Krátká recenze
- Endokrinní disruptory narušují normální vývoj a reprodukci a mohou vážně ovlivnit neurologický a imunitní systém.
„Tyto chemikálie jsou velmi běžné v produktech pro osobní péči, v pracích prostředcích, nepřilnavých nádobách, plastech a dalších.
„Kromě toho se v konzervovaných potravinách, pesticidech a dokonce i pokladních účtech často vyskytují látky narušující endokrinní systém.
Od Dr. Mercoly
Endokrinní disruptory narušují normální vývoj a reprodukci a mohou mít závažné účinky na neurologický a imunitní systém.
K těmto poruchám dochází, protože tyto chemikálie napodobují hormonální hormony, včetně estrogenu ženského pohlavního hormonu, androgenního hormonu a hormonů štítné žlázy.
Propagační video:
Látky narušující endokrinní systém blokují hormonální signály v těle nebo narušují způsob produkce nebo kontroly hormonů nebo receptorů.
Vaše normální hormonální rovnováha nebo způsob, jakým tyto hormony cirkulují ve vašem těle, se může změnit. Jak poznamenává Rada pro ochranu přírodních zdrojů (NRPC):
„Endokrinní systém je komplexní síť žláz a hormonů, která reguluje mnoho funkcí těla, včetně růstu, vývoje a zrání, jakož i fungování různých orgánů.
Jak můžete hádat, změna tohoto přesného systému je jako hrát s ohněm, ale stále se to stává každý den, když doma používáte „normální“zboží. Nebezpečí endokrinních disruptorů pramení z jejich všudypřítomnosti a ze skutečnosti, že většina z nás je denně vystavena několika z těchto chemikálií.
Endokrinní disruptory vázané na rakovinu, ADHD a další
Různé zdravotní problémy spojené s expozicí těmto běžným chemikáliím zahrnují:
| Nezesílená varlata u chlapců | Vývojové poruchy nervového systému u dětí | Rakovina prostaty u mužů |
| Vývojové poruchy nervového systému u dětí | Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) u dětí | Rakovina štítné žlázy |
Děti a těhotné ženy jsou ohroženy, ale důsledky se projeví o desetiletí později
Zdá se, že největší nebezpečí vyvstává z expozice během prenatálního nebo časného vývoje po porodu, tj. Při tvorbě nervového systému a orgánů.
Některé z důsledků se však mohou projevit až o desetiletí později a stále častěji se předpokládá, že mnoho nemocí u dospělých má kořeny v narušeném fetálním vývoji.
Jedním z nejšokovanějších příkladů je diethylstilbestrol (DES), syntetický analog estrogenu, který byl široce předepisován těhotným ženám až do 70. let 20. století. aby se zabránilo potratu a stimuloval růst plodu.
Tento endokrinní disruptor se ukázal být neuvěřitelně nebezpečný a způsobil reprodukční problémy a vaginální rakovinu, která se projevila po pubertě.
Trpí nejen lidé. Endokrinní disruptory jsou všudypřítomné ve znečištěné vodě, vzduchu a potravě, což znamená také riziko pro volně žijící zvířata.
Bylo zjištěno, že ryby ve Velkých jezerech trpí reprodukčními problémy a abnormálními nádory štítné žlázy v důsledku expozice endokrinním disruptorům, polychlorovaným bifenylům (PCB).
V jedné oblasti Floridy se populace aligátorů prudce snížila po rozlití pesticidů, což způsobilo pokles reprodukčních orgánů a pokles úspěšné reprodukce. Bylo zjištěno, že aligátory i jejich vejce jsou kontaminovány chemikáliemi narušujícími endokrinní systém.
10 běžných zdrojů látek narušujících endokrinní systém
The Epoch Times nedávno sestavil seznam 10 společných zdrojů endokrinních disruptorů a toho, co proti nim můžete udělat.
-
Výrobky pro osobní péči Šampony, kondicionéry, zvlhčovače, kosmetika a další výrobky pro osobní péči často obsahují látky narušující endokrinní systém, včetně (ale samozřejmě bez omezení) ftalátů. Ftaláty jsou skupina chemických látek, díky nimž samci mnoha druhů vypadají spíše jako ženy.
Tyto chemikálie narušují endokrinní systém fauny a způsobují rakovinu varlat, genitální deformity, nízký počet spermií a neplodnost u řady druhů, včetně například medvědů, jelenů, velryb a vydry.
U některých značek zubní pasty se nachází i jiná chemikálie narušující endokrinní systém, triklosan. Přechod na přírodní a / nebo domácí výrobky pro osobní péči pomůže takové expozici zabránit. Můžete také zkusit snížit počet produktů osobní péče, které denně používáte.
- Pití vody. Voda, kterou pijete, může být kontaminována atrazinem, arsenem a chloristanem, což vše může narušit endokrinní systém. Kvalitní systém filtrace vody pomůže chránit vás a vaši rodinu - v kuchyni i v koupelně.
-
Konzervy. Analýza 252 značek konzervovaných potravin zjistila, že 78 z nich stále používá bisfenol A (BPA), přestože je oficiálně uznáno jako endokrinní disruptor. BPA je spojena s řadou zdravotních problémů, zejména u těhotných žen, plodů a malých dětí a dospělých, včetně:
Strukturální poškození mozku Změny v genderovém chování a abnormální sexuální chování Hyperaktivita, zvýšená agresivita a potíže s učením Raná puberta, stimulace vývoje mléčné žlázy, zhoršené reprodukční cykly a dysfunkce vaječníků, neplodnost Zvýšená tvorba tuku a riziko obezity Stimulace buněk rakoviny prostaty Imunitní funkce se mění Zvýšená velikost prostaty a snížený počet spermií - Produkty pěstované tradičním způsobem. Pesticidy, herbicidy a průmyslové odpadní vody potahují konvenčně pěstované ovoce a zeleninu chemikáliemi narušujícími endokrinní systém. Kdykoli je to možné, nakupujte a jedte ekologicky pěstovaná a získaná jídla, abyste snížili svou expozici pesticidům a hnojiv narušujícím endokrinní systém.
- Maso a mléčné výrobky zvířat a ptáků chovaných v omezených podmínkách. Zvířata chovaná v prostředí s omezeným zadržováním (CAFO) mají také tendenci být nabitá antibiotiky, hormony a dalšími průmyslovými chemikáliemi, které mohou narušit endokrinní systém. Hledejte produkty živočišného původu od malých místních farmářů, kteří provádějí pastvu a vyhýbají se používání chemických látek.
- Ryby s vysokým obsahem rtuti. Ryby kontaminované vysokou hladinou rtuti a dalších těžkých kovů se také nejlépe vyhýbají, protože tyto kovy také narušují hormonální rovnováhu. Žraloci, mečouni, makrely, marlinové a bojové hlavice nejvíce hřeší, ale ukáže se, že i tuňák je znečištěn na nebezpečně vysokých úrovních. Chované ryby („mořské CAFO“) mají také vysoký obsah kontaminujících látek a nejlépe se jim vyhýbají. Pokud jde o stravování mořských plodů, malé ryby, jako jsou sardinky, ančovičky a sledě, mají nižší obsah znečišťujících látek a vyšší obsah omega-3 tuků.
-
Kuchyňské nádobí. Plastové nádoby a nepřilnavé nádobí, které se nacházejí v každé kuchyni, představují další nebezpečí. Plastové nádoby mohou obsahovat BPA nebo jiné chemikálie narušující endokrinní systém, které se mohou dostat do potravin, zejména když je plast zahříván. Poly- a perfluoralkylové látky (PFAS), které se používají k tvorbě nelepivých, nečistot a vodoodpudivých povrchů, jsou také toxické a velmi perzistentní, jak v těle, tak v životním prostředí.
Po zahřátí nepřilnavý povlak uvolňuje kyselinu perfluoro-kaprylovou (PFCA), která je spojena s onemocněním štítné žlázy, neplodností, vývojovými problémy a reprodukčními poruchami. Bezpečnějšími možnostmi jsou litinové nádobí s keramickým a smaltovaným povlakem - je trvanlivé, snadno se čistí (dokonce i od těch nejvíce spálených potravin, jen je namočte do teplé vody) a zcela inertní, tj. Neuvolňuje do vašeho domu žádné škodlivé chemikálie.
- Čistící prostředky. Komerční řešení pro čištění podlah, toalet, kamen, oken a dalších obsahují tendenci obsahovat průmyslové chemikálie, které mohou způsobit zhoršení hormonů. Například nonylfenolethoxyláty (NPE), běžná složka v detergentech a víceúčelových výrobcích, jsou v Evropě zakázány, protože se ukázalo, že jsou silným endokrinním disruptorem, který přeměňuje samčí ryby na samice. Možná vás překvapí, ale není těžké vyrábět detergenty doma pomocí různých kombinací octa, jedlé sody, éterických olejů a dokonce i kokosového oleje.
- Kancelářské výrobky. Kazety, toner a další rozpouštědla běžná v kanceláři jsou dalším zdrojem chemických látek narušujících endokrinní systém. Pokud je to možné, zacházejte s nimi opatrně a minimalizujte jejich dopad.
-
Pokladní pokladny. Tepelný papír má povlak, který při vystavení teplu zčerná (tiskárna v pokladně generuje teplo, což způsobuje, že se na papíře objeví čísla a písmena). Obsahuje také BPA a výzkum ukazuje, že práce s tímto typem papíru může zvýšit hladiny v těle. Studie provedená v Journal of Analytical and Bioanalytical Chemistry ukázala, že ze 13 analyzovaných typů termálního papíru je BPA obsažena v 11.
Držení tohoto papíru po dobu pouhých pěti sekund je dostatečné pro to, aby se BPA dostal na lidskou pokožku, a pokud máte prsty mokré nebo mastné (například pokud jste právě použili mléko nebo jedli mastná jídla), množství BPA z papíru se zvyšuje 10krát.
Konečně, vzhledem k tomu, že lidé často vkládají šeky do peněženek vedle bankovek, jsou bankovky rovněž kontaminovány BPA. Ve studii zveřejněné ve vědě a technologii pro životní prostředí vědci testovali účty BPA z 21 zemí a našli látku v každém vzorku.
Proto se pokuste nevkládat kontroly do peněženky nebo peněženky, protože se zdá, že přenášejí chemikálii na jiné povrchy, se kterými přicházejí do styku. Kromě toho je dobré si umýt ruce pokaždé, když manipulujete s kontrolami a účty, a pokuste se s nimi manipulovat, pokud jste právě aplikovali krém nebo jiné mastné látky, protože to může zvýšit vaši expozici BPA. Pokud pracujete jako pokladní v bance nebo v obchodě a neustále s takovým papírem manipulujete, možná budete muset nosit rukavice, zejména pokud jste těhotná nebo v plodném věku.
19 dalších tipů, jak snížit vystavení chemikálií vaší domácnosti
- Vždy, když je to možné, nakupujte a jedte organicky pěstovaná a získaná jídla, abyste snížili expozici hormonům, pesticidům a hnojivům. Pokuste se vyhnout mléku a dalším mléčným výrobkům obsahujícím geneticky modifikovaný rekombinantní růstový hormon skotu (rBGH nebo rBST).
- Namísto tradičních chovaných nebo chovaných ryb, které jsou často kontaminovány PCB a rtutí, se rozhodněte pro doplňky s kvalitním rafinovaným krilím olejem, nebo jedte malé ryby nebo ryby, které byly laboratorně testovány na čistotu z moře. Z těchto důvodů je mořský úlovek losos aljašský jediná ryba, kterou jím.
- Nakupujte jídlo ve skleněných lahvích nebo nádobách, nikoli v plastových nebo plechových nádobách, protože do obsahu se mohou dostat chemikálie z plastů.
- Potraviny a nápoje skladujte spíše ve skleněných než plastových obalech a nepoužívejte plastové obaly.
- Používejte spíše skleněné láhve pro kojence než plastové sippy poháry.
- Jezte většinou syrové, čerstvé jídlo. Zpracovaná hotová jídla (všeho druhu) jsou běžným zdrojem chemických látek, jako jsou BPA a ftaláty.
- Vyměňte nepřilnavé pánve a pánve za keramické nebo skleněné.
- Filtrujte vodu z vodovodu k pití a koupání. Pokud si to můžete dovolit, filtrujte vodu ke koupání, protože vaše pokožka absorbuje znečišťující látky. Chcete-li odstranit herbicid atrazin narušující endokrinní systém, ujistěte se, že je filtr řádně certifikován. Perchlorát lze filtrovat pomocí jednotky reverzní osmózy podle pracovní skupiny pro ochranu životního prostředí.
- Hledejte produkty od společností, které používají bezpečné, netoxické nebo 100% organické technologie na půdě, zvířatech a rostlinách. To se týká všeho od potravin a výrobků osobní péče po stavební materiály, koberce, barvy, dětské výrobky, čalounění a další.
- K odstranění prachu z domova použijte vysavač s filtrem HEPA, který je často znečištěn stopami chemikálií.
- Když nakupujete nové předměty, jako je nábytek, matrace nebo kobercová podložka, zeptejte se, jaký typ samozhášecí látky používají. Buďte opatrní a / nebo se pokuste vyhnout výrobkům obsahujícím PBDE, antimon, formaldehyd, kyselinu boritou a jiné chemikálie obsahující brom. Když se zbavíte těchto toxických prvků u vás doma, vyberte ty, které obsahují přírodní, méně hořlavé materiály, jako je kůže, vlna a bavlna.
- Vyvarujte se oděvu, nábytku a koberců s nátěry odpuzujícími nečistoty a vodu, které pomáhají udržovat perfluorované sloučeniny (PFC) pryč.
- Minimalizujte používání plastových hraček pro děti - místo toho jděte na přírodní dřevo nebo látku.
- Doma používejte pouze přírodní nebo domácí čisticí prostředky. Vyhněte se výrobkům obsahujícím 2-butylglykol (EGBE) a methoxydiglycol (DEGME), dva toxické glykolethery, které mohou narušovat plodnost a poškodit embryo.
- Přepněte na ekologické značky toaletních potřeb, jako je šampon, zubní pasta, antiperspiranty a kosmetika. Mnoho z nich lze například nahradit kokosovým olejem a jedlou sódou. EPWG sestavil rozsáhlou databázi produktů pro osobní péči bez ftalátů a dalších potenciálně nebezpečných chemikálií. Nabízím také jednu z nejkvalitnějších řad organických produktů péče o pleť, šamponů, kondicionérů a tělových olejů, které jsou zcela přirozené a bezpečné.
- Vyměňte dámské hygienické výrobky, jako jsou hygienické vložky a tampóny, za bezpečnější alternativy.
- Vyhněte se umělým osvěžovačům vzduchu, antistatickým látkám, změkčovačům látek a jiným syntetickým vonným látkám.
- Hledejte produkty bez zápachu. Jedna umělá vůně může obsahovat stovky - ne-li tisíce - potenciálně toxických chemikálií.
- Vyměňte vinylovou sprchovou závěsu za textilní.