Každá sebevražda vyvolává ve společnosti živou debatu o otázkách duševního zdraví. V těchto diskusích se často rodí mnoho mýtů a některé z nich se ukázaly být neobvykle houževnaté. V tomto článku se pokusíme rozptýlit ty nejoblíbenější.
Mýtus č. 1: Lidé, kteří se pokoušejí o sebevraždu, se jen snaží upoutat pozornost / Je to volání po pomoci
Skutečnost: Většina lidí, kteří se snaží vzít (nebo si vzít) svůj vlastní život (více než 90%), trpí duševními chorobami. Deprese, bipolární porucha, schizofrenie, alkoholismus, drogová závislost a často kombinace těchto chorob jsou hlavními příčinami sebevraždy.
Pokusy představit sebevraždu jako zvláštní způsob, jak upoutat pozornost, je označit nemocnou osobu za běžného manipulátora. Navíc, i když je pokus o sebevraždu volaním o pomoc, pak osoba potřebuje pomoc!
Mýtus č. 2: Sobí lidé spáchají sebevraždu
Skutečnost: Sebevražda je pro rodinu hroznou tragédií. Pro většinu z těch, kteří přežili takovou smrt milovaného člověka, je život navždy rozdělen na „před“a „po“. Člověk, který je v tak hluboké depresi, že se rozhodne spáchat sebevraždu, si však myslí, že ostatní budou bez něj lepší.
Propagační video:
Tři vražedné pocity se stávají půdou pro sebevraždu: bezmocnost, beznaděj a vlastní bezcennost. Beznaděj šeptá: „Váš život se nikdy nezlepší. Ani se nesnažte nic změnit. “Bezmocnost ochromuje vůli - člověk má pocit, že nemůže nic ovládat: ať se stane cokoli, situace jen zhoršuje. “Bezcennost přidává do ohně palivo: „Jste na této planetě naprosto zbytečné stvoření. Váš život nemá smysl, zasahujete pouze do každého. ““
Tito smutní tři gundové v hlavě nemocného člověka jsou tak hlasití, že jakékoli pokusy přesvědčit osobu o hodnotě života, jejich vlastním významu, lásce k němu se prostě utopí. Mnoho lidí, kteří spáchají sebevraždu, je upřímně a pevně přesvědčeno, že svým blízkým dělají laskavost.
Samozřejmě je z tohoto úhlu obtížné vidět problém sebevraždy. Ale pokud jste někdy trpěli těžkou depresí nebo jste sami přemýšleli o tom, jak opustit život své vlastní svobodné vůle, pak víte, o co jde.
Samozřejmě, pokud jste museli projít sebevraždou blízké osoby, pravděpodobně jste k němu cítili (nebo cítili) hněv a zmatek. Je tedy přirozené říkat někoho egoistovi, který vás opustil (nebo se o to pokusil) tak strašidelně, protože vám způsobil tolik bolesti.
Mýtus č. 3: Neptejte se osoby, o kterou se bojíte, pokud má myšlenky na sebevraždu - to by ho mohlo vyprovokovat
Skutečnost: Pokud se bojíte o milovaného člověka, buďte k nim upřímní. Zeptejte se ho, jestli uvažuje o tom, že si vezme svůj vlastní život. Co se stalo poté? Poslouchat. Jistě se svou otázkou dáte mu poprvé příležitost vyjádřit vše, co se nahromadilo ve vaší duši.
Mýtus č. 4: Lidé, kteří spáchají sebevraždu, opravdu chtějí zemřít
Fakt: Sebevražedná osoba se chce zbavit bolesti - a to je úplně stejné jako touha po smrti. Přeživší skokani ze Golden Gate Bridge (San Francisco) připustili, že už za letu změnili názor. Obzvláště často v tomto smyslu se připomíná slova neúspěšné sebevraždy Ken Baldwin, který řekl, že v okamžiku, kdy skočil z mostu v roce 1985, si „okamžitě uvědomil, že všechno v mém životě, které vypadalo nenapravitelně, bylo naprosto opravitelné - kromě skutečnosti, že jsem jen skočil. “
Mýtus č. 5: Pokud nedovolíte potenciální sebevraždě, aby prováděla své plány způsobem, který si zvolí, najdou další způsob, jak se zabít
Skutečnost: Preventivní opatření fungují. Například návrat k mostu Golden Gate Bridge: po mnoho let jsou na prvním místě v žebříčku nejpopulárnějších způsobů, jak ukončit život na celé západní polokouli. V roce 2017 z tohoto mostu vyskočilo 39 lidí. Mimochodem, vláda San Francisca schválila projekt proti sebevraždě 200 milionů dolarů, který má být dokončen do roku 2021.
Skeptici by mohli říci, že budoucí skokani prostě najdou další most. Mýlí se však: v roce 2013 analyzovali údaje z 22 předchozích studií na téma sebevraždy, aby pochopili, jak efektivní jsou všechny druhy sítí, ploty na mostech, viadukty a horniny, které „sebevraždy“vybraly. Výsledek? Zatímco počet sebevražd na sousedních mostech a skalách (bez sítí a plotů) mírně vzrostl, celkový počet sebevražd klesl téměř o třetinu.
Takže to funguje. Ale co ti, kteří se pokusili zabít, ale byli zastaveni? Zkusí to znovu později. Kupodivu, ne. Ve studii z roku 1978 vědci analyzovali 515 případů od roku 1937 do roku 1971, kdy se lidé pokusili vyskočit ze stejného mostu Golden Gate Bridge, ale byli zachráněni. 90% těchto lidí bylo naživu nebo zemřelo na přirozené příčiny, dokonce i o desetiletí později.
Samozřejmě, nikdo z nás nemůže jednou rukou zakrýt celý most sítí, aby zachránil milovaného před smrtelnou hloupostí, ale jsme docela schopni skrýt loveckou pušku před hříchem. Studie z roku 2004 zjistila, že muži se střelnými zbraněmi v jejich domovech mají 10krát větší pravděpodobnost spáchání sebevraždy než lidé bez zbraní. A v roce 1986 zveřejnil New England Journal of Medicine výsledky studie, která zjistila, že za každého zločince zabitého střelnou zbraní uloženou v domě je spácháno 37 sebevražd, kteří spáchali sebevraždu svými vlastními střelnými zbraněmi.
Mýtus č. 6: Média nemají velký dopad na sebevraždu
Skutečnost: sebevražda Copycat je realitou. Desítky studií ukázaly, že přehnané podrobnosti o sebevraždách hvězd (například smrt Robina Williamsa v roce 2014) vedou ke vzniku mnoha napodobenin. Čím více podrobností se dostane do tisku (jak přesně zesnulý oblíbenec veřejnosti připravil sebevraždu, jakou dávku a jakou pilulku na spaní použil, jakou značku žiletky řezala žila žiletkou), čím více se zoufalí lidé rozhodli následovat jejich příklad. Proto je tak důležité, aby v takových případech novináři neposkytovali podrobnosti.
Mýtus č. 7: Sebevražedné myšlenky jsou vzácné
Skutečnost: Vůbec ne. Myšlenka na tuto myšlenku je však jiná. Jedna věc je prchavé myšlenky jako „Jsem unavený ze všeho. Bylo by hezké ukončit všechny problémy najednou "nebo" Rád bych jen zmizel z povrchu Země, jako bych neexistoval. " Takové myšlenky v různých životních obdobích se mohou objevit v každém. Vyskočí do vaší hlavy a odejdou a neměli byste si dělat starosti. Pokud se však takové myšlenky objevují často, a zejména pokud procházíte obtížným obdobím, je docela možné, že vaše psychika vydává signály SOS.
Někteří lidé jsou pronásledováni pasivními myšlenkami na smrt, jako například „Kdybych usnul a neprobudil se, vůbec by mi to nevadilo.“Nebo si představí, že byl náhodně zasažen autobusem.
Další nejnebezpečnější jsou aktivní sebevražedné myšlenky, když člověk hraje ve své fantazii, když najednou skočí na silnici před autobusem. A poslední, nejnebezpečnější úroveň zahrnuje vypracování podrobného plánu: kdy, kde a jak spáchat sebevraždu.
Pokud vám však někdo přizná sebevražedné myšlenky, nesnažte se posoudit úroveň jejich nebezpečí: je moudřejší a bezpečnější takové zjevení brát vždy vážně.
Svetlana Gogol