Existuje osm hypotéz o výskytu snů, z nichž každá je vědci tvrdě kritizována.
Autor prvního, Sigmund Freud, věřil, že sny jsou latentní ašpirace a potlačené touhy člověka.
Existují myšlenky, že sny mohou být důsledkem „systematizace dat“nebo „přípravy na nebezpečí“, kterou mozek vede k „nacvičování“střetu s hrozbou ve snu (hypotéza patří finskému neurologovi Antti Revonusuo).
Další hypotéza považuje spánek za ochranný evoluční mechanismus, protože během spánku si mozek zachovává všechny typy činnosti, vyjma motorické aktivity, to znamená, že člověk se stává „velmi podobným mrtvole“. Spánek tak chrání člověka tím, že ho přestrojí za mrtvého.
Harvardský profesor psychologie a výzkumník spánku Deirdre Barrett popisuje spánek jako mobilizaci zdrojů k řešení problémů. Tvrdí, že ve snu lidský mozek funguje mnohem aktivněji a invenčně.
Moderní „teorie snů“Ernesta Hartmana představuje sny jako terapeutický mechanismus, jak se zbavit negativních zážitků. A psychiatr Zhang Jie věří, že mozek během snů je zaneprázdněn zpracováním vzpomínek. To znamená, že spánek je okamžik, kdy jsou obrázky odesílány k dlouhodobému uložení.
Pokud jde o ruské fyziology a výzkumníky spánku, mnozí z nich mají sklon k hypotéze výskytu snů jako „vedlejšího účinku“mozku, který pracuje během spánku. Podporuje jej také Ivan Nikolaevič Pigarev, doktor biologických věd, hlavní výzkumný pracovník Laboratoře zpracování informací senzoru Ústavu pro problémy přenosu informací Ruské akademie věd.
Ivan Nikolaevič Pigarev - specialista v oblasti fyziologie zraku a fyziologie spánku, doktor biologických věd, hlavní výzkumný pracovník Laboratoře přenosu informací ve senzorických systémech Ústavu pro problémy přenosu informací Ruské akademie věd. Fotografie: IITP RAS
Propagační video:
Vědec popisuje schéma tvorby snů následovně: v době bdění, signály z exteroreceptorů, skupina specializovaných citlivých formací, které vnímají vnější podněty, vstupují do mozkové kůry ke zpracování. Odtud signály přicházejí do struktur spojených s výskytem pocitů. Ivan Pigarev věří, že se jedná o struktury bazálních ganglií, které se nacházejí v předním mozkovém pásmu, na hranici mezi čelními laloky a nad mozkovým kmenem.
Bazální ganglie. Fotolia / decade3d
Aktivace neuronů v této zóně je spojena s výskytem smyslových obrazů v mysli. Ve snu se směr toku mění: signály nepřicházejí z vnějšku, ale zevnitř. Pocházejí z interoreceptorů - velké skupiny citlivých nervových zakončení rozptýlených v různých tkáních a vnitřních orgánech (v srdci, krvi a lymfatických cévách, dýchacích orgánech, zažívacím traktu). Tok těchto signálů určuje vzorec neurální aktivity a EEG během spánku. Ve snu je senzorická zóna zablokována, protože žádné informace nepocházejí zvenčí, vědomí člověka je vypnuto. Tento blok však není absolutní, některé signály zevnitř se tam dostanou. Ovlivňují stejné neurony v bazálních gangliích, které byly zodpovědné za pocity během dne.
Signalizace neuronů během spánku a bdění. Ilustrace od RIA Novosti. A. Polyanina
Některé obrazy tak pronikají do vědomí, což je ve skutečnosti jen šum. Ovlivňuje to zejména neurony, které byly nejvíce vzrušeny během posledního období bdění. Pokud tuto hypotézu přijmeme, ukáže se, že sny nemají funkční význam, ale představují mírnou a neškodnou patologii spánku.
Anna Urmantseva