaos a zabírá obrovské množství energie. Proč? Ano, protože se člověk stává otrokem veškerého svého majetku a místo toho, aby rozvíjel sebe a svůj život, zabývá se tím, co získal. Jedno čištění a stírání prachu materialismem stojí za to!
Zpočátku člověk nemá nic a získá to, co je skutečně nezbytné, nezbytné pro přežití. Poté, postupně přerůstajícím s domem, dachou, autem, různými nástroji, se člověk začne zabývat pouze opravou tohoto nashromážděného a nežije.
Propagační video:
Entropie uvnitř: Člověk žije s velkým počtem myšlenek, ale jen zřídka potkáte někoho, kdo inteligentně a záměrně rozvíjí sebe a svůj život ve všech oblastech. Je dobré se zde měřit technikou Kolo života (nebo Kolo rovnováhy).
A zatímco se vyvíjí jedna koule, ničí další nebo se náhodně snaží držet krok se všemi. Růst a rozvoj jsou však možné pouze tehdy, pokud jdete inteligentně a v pořádku.
A ze všech těchto nerovnováh je takový člověk tak unavený, že nakonec dojde k apatii nebo depresi, nebo se schovává v alkoholu a jednorázovém uspokojení.
Navíc se přidává únava a pohled na svět: „Všichni jsme již rozuměli, viděli, věděli, žili …“- a okamžitě ZTRÁTU SENSE života, což znamená její psychologický konec!
Takže stáří přišlo … I když je tato osoba stále jen 35-40 let. Žertovali o takových lidech: „Zemřel ve 30 - byl pohřben v 80 letech“.
2. Genetický limit + váš životní styl
Pokud mají vaši předkové žít asi 60-80 let a přidáte sem pití, obžerství, negativitu a kouření, můžete zkrátit život a plné fungování alespoň o třetinu. Až do věku 21 let přirozeně rostete a rozvíjíte se, a pokud se nic neudělá, zhroutíte se a degradujete.
Ale pokud máte dostatek spánku, pravidelně hrajte sporty, které zlepšují váš metabolismus, prodlužujete život.
Co můžete udělat, abyste zůstali mladí po dlouhé a produktivní roky?
1. Věci a úspory: Zbavte se zbytečných věcí a získejte smysluplně! Pouze to, co skutečně potřebujete, a nikoli vynucené reklamou.
2. Ve své duši a myšlenkách - dejte věci do pořádku a stanovte si smysluplné cíle ve všech oblastech života a každý den jděte v malých krocích.
3. Postarejte se o své zdraví a starejte se o něj: řádně spejte, cvičte, udržujte své držení těla a dobrou emoční náladu!
Postupujte podle těchto tří jednoduchých pokynů a zůstaňte mladí do 100 let!
Autor: Lilia Levitskaya (Polyakova)