A můžete se zbavit sociální izolace pomocí hubnutí.
"Osamělost je hodně silná." Slabí vždy lpí na davu! “- říkával německý spisovatel Jean Paul, sentimentalista, poněkud romantizující singly. Skupina lékařů z University of Cambridge (UK) pod vedením Johna Perryho se však rozhodla zjistit, co skutečně lidi vede k osamělosti.
"Ve Velké Británii jeden ze čtyř lidí ve věku nad 65 let prožívá pocit sociální izolace," tvrdí vědci. - Důvodem je částečně životní situace nebo předchozí osobní zkušenost. Ukázalo se však, že to není jediný problém. Geneticky je nám zálibou v odlehlém životním stylu.
Vědci z Cambridge studovali britskou databázi Biobank. Obsahuje vzorky DNA a podrobné lékařské záznamy asi půl milionu obyvatel Foggy Albion. Perry a jeho kolegové analyzovali genetické informace celkem 452 302 lidí. Struktura DNA lidí, kteří v dotaznících uvedli vysokou úroveň sociální izolace, byla porovnána s DNA těch, kteří si nestěžovali na nedostatek kontaktu s vnějším světem. Osamělý člověk byl zvažován, pokud žil sám doma, a přátelé a příbuzní se k němu připojili, aby ho navštívili méně často než jednou týdně.
Vědci našli 15 genetických variací, které byly společné pro svobodné lidi. Nej paradoxnější je, že umístění „genů osamělosti“na chromozomu se shodovalo s geografií genů, které byly zodpovědné za tendenci lidí trpět nadváhou! Ukázalo se tedy, že osamělost a nadváha spolu úzce souvisejí.
"Lidské chování a zdraví jsou určovány komplexní interakcí genů a prostředí," říká John Perry. - Dědičnost rodičů takové vlastnosti, jako je tendence k osamělosti, lze odhadnout na 4–5 procent. Je však úžasné, že jedním výstřelem můžeme zabít dva ptáky jedním kamenem: povzbuzováním lidí, aby zhubli, a tím bojovali proti epidemii osamělosti!
Mezitím je známo, že osamělost zkracuje střední délku života. „Odpojení od týmu“, co se týče škodlivých účinků na zdraví, je srovnatelné s kouřením a překračuje takové uznávané faktory zvýšené úmrtnosti, jako je fyzická nečinnost a obezita.
Kromě genu osamělosti vědci provedli řadu dalších objevů. Při studiu míry zapojení jednotlivců do sociální interakce lékaři zjistili, že existují části genetického kódu, které nás povzbuzují k pravidelné návštěvě hospody (pravděpodobnost dědičnosti je 4%), tělocvičny (3,4%) a církve (4,6%).
Propagační video:
Vyvstává otázka: stojí za to se pokusit změnit svůj osud, pokud jsou naše zvyky kódovány v genech? Vliv genetické predispozice však ve všech případech nepřesahuje 5 procent. V mnohem větší míře je naše chování určeno dalšími faktory: to je prostředí, ve kterém žijeme, vliv autoritativních lidí a vůle, konečně! Stále jsme tedy pánové našeho vlastního osudu. A pokusy ospravedlnit jejich nečinnost s „těžkým dědictvím minulosti“jsou jen ubohé omluvy.
YAROSLAV KOROBATOV