Jak často u jakýchkoli jednoduchých onemocnění bereme tablety a běžíme do lékárny. Dnes se vás pokusíme přesvědčit, že léčba myšlenkami není o nic méně efektivní a navíc neškodnější!
1. Léčení bolesti hlavy s myšlenkami
Posaďte se na pohodlnou židli a pořiďte fotografii z minulého léta. Ať je to krásná krajina. Podívejte se na to, vzpomeňte si na všechny podrobnosti, zavřete oči a znovu vytvořte to, co jste viděli, a zapište se do tohoto obrázku. Představte si, že ležíte na okraji příboje, a blížící se vlny lízou vaši bolest a vezmou ji daleko k moři.
2. Léčení deprese pomocí myšlenek
Představte si malý skalnatý ostrov uprostřed oceánu a sami sebe jako vysoký, dobře postavený maják na jeho vrcholu. Stěny majáku jsou tak silné a silné, že ani silný vítr jej nemůže otřást. Za dobrého a špatného počasí vysíláte silný paprsek světla, který vede lodě. Nyní se pokuste cítit v sobě zdroj vnitřního světla, který nikdy nezhasne!
3. Léčení stresu myšlenkami
Propagační video:
Jste uraženi a nevidíte výsledek v nějaké situaci? Představte si, že jste spisovatel, a epizoda, která vás pronásleduje, je jen stránkou ze života literárního hrdiny. Dejte to na papír jako krátký příběh první osoby. Reprodukovat všechny události do detailů a rekonstruovat dialogy co nejpřesněji. Popište své pocity. Pak se podívejte na tento příběh jako neúspěšný hrubý koncept.
Přepište to tak, jak chcete. Pokuste se pochopit motivy jednání negativních postav, sympatizujte s nimi a odpusťte jejich chyby. Vytvořit nové dialogy.
Řekněte nám, jak se teď cítíte.
Přijďte s novým koncem a rozuzlením, které vám vyhovuje - a deprese je pryč!
4. Hubnutí s myšlenkou
Najděte nejlepší snímek své figurky pořízený před 5-10 lety. Zavřete oči a duševně si představte sebe v okamžiku, kdy byla fotografie pořízena - stejně mladá, štíhlá, krásná a šťastná. Vaše podvědomí vezme tento obraz do provozu a nutí tělo se přizpůsobit - spálit tukové buňky a vyhladit vrásky na obličeji.
5. Žádné vrásky pomocí myšlenek Vyzkoušejte sílu myšlení vyhladit vrásky pomocí vzduchu a slunečního záření, implantovat je do pokožky a poté cítit, jak je každá z jejích buněk přitahována k zářivému paprsku, omlazující a zpřísňující.
6. Zamezte nachlazení s myšlenkou Mentálně vystoupejte na vrchol hory pokrytý šumivým sněhem a vdechujte čistý mrazivý vzduch plnou hrudí.
Po relaci psychického zatvrdnutí vás viry nemohou překonat!
Anna Bolshova