Meditace všímavosti může být náhradou za léky proti bolesti, které nezahrnují neuropeptidy, přirozený regulátor citlivosti na bolest v lidském těle. Vědci z Wake Forest Baptist Medical Center to uvedli na základě výsledků výzkumu.
Podle Phys.org vedla skupina vědců vedená Fadelem Zeidanem, docentem neurobiologie a anatomie ve Wake Forest Medical Center, experiment, při kterém se účastníkům injektoval naloxon, antagonista opioidních receptorů a placebo. 78 dobrovolníků bylo rozděleno do čtyř skupin: meditace plus naloxon, samotný naloxon, meditace plus placebo a placebo samotné. Účastníci experimentu byli zraněni vložením termální sondy, která zahřála malou část kůže na 49 stupňů Celsia. Dobrovolníci hodnotili úroveň bolesti, kterou zažili, pomocí speciální stupnice.
Bylo zjištěno, že bolest byla snížena o 24% ve skupině meditace + naloxon a o 21% ve skupině meditace + placebo. Ve skupinách bez meditace se úroveň bolesti zvýšila bez ohledu na to, zda byl subjektům podáván naloxon nebo placebo. "To dokazuje, že zaprvé meditace, pokud je správně připravena, může zmírnit bolest." A za druhé, nesouvisí s opioidním systémem v těle (neuropeptidy), “vysvětlil Dr. Zeidan.
Podle vědců může být jejich práce užitečná pro lidi, jejichž těla si vyvinula imunitu vůči lékům proti bolesti. Takovým pacientům může být nabídnuta meditace jako součást komplexní terapie.
Podle zdravotního střediska Wake Forest Baptist Medical Center dnes trpí chronickou bolestí přibližně 100 milionů Američanů.
Alexander Kornev