Mnoho lidí sní, že ve svém životě najdou způsob, jak zastavit stárnutí. Nyní můžete přestat snít. Skutečný život překonal sci-fi. Vědci dokázali nejen zastavit, ale také zvrátit proces stárnutí - vrátit lidské buňky zpět do svého „mladého“stavu. Pravda, zatím jen v laboratoři. Vědci doufají, že brzy jejich objev umožní vytvoření léků proti degeneraci přirozené tkáně. A ukazují, jaké potraviny musíme jíst, abychom dosáhli podobného účinku v našem těle.
Hlavní otázka: proč stárneme
Stárnutí lze považovat za progresivní pokles kvality lidského těla. S tím je spojena většina chronických chorob, včetně rakoviny, diabetu a demence. Existuje mnoho důvodů, proč naše buňky a tkáně přestávají fungovat. V poslední době se však vědci domnívají, že hlavním viníkem je hromadění tzv. „Starých“buněk.
„Staré buňky“jsou poškozené buňky, které nejenže nefungují správně (například se přestanou dělit), ale také narušují funkce buněk kolem nich. Vykazují radikálně změněný degenerativní fenotyp ve srovnání s jejich rostoucími protějšky. Čím méně stárnoucích buněk uvnitř vás nebo čím rychleji jsou nahrazovány novými, tím mladší jste fyzicky.
Stará buňka.
Odstranění těchto starých, špatně fungujících buněk u zvířat v roce 2011 ukázalo zpomalení vývoje nemocí spojených se stárnutím. Například se zabránilo vývoji katarakty u myší.
Vědci si stále nejsou jisti, proč máme stále více těchto „starých“buněk, jak stárneme. Potenciální viníci zahrnují náhodné poškození DNA, účinky zánětu v tkáních a poškození ochranných molekul (telomer) v průběhu času na konci chromozomů. Až do 70. let se věřilo, že každá buňka má určitý počet dělicích cyklů, po kterých se zastaví a zemře, ale pak dokázali, že tomu tak není: buňka se může kdykoli „zastarat“, s určitou šancí v závislosti na okolí její prostředí.
Propagační video:
Jednou z nejnovějších teorií, které si získaly popularitu, je to, že příčinou stárnutí buněk je ztráta jejich schopnosti zapínat a vypínat geny ve správný čas a na správném místě.
Geny a jejich zprávy
Jak stárneme, ztrácíme schopnost kontrolovat naše geny. Každá buňka v těle obsahuje všechny informace nezbytné pro rozvoj života: i z vašich slin teoreticky můžete pěstovat svůj klon. Ale ne všechny geny jsou „zapnuty“v různých tkáních a různých situacích. To umožňuje, aby se srdeční buňky lišily od buněk jater nebo ledvin, přestože všechny obsahují stejné geny.
Na levé straně je normální buňka, na pravé straně stará buňka.
Když je gen aktivován signály zevnitř nebo zvenku buňky, vyšle molekulární zprávu (RNA). Tato zpráva obsahuje všechny informace potřebné k vytvoření toho, co bude tento gen dělat. Od roku 2008 jsme věděli, že 95% našich genů může odesílat několik různých typů zpráv, v závislosti na potřebách buňky. Takto buňka „komunikuje“do své tkáně, co potřebuje pro normální vývoj. Každý gen lze považovat za „recept“na to, co chce buňka dělat: pokud se narodil v kuchyni, která vyrábí čokoládové koláče, a všechny police kolem něj jsou naplněny pouze cukrem a vanilkou, je to jediný způsob, jak požádat tělo, aby šlo do obchodu na nové nákupy. A pokud se recepty přestanou posílat, buňka postupně „zhubne“a přestane vykonávat svou funkci.
Rozhodnutí o tom, jaký typ zprávy bude buňka vysílat v daném okamžiku, je učiněno skupinou asi 300 proteinů, které se nyní nazývají "fúzní faktory" ("coupling factor"). Postupem času se množství takových faktorů, které tělo produkuje, snižuje. Výsledkem je hromadění „starých“buněk, které nejsou schopny zapnout geny, které potřebují, a reagovat na změny prostředí.
Nedávné studie ukázaly, že hladiny těchto důležitých regulačních proteinů se snižují ve vzorcích krve od starších dospělých, jakož i v izolovaných lidských senescentních buňkách různých typů tkání.
Jak obnovit "staré" buňky
Regulační proteiny a následně geny ve „starých“buňkách mohou být přinuceny znovu fungovat. Buňka neumírá, jednoduše ztrácí schopnost správně vykonávat svou funkci. To znamená, že jej musíte „zatřást“a nechat se znovu vrátit k plnění svých úkolů. Nedávno Lorna Harris, Matt Whiteman a jejich tým z University of Exeter předvedli způsob, jak dostat naše buňky zpět do jejich „mladého“stavu (zde zdarma ke stažení).
Profesorka Lorna Harrisová.
Ve své zprávě vědci vysvětlují, jak se pokusili najít způsoby, jak zahájit uvolňování fúzních faktorů. Ukázalo se, že pokud ošetřujete staré buňky chemickou látkou obsahující malé množství sirovodíku (H2S), roste počet „fúzních faktorů“, začnou se zapínat geny a buňka obnoví svoji normální činnost.
Začátkem letošního dubna tým 12 vědců ukázal, že H2S u zvířat snižuje nemoci související se stárnutím. Tato látka je však ve vysokých dávkách velmi toxická a vědci nenašli způsob, jak ji bezpečně doručit do správné části buňky. Byly testovány různé modulátory - chemické sloučeniny, které by mohly „plavat“do buňky, vyvolat s ní chemickou reakci a poskytnout jí sirovodík.
Ze studie z roku 2013 bylo známo, že dárce sirovodíku GYY4137 by mohl pomoci s aterosklerózou, když je podán myším. Pomalu uvolňuje H2S, napodobuje normální aktivitu zdravého těla. S jeho pomocí byli vědci schopni dodat molekulu H2S přímo do mitochondrií - struktury zodpovědné za produkci energie v buňce.
Výsledkem dodávky H2S do lidské buňky různými metodami je výsledek za 24 hodin (čím tmavší - čím je buňka starší, tj. Tím méně regulačních genů v ní).
Buňky byly podány 100 ug / ml Na-GYY4137 po dobu 24 hodin (testováno bylo také několik dalších donorových variant H2S AP39, AP123 a RT01). Doktorka Eva Latorre, která ve studii asistovala, byla ohromena rozsahem a rychlostí změn v buňkách:
Profesor Harris ve svém projevu říká:
Harris a Whiteman doufají, že pomocí takových molekulárních nástrojů bude možné eliminovat „staré“buňky žijících lidí a vrátit je do normálního fungování. Nejsou si jisti, zda to drasticky prodlouží životnost člověka (řekněme až o 150 let), ale tvrdí, že to rozhodně zlepší kvalitu života starších lidí, umožní jim snížit účinky chronických onemocnění a také sníží šance na cévní mozkovou příhodu, srdeční choroby a rakovinu. …
Fontána mládí
Ze čtení všech těchto studií jsem se naučil jednu důležitou věc pro sebe. Ukazuje se, že jíst česnek je velmi prospěšné. Obsahuje allicin (což je důvodem charakteristického štiplavého zápachu). A v důsledku reakce allicinu s erytrocyty se vytvoří malé množství sirovodíku. Pomáhá snížit napětí krevních cév (až 72% ve výzkumu). Sirovodík v malých dávkách chrání tělo před kardiovaskulárními chorobami a vykazuje protizánětlivé, antispasmodické, vazodilatační a cytoprotektivní vlastnosti. To také (dámy, zavřete oči) hraje roli ve vazodilataci penisu nezbytnou pro erekci. A nyní se také potvrdilo, že za příznivých podmínek může zvrátit proces stárnutí buněk a obnovit normální fungování jejich genů.
Jeden z vůdců vědecké skupiny, který tento účinek zkoumá, Dr. David Kraus, říká:
Vědci také navrhují použití hladin sirovodíku erythrocytů ke standardizaci doplňků na bázi česneku.
Po přečtení tohoto se pravděpodobně pokusím přidat česnek do své stravy, i když se mi to nelíbí. Bohužel to zde nebude fungovat, aby „hacknul“systém polykáním celých hřebíčků, aby se zabránilo nepříjemnému zápachu. Allicin se vyskytuje v česneku pouze tehdy, je-li rozřezán nebo pokousán: když jsou buňky zničeny, dochází k chemické reakci a je syntetizován z prekurzoru alliinu a enzymu alicinázy. Hřebíček snědený celek nemá žádné zvláštní léčivé vlastnosti, jako je tepelně ošetřený česnek (ano, veškerý česnek, který jste jedli v pilafu nebo boršču, se nepočítá). Kůrka chleba strouhaná hřebíčkem však již začíná plně fungovat.
Výsledky studie resveratolu (stejný tým s ním pracoval v roce 2017).
Použití česneku se nedoporučuje pro onemocnění ledvin, cholelitiázu, žaludeční nebo střevní vředy, hepatitidu a jiná onemocnění jater. Alternativou, kterou také dříve testovali Lorna Harris a Matt Whiteman, i když s menším účinkem, jsou resveratolové analogy. Tuto látku lze nalézt v červeném víně, tmavé čokoládě, červené hroznové a borůvkové kůži, kakau a arašídech. Biologické účinky nejsou tak silné jako u allicinu, ale resveratol také jasně omlazuje lidské buňky - alespoň in vitro.