Populární přísloví říká: „Všechny nemoci pocházejí z nervů.“Vtip se ukázal jako pravdivý - lékařští vědci přicházejí ke stejné myšlence. A pokud ne všechny nemoci, pak mnoho z nich jistě. Celá věda - psychosomatika - studuje souvislosti mezi psychikou a nemocemi. To však vede k pokušení spojit jakoukoli nemoc s charakterovými vlastnostmi a činy. A to je také špatně. Zkusme zjistit, kde je zlatý průměr.
Co je to psychosomatika
Slovo psychosomatika pochází z řecké psychiky - duše a soma - těla a doslova znamená spojení mezi duší a tělem. Psychosomatická onemocnění jsou dnes ta, která jsou způsobena poruchami v psychice, emoční sféře, která ovlivňuje vnímání života a probíhající události. Zajímavé je, že rostoucí počet lékařů začíná věřit, že emoce a pocity jsou pro zdraví velmi důležité. Někteří vědci obecně věří, že téměř 80% nemocí je nějak způsobeno psychosomatickými příčinami.
Z toho vyplývá, že společný výraz, že optimisté žijí déle než pesimisté, není tak daleko od pravdy. Naše myšlenky, emoce, zášť, podráždění, hněv nejen kazí naši náladu, ale doslova kazí naše zdraví. Na našich webových stránkách a2news.ru se podrobně zamyslíme nad tím, jak.
Co tahá za háček
Jaký je spouštěč pro vývoj nemoci? Koneckonců, nikdo nepopře, že občas každý zažívá hněv nebo podráždění; my všichni občas urážíme ostatní nebo sami sebe a nikdo se nedokázal vyhnout bodnutí závisti. Ale ne každý současně onemocní vegetativně-vaskulární dystonií, žaludečními vředy nebo gastritidou - onemocněními, u nichž dokonce i většina ortodoxních lékařů zaznamenává psychologické důvody.
Propagační video:
Existuje obvykle několik důvodů. K rozvoji onemocnění obvykle vede řada faktorů. Mezi hlavní patří:
Stálý stres. Může se vyvinout v důsledku ztráty blízkých, problémů s blízkými, neustálého stresu z práce, peněz, problémů v komunikaci.
Odpor. To je jeden z nejškodlivějších faktorů pro duši a zdraví. Kromě toho může být zášť nejen u někoho z lidí kolem, ale také u sebe. Pokud pocity zlosti doprovází měsíce a roky, pak je vývoj psychosomatických onemocnění nevyhnutelný.
Dědičnost - poškození chromozomů a genů.
Predispozice k psychosomatickým poruchám - speciální citlivost a emotivita.
Být v neustálé úzkosti a strachu.
Charakteristiky osobnostního skladu - infantilismus, potíže s vyjádřením pocitů, izolace, úzkost a podezření, perfekcionismus.
Nízký práh citlivosti na podněty.
Nepříjemné životní události (zvláště u dětí).
Rodičovská osobnost a rodinné vztahy.
Stres je ve skutečnosti hlavním faktorem vývoje nemoci. To bylo prokázáno četnými experimenty na zvířatech. Například, když vědci prováděli experiment na šimpanzi, odebrali samici od vůdce a umístili ji do klece s jiným členem smečky, pak o šest měsíců později zvíře zemřelo na infarkt. U zvířat, která byla dlouhodobě ve stresu, se často začaly narušovat střeva a vyvíjely se žaludeční vředy.
Příliš emotivní lidé, kteří jsou pod dlouhodobým stresem, mají vysoké riziko nákazy rakovinou. Ukazuje se, že stres způsobuje oslabení imunitního systému a poruchy genetického aparátu, což vede k rozvoji onkologie.
Emoční stres způsobuje kardiovaskulární problémy, neurózy a další nemoci. Současně je výskyt nemoci způsobené stresem ovlivňován temperamentem a skladováním osobnosti člověka. V důsledku toho vyživená osoba v důsledku toho vydělává na hypertenzi a ten, kdo je zvyklý na všechno, co je v sobě - vřed nebo nespecifická kolitida.
Psychosomatická onemocnění nejsou jednoduše maskována jako běžná onemocnění. Zde funguje jiný mechanismus. Jsou to psychologické problémy, které způsobují nemoci, které obyčejní lidé nazývají běžnými. Je obtížné rozlišit, co leží v srdci nemoci - psychosomatika nebo funkční a organické poruchy, ale je to možné. Pokud je v průběhu léčby pouze dočasná úleva a pak se nemoc znovu projeví jasně, nebo pokud léčba vůbec nedává výsledky, ale symptomy mohou spontánně zmizet, můžeme hovořit o psychosomatické povaze onemocnění.
Je zvláštní, že psychosomatická onemocnění lze vyléčit, jako by byli sami. Ve skutečnosti se na hluboké úrovni stane: člověk změní svůj přístup k realitě, změní svůj pohled, zbaví zášti a na úrovni těla nemoc ustoupí. Navenek všechno vypadá jako zázračné nebo bezpříčinné uzdravení.
Co jsme nemocní?
Jaká onemocnění mají nejčastěji psychosomatickou povahu? Mohou být velmi odlišné a dokonce neočekávané.
Nejběžnější, určitě psychosomatické povahy, jsou žaludeční vředy, gastritida, vegetativně-vaskulární dystonie, hypertenze, migrény, kardiovaskulární onemocnění, velmi často onkologická onemocnění, respirační onemocnění, gynekologická a kožní onemocnění. Psychosomatické poruchy také zahrnují revmatoidní artritidu, neurodermatitidu, onemocnění štítné žlázy a sexuální poruchy.
Různé myšlenky a postoje ovlivňují tělo různými způsoby a způsobují různé nemoci. V tomto tématu bylo provedeno mnoho výzkumů a byly sestaveny i tabulky. Podívejme se na možné příčiny a nemoci.
Poškození sluchu může být způsobeno neochotou něco slyšet a předcházet problémům. Totéž lze říci o poškození zraku. Někteří psychologové se domnívají, že krátkozrakost je způsobena strachem z budoucnosti a prozíravost je způsobena odmítnutím přítomnosti.
Bolest v krku může být způsobena nevyslovenými pocity a zášti. Osoba, která nevyjádří své pocity a nároky, po celou dobu omezuje svůj hněv nebo se bojí vyjádřit svůj názor a postavit se za sebe, může začít trpět bolestmi v krku.
Strach z plného života a neschopnost relaxovat mohou vést k plicním onemocněním.
Odmítnutí života, podvědomě silný strach z toho, se projevuje alergiemi. Není náhodou, že výraz „Jsem na to alergický“doslova znamená odmítnutí něčeho. A alergie může velmi často znamenat odmítnutí sebe sama, odmítnutí sebe sama. To je kořen téměř všech autoimunitních chorob. Jakmile člověk přijme všechny své nedostatky a nepřijme ho slovy, ale celou svou duší a nechá se být sám sebou, aniž by se sám odsoudil, zmizí alergické autoimunitní projevy. Věda zná fakta zmizení příznaků roztroušené sklerózy, artritidy a dalších nemocí.
Trávicí systém je zodpovědný za trávení a vstřebávání potravy. Na psychologické úrovni je to zodpovědnost za asimilaci nových informací a trávení událostí. Pokud tedy člověk nemůže přijmout, to znamená trávit nové změny v jeho životě, vyvíjí se psychosomatická onemocnění, která ovlivňují zažívací trakt a nejčastěji střeva a žaludek. Gastritida má psychologickou příčinu a nejčastěji se vyskytuje po těžkém stresu, strachu, strachu, hněvu.
Bolesti hlavy jsou téměř vždy psychosomatické. Lidé, kteří jsou nadměrně odpovědní a mají nízkou odolnost vůči stresu, zpravidla trpí častými bolestmi hlavy. Pokud je navíc člověk v neustálém stresu, vyčítá se za jakoukoli chybu a má nízkou sebeúctu, pak obvyklým důsledkem budou bolesti hlavy a stres.
Migrény jsou často charakteristické pro lidi, kteří se snaží být tím nejlepším, dokonalým - tzv. Perfekcionisté. Tito lidé se nedovolí, aby byli sami sebou a snažili se být vždy lepší než všichni ostatní.
Vegetovaskulární dystonie často postihuje lidi, kteří jsou nervózní, podezřelí, často mají nízkou sebeúctu a jsou v konfliktu se sebou samými.
Onkologická onemocnění mohou být výsledkem hlubokého rozhořčení a nikoli odpuštění. Tyto pocity mohou směřovat k někomu nebo k sobě. Pokud pocit nevolnosti přetrvává měsíce nebo roky, zvyšuje se pravděpodobnost vzniku rakoviny.
Žaludeční vřed je nemoc sebekritiky. Zpravidla trpí lidmi, kteří se hluboce nemilují a sami za vše vinu. Nepovažují se za dostatečně dobré pro své blízké a ostatní a navenek se snaží potěšit všechny, zatímco z toho cítí nepříjemné pocity.
Kameny v orgánech mohou být výsledkem těžkých myšlenek, které člověka neustále utlačují.
Hypertenze je často charakteristická pro lidi, kteří jsou často nervózní a pro koho je důležitý názor druhých. Chtějí zůstat významní a respektovaní, ale nedostávají příležitost získat uznání.
Srdeční onemocnění je způsobeno nedostatkem lásky v životě a radosti, neschopností to vidět, strachem z odmítnutí. Je také možné neschopnost projevovat pocity a lásku k druhým. Workoholici často čelí srdečním problémům.
Toto samozřejmě není úplný seznam psychosomatických poruch. A samozřejmě, po všem výše uvedeném, byste neměli hledat psychologické pozadí u všech nemocí, které se objevují v životě člověka. Někdy mají fyziologické důvody. Proto je v přítomnosti nemoci, která nereaguje na léčbu, tak důležité kontaktovat nejen terapeuta, ale také psychoterapeuta. Možná pomůže najít původ nemoci v psychice a možná zase pošle terapeuta!