Výzkum: Během Spánku Můžete Trénovat Svou Paměť - Alternativní Pohled

Výzkum: Během Spánku Můžete Trénovat Svou Paměť - Alternativní Pohled
Výzkum: Během Spánku Můžete Trénovat Svou Paměť - Alternativní Pohled

Video: Výzkum: Během Spánku Můžete Trénovat Svou Paměť - Alternativní Pohled

Video: Výzkum: Během Spánku Můžete Trénovat Svou Paměť - Alternativní Pohled
Video: #01 VĚDA A SPÁNEK: Vliv spánku na náš mozek, paměť a učení 2024, Září
Anonim

K tomuto závěru dospěli vědci poté, co provedli experiment s dobrovolníky.

Zaměstnanci University of Bern (Švýcarsko), kteří jako příklad uvedli 41 dobrovolníků, ukázali, že implicitní paměť může být trénována ve spánku. Práce byla publikována v časopise Current Biology.

Během spánku lidský mozek filtruje informace, což vám umožní lépe si pamatovat, co jste viděli během dne. Autoři studie věřili, že není možné přimět mozek, aby si pamatoval některé další informace, ale rozhodli se zkontrolovat. Pro experiment vybrali 76 účastníků, ale pouze 41 z nich absolvovalo všechny požadované fáze.

Testovali práci implicitní (nevědomé) paměti pomocí příkladu smyšleného jazyka. Během spánku s pomalými vlnami, který probíhá ve čtyřech etapách a trvá přibližně 80–90 minut bezprostředně po usínání, přehrávali zvukové nahrávky pro německy mluvící účastníky, ve kterých se hrálo pár slov: Němec a jeho vynalezený protějšek. Cílem tohoto přístupu bylo zjistit, zda by takové páry nezanechaly stopy na implicitní paměti lidí.

Za účelem otestování zakotveného vztahu provedli vědci po probuzení test na každém z účastníků. Znovu to byla mluvená slova neexistujícího jazyka a žádali, aby si představovali předměty, které by mohla být těmito slovy označena. Pak se zeptali, jestli mají méně nebo více krabic od bot. Takové otázky se podle vědců odvolávají právě na nevědomou paměť. Jeden z původních autorů článku, Marc Züst, popsal tento princip následovně:

„Implicitní paměť je obtížné identifikovat. Naším úkolem bylo dostat se na dno implicitních a nevědomých vzpomínek pomocí otázek o sémantických vlastnostech nových slov. Když řeknete „biktum“a „pták“spícím lidem, jejich mozek dokáže navázat spojení mezi známým a zcela novým konceptem. Tato stopa se projevuje během bdělého období a může ovlivnit, jak člověk reaguje na „biktum“, i když sám věří, že se s ním nikdy předtím nesetkal. “

Vědci zjistili, že účastníci správně klasifikovali velikost objektu neznámých slov, ale jejich odpovědi byly pouze o 10 procent přesnější než náhodné. Test paměti byl proveden během zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Skenování ukázalo, že hippocampus byl během odpovědí aktivován, a autoři to rozpoznali jako další důkaz implicitní paměti.

Nyní vědci nemohou říci, zda taková metoda přispěje k rychlejšímu zapamatování informací explicitně (vědomě), ale doufají, že v budoucnu pomůže lidem s různými kognitivními poruchami.

Propagační video:

Dříve vědci z University of California v San Diegu prováděli experimenty s lidmi se zdravotním postižením v mozku v časném laloku. Ukázali souvislost mezi normální funkcí hipokampu a explicitní pamětí.

Alexey Evglevsky